長輩們吩咐買的藥都在這！長輩藥妝店清單20選【內附藥妝店優惠券】
你以為只有年輕人愛逛藥妝店嗎？其實長輩們才是藥妝店們的貴賓級客戶啊！因為他們的藥妝清單隨便一個商品拿出來都是上千起跳。可是這藥可不能亂買亂吃，因此MATCHA小編要來帶大家好好認識這些無論是要胃藥,養肝,補充維他命,改善緩解女性更年期症狀,恢復記憶力的銀杏葉萃取物等常被長被列為清單的藥品與保健品。
作者
東京
旅居東京13年的創作者。喜歡分享日本深度旅遊，咖啡廳，城市獨旅，東京生活。
出版過《東京，謝謝款待》、《東京時時刻刻》、《歡迎加入一人日劇社》等七本日本相關書籍。
曾任日本觀光線上媒體MATCHA主編。
粉絲團：「東京，不只是留學」
IG:@mihowang47
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到日本旅遊，除了零食、伴手禮，藥妝店也是許多台灣旅客必逛的購物地點！
尤其幫爸媽、長輩代購時，購物清單上經常出現命之母、合利他命、高麗菜胃藥、葡萄糖胺，以及各種日本保健食品。
不過，日本藥妝商品種類非常多，有些是一般保健食品，有些則屬於具有特定適應症的醫藥品，不能只看網路評價或包裝就決定是否適合服用。
這次小編整理20款長輩經常詢問的日本藥妝商品，從更年期保健、腸胃藥、維生素B群，到關節保養、睡眠改善藥與痠痛貼布，帶大家認識各款商品的特色與選購注意事項。文章最後也整理了日本藥妝購物優惠券，出發前別忘了收藏！
日本藥妝購物前先注意！
・藥品與保健食品不同，請依產品包裝、核准用途及使用說明選購。
・長輩若有高血壓、糖尿病、肝腎疾病，或正在服用處方藥，購買前應先詢問醫師或藥師。
・相似名稱的商品可能有不同成分與劑量，不要同時服用多款成分重複的藥品。
・本文介紹商品特色，不代表所有人都適合使用，也不能取代醫療診斷與治療。
目錄
更年期、肝臟與日常營養補充
1. 命之母A｜日本更年期女性常見的保健藥品
日本小林製藥推出的「命之母A」，是許多台灣旅客熟悉的日本女性保健藥品。
命之母A屬於日本第二類醫藥品，含有13種生藥、維生素及鈣等成分，主要用於改善更年期相關不適，以及產品核准的女性生理症狀。
例如更年期容易出現的燥熱、肩頸僵硬、情緒煩躁及頭痛等，都屬於產品所列的適應症範圍。
值得注意的是，命之母A並不是女性荷爾蒙補充藥物，也不代表所有更年期症狀都能靠自行服藥改善。
命之母A選購重點
・品牌：小林製藥
・分類：日本第二類醫藥品
・特色：生藥與維生素複方
・注意：15歲以下不可服用；懷孕、正在接受治療或服用其他藥品者，應先確認使用注意事項。
官方產品資訊：小林製藥 命之母A
2. 肝生｜日本肝臟相關藥品
「肝生」是日本藥妝購物清單中曾經受到關注的肝臟相關藥品。
不過，肝臟疾病的原因相當多，從病毒性肝炎、脂肪肝到藥物性肝損傷，都需要不同的診斷與治療方式。
因此，不能將肝生當作一般「養肝排毒」保健食品，更不能自行用來治療肝炎或黃疸。
若想購買，應先確認目前販售的商品名稱、核准適應症、成分及是否適合使用。
肝臟相關商品注意事項
如果已經出現皮膚或眼白變黃、尿色異常、持續疲倦或肝功能檢查異常，應先就醫，而不是自行購買藥品處理。
3. ヘパリーゼGX｜含肝臟水解物的日本醫藥品
日本Zeria新藥工業的「ヘパリーゼ」系列，在藥妝店相當具有辨識度。
其中「ヘパリーゼGX」以肝臟水解物等成分為特色，屬於需要依照商品核准用途使用的醫藥品，並非單純的營養飲料。
由於ヘパリーゼ系列有不同劑型與商品名稱，購買時應仔細確認外盒上的正式品名、成分及適應症。
4. ネオレバルミン｜肝臟相關商品選購注意
「ネオレバルミン」也是過去日本藥妝購物清單中出現的肝臟相關商品。
需要特別注意的是，長期飲酒、熬夜或飲食不規律，不代表一定需要服用所謂的養肝藥。
如果有肝功能異常或正在接受肝臟疾病治療，應先向醫師確認是否需要用藥。
購買前也請核對商品目前是否仍販售，以及實際成分、藥品分類與核准用途。
血壓、血糖與關節保健
5. 沙丁魚肽｜日本常見的血壓保健成分
日本保健食品中經常可以看到「沙丁魚肽」（サーデンペプチド）這項成分。
沙丁魚肽是從沙丁魚蛋白質取得的胜肽成分，部分日本保健食品會以血壓管理作為產品訴求。
不過，是否具有特定保健功能，必須依個別商品的日本官方標示判斷，不能只因為含有沙丁魚肽，就認定能治療高血壓或預防動脈硬化。
正在服用降血壓藥物的長輩，也不應自行停藥或改用保健食品。
6. 葡萄糖胺｜關節保健食品常見成分
「葡萄糖胺」（グルコサミン）是日本藥妝店相當常見的關節保健食品成分。
不少長輩會因為膝蓋不舒服、上下樓梯吃力，而開始關注葡萄糖胺產品。
不過，葡萄糖胺對退化性膝關節炎的研究結果並不一致，目前不能保證服用後就能修復軟骨或改善關節疼痛。
若已經出現持續性膝痛、關節腫脹或行走困難，應先由醫師評估原因。
葡萄糖胺選購提醒
・保健食品不能取代關節疾病治療。
・對甲殼類過敏、正在服用抗凝血藥物或有慢性疾病者，應先詢問醫療專業人員。
・確認每份含量、建議食用量及其他複方成分。
7. Q&P關節疼痛相關產品｜維生素B群與軟骨素配方
日本KOWA的「キューピーコーワ」系列相當知名，其中也有針對關節或肌肉不適設計的商品。
原文介紹的關節相關產品含有維生素B群、維生素E及軟骨素等成分。
不過，同一品牌有多款不同配方，部分屬於醫藥品，適應症與使用方法也不相同。
購買時建議直接核對外盒上的完整日文品名，而不是只依照「Q&P」或「關節止痛片」的中文名稱選購。
8. 草藥萃取物｜血糖管理相關保健食品
日本藥妝店有不少主打飯後血糖管理的保健食品，其中部分產品使用植物萃取物作為主要成分。
但不同產品的成分與日本官方核准標示不一定相同。
對於有糖尿病或血糖異常的長輩，飲食管理、規律運動、血糖監測與必要的藥物治療仍然非常重要。
保健食品不能取代糖尿病藥物，也不應被當作可以放心攝取大量糖分的理由。
9. 小林製藥 Salacia100｜五層龍屬萃取保健食品
「Salacia100」是日本小林製藥推出的五層龍屬植物萃取相關商品。
Salacia是部分日本血糖管理保健食品使用的植物成分，主要受到關注的是其與醣類分解、飯後血糖反應之間的關係。
但這不代表所有含有Salacia的商品都具有相同效果。
購買時應確認產品目前的販售狀態、功能性標示與建議食用量。
血糖相關商品注意事項
糖尿病患者或正在服用降血糖藥物的人，不應自行用保健食品取代處方藥。若同時使用多種血糖管理產品，應先詢問醫師或藥師。
腸胃、睡眠與維生素B群
10. KOWA Cabagin高麗菜胃藥｜日本人氣腸胃藥
說到日本藥妝店的人氣胃藥，許多台灣旅客一定聽過KOWA的「Cabagin」（キャベジン）。
這款胃藥系列因為含有與高麗菜相關的成分「MMSC」而廣為人知。
不同版本的Cabagin可能含有制酸劑、健胃生藥等成分，適用症狀與服用方式也有所不同。
如果經常出現胃脹、胃部不適等情況，可以先向藥師說明症狀，再選擇適合的商品。
但若出現持續胃痛、吞嚥困難、黑便或不明原因體重減輕，應先就醫檢查。
11. ドリエル｜改善暫時性失眠的日本睡眠改善藥
日本エスエス製藥推出的「ドリエル」（Drewell），是日本藥妝店可以購買到的睡眠改善藥。
其主要成分為苯海拉明（Diphenhydramine），屬於具有嗜睡作用的抗組織胺成分。
這款商品的用途是緩解暫時性失眠，例如偶爾難以入睡或睡眠較淺的情況。
但它並不適合長期失眠患者自行持續服用，也不是一般的睡眠保健食品。
ドリエル使用注意事項
・日本指定第二類醫藥品。
・15歲以下不可服用。
・不可與酒精或其他可能造成嗜睡的藥物任意併用。
・長輩使用可能增加嗜睡、頭暈或跌倒等風險，應先諮詢醫師或藥師。
・如果長期睡不好，應尋求醫療評估。
官方產品資訊：エスエス製藥 ドリエル
12. 合利他命A｜日本知名維生素B1相關醫藥品
「合利他命」（アリナミン）是許多台灣旅客到日本藥妝店會特別尋找的品牌。
合利他命系列有不同產品，主要特色是使用維生素B1相關成分，部分配方還含有其他維生素。
對於需要補充特定維生素，或有產品核准適應症的消費者，可以依照商品說明選擇。
不過，合利他命並不是所有疲勞、手腳麻木或神經疼痛的通用解方。
若症狀持續，應確認是否與神經、代謝或其他疾病有關。
13. 合利他命EX PLUS｜眼睛疲勞、肩頸痠痛常見選擇
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如果平時長時間使用電腦、手機，經常覺得眼睛疲勞或肩頸僵硬，不少人會注意到「合利他命EX PLUS」。
這款日本第三類醫藥品含有維生素B1衍生物、B6、B12、維生素E等成分，核准用途包括眼睛疲勞、肌肉痛、關節痛、神經痛及手腳麻木等症狀的緩解。
但如果使用約一個月仍未改善，應向醫師或藥師諮詢。
合利他命A與EX怎麼選？
兩款商品的成分與核准用途不完全相同，並不是EX一定比較適合所有人。也不建議因為想加強效果，就自行同時服用多款合利他命產品，以免重複攝取相同維生素。
官方產品資訊：合利他命EX PLUS
記憶力、心悸與骨骼保健
14. 銀杏葉萃取物｜日本常見的銀杏保健食品
日本保健食品中也能找到含有銀杏葉萃取物（イチョウ葉エキス）的商品。
部分產品會以中高齡族群的記憶力保健作為主要訴求。
不過，銀杏葉萃取物不能被視為預防或治療失智症的藥物，對一般人的記憶力是否有明確改善效果，也不能一概而論。
此外，銀杏葉萃取物可能與部分藥物產生交互作用，尤其正在服用抗凝血或抗血小板藥物的人，應先向醫療專業人員確認。
15. 小林製藥ワスノン｜含遠志成分的健忘症相關醫藥品
日本小林製藥曾推出以生藥「遠志」（オンジ）為主要特色的「ワスノン」。
遠志是傳統生藥之一，部分日本醫藥品將其用於中年以後的健忘症狀。
不過，日常偶爾忘記事情，與失智症、認知功能障礙並不相同。
如果長輩的記憶力明顯下降，已經影響日常生活，應先尋求醫師評估，而不是只依賴保健食品或自行服藥。
購買這款商品前，也應確認目前販售狀態與最新藥品說明。
16. 救心｜日本知名心悸、氣喘相關生藥製劑
「救心」是日本具有高度知名度的傳統生藥製劑，也是部分台灣旅客幫長輩代購的商品。
救心系列使用多種生藥成分，產品核准用途涉及心悸、氣喘等症狀。
但心悸與胸悶可能由心律不整、心臟疾病或其他原因造成，不能單憑症狀就自行判斷適合服用救心。
心悸、胸痛不能只靠成藥
如果出現胸痛、呼吸困難、冒冷汗、昏厥，或突發嚴重心悸，應立即就醫。救心不能取代急性心臟疾病的緊急治療。
17. 大正鈣質＆膠原蛋白MBP｜補充鈣質的營養食品
擔心長輩鈣質攝取不足的人，也常會在日本藥妝店尋找鈣質補充食品。
原文介紹的「大正鈣質＆膠原蛋白MBP」，除了鈣質之外，也含有與牛奶相關的MBP成分。
MBP是乳鹽基性蛋白質（Milk Basic Protein）的縮寫。
不過，這類營養補充食品不能直接等同於骨質疏鬆症治療藥物，也不能保證服用後就能增加骨密度。
骨骼保健注意事項
・對牛奶蛋白過敏的人應特別留意MBP來源。
・有腎臟疾病、腎結石病史或正在服用特定藥物者，補充鈣質前應先諮詢醫師。
・預防骨質疏鬆也需要適量運動、營養攝取與必要的骨密度檢查。
旅行常備藥與痠痛用品
18. 白兔牌葛根湯相關感冒藥｜日本漢方感冒藥
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日本藥妝店除了西藥，也能找到許多漢方感冒藥。
其中「葛根湯」（葛根湯／かっこんとう）是台灣旅客相當熟悉的日本漢方配方。
不過，葛根湯與加入其他生藥的複方感冒藥，適應症和注意事項可能不同，不能只看到「葛根湯」三個字就認定適合所有感冒症狀。
部分配方含有麻黃、甘草等生藥，對於有高血壓、心臟疾病或正在服用其他藥物的人，尤其需要留意。
如果有持續高燒、呼吸困難或症狀惡化，應及時就醫。
19. 大正漢方胃腸藥微粒｜方便攜帶的日本腸胃藥
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旅行時三餐時間不固定，又經常品嚐各種美食，因此腸胃藥也是不少旅客會準備的常備藥品。
「大正漢方胃腸藥」是日本相當知名的漢方胃藥系列。
其中微粒包裝方便攜帶，不需要隨身帶著整瓶藥品，適合希望減少行李重量的旅客。
不過，腸胃不適的原因很多，從消化不良、胃食道逆流到感染都有可能，不能單靠胃藥處理所有症狀。
購買前應確認實際商品版本、核准用途與服用注意事項。
20. Loxonin EX貼布｜肩頸、腰背與關節痠痛用品
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日本第一三共Healthcare推出的「Loxonin EX貼布」（ロキソニンEXテープ），是許多旅客熟悉的日本外用止痛消炎藥。
主要含有洛索洛芬鈉水合物，另外加入薄荷醇與維生素E相關成分。
適用於產品核准的腰痛、肩膀疼痛、關節痛、肌肉痛、扭傷等症狀。
貼布設計輕薄，具有一定伸縮性，使用時應依照包裝說明貼於患部。
Loxonin EX貼布注意事項
・日本第二類醫藥品。
・15歲以下不可使用。
・一天使用一次，每日不可超過4片。
・曾對止痛消炎藥過敏、患有特定疾病或正在懷孕的人，使用前應先諮詢醫師或藥師。
・不要自行長時間、大面積使用。
官方產品資訊：第一三共Healthcare Loxonin EX貼布
延伸推薦：磁石項圈與磁石貼
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除了貼布，日本藥妝店還有不少磁石項圈、磁石貼等肩頸保健用品。
例如PIP（ピップ）的「マグネループ」系列，就是相當常見的磁石項圈品牌。
這類產品會以磁力相關的血液循環改善功能作為訴求，但不代表能治療所有肩頸疼痛。
若有持續性的肩頸痠痛、手臂麻木或肌力下降，仍應先確認原因。
如果比較在意局部肩頸僵硬，也有人會選擇「ピップ エレキバン」系列磁石貼。
磁石用品的使用限制依產品不同而有所差異，使用心律調節器或其他植入式醫療電子裝置的人，應特別確認產品禁忌，避免自行使用。
日本藥妝店購物注意事項｜幫長輩代購前先確認
日本藥妝店商品種類非常多，尤其是長輩經常購買的藥品與保健食品，建議出發前先確認以下事項。
幫長輩買日本藥妝的5個重點
1. 確認完整商品名稱
同一品牌可能推出不同配方、劑量與包裝，最好直接帶著商品照片確認。
2. 區分藥品與保健食品
日本醫藥品通常標示第1類、第2類或第3類醫藥品；保健食品則有不同的標示制度。
3. 留意長輩正在服用的藥物
尤其是降血壓藥、降血糖藥、抗凝血藥與安眠藥，可能需要特別確認交互作用。
4. 不要只看網路推薦
商品熱門不代表適合每個人。遇到不確定的藥品，建議直接向店內藥師或登錄販賣者詢問。
5. 確認攜帶回台灣的規定
日本可合法販售的商品，不代表都能無限制帶回台灣。藥品、含特殊成分商品及大量購買的情況，應事先確認台灣主管機關的最新規定。
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結語｜日本藥妝推薦清單，幫長輩買之前先收藏！
以上20款日本藥品與保健食品，是不少台灣旅客到日本藥妝店時會關注的商品。
從命之母、合利他命EX、高麗菜胃藥，到葡萄糖胺、Loxonin貼布與各種營養補充食品，每款商品都有不同的用途與注意事項。
下次幫爸媽或長輩代購時，不妨先確認商品名稱、成分與使用限制，再搭配MATCHA的藥妝優惠券，讓購物更方便。
也別忘了，藥品不是買越多越好，選擇真正適合自己需求的商品，才是最重要的！
旅居東京13年的創作者。喜歡分享日本深度旅遊，咖啡廳，城市獨旅，東京生活。
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