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Excursión en Kamakura - Meditación Zen, santuarios y delicias locales

Excursión en Kamakura - Meditación Zen, santuarios y delicias locales

Kamakura 2019.07.18 Bookmark

Kamakura, la antigua capital de Japón, a aproximadamente una hora de Tokio, es un lugar turístico muy popular por su estatua del Gran Buda, santuarios y templos. En una visita guiada, puedes aprender sobre la rica historia y cultura, practicar la meditación y explorar la naturaleza de Kamakura.

Traducido por Expo Japan Mx

Escrito por Jasmine O

Kamakura - Explora templos y santuarios cerca de Tokio

Kamakura Day Trip - Zen Meditation, Shrines, And Hiking

Kamakura, la antigua capital de Japón durante el Período de Kamakura (1185 - 1333), es un sitio de viajes popular a una hora en tren desde Tokio, conocido por sus templos, Daibutsu (Gran Estatua de Buda) y su atmósfera histórica.

Sin embargo, con tanto que hacer y ver en Kamakura, puede ser difícil decidir a dónde ir. Para los visitantes frecuentes y las personas que desean experimentar un lado diferente de Kamakura, sal del camino convencional para una visita guiada para aprovechar al máximo tu tiempo en la antigua capital.

Conoce Kamakura - Tour guiado con meditación, santuarios y caminatas

Kamakura Day Trip - Zen Meditation, Shrines, And Hiking

Con más de 100 santuarios y templos, viajar con un guía en Kamakura simplifica las cosas. Miho, una guía local con 18 años de experiencia y conocimientos especiales sobre las áreas de Kamakura y Shonan, dirige excursiones a pie con caminatas ligeras, meditación zen y actividades culturales. Sus recorridos les permiten a los participantes visitar partes menos conocidas de Kamakura y aprender sobre la historia del área.

El contenido y la duración de las excursiones varían según las actividades y los lugares que los participantes desean ver. El recorrido que se presenta en este artículo dura aproximadamente 6 horas, con meditación Zen, visitas a los santuarios, almuerzos locales y dulces tradicionales japoneses. El punto de encuentro se encuentra fuera de la salida oeste de la estación JR Kamakura, donde Miho se encontrará contigo y comenzará el recorrido.

Cómo reservar un tour guiado de Kamakura

Kamakura Day Trip - Zen Meditation, Shrines, And Hiking

Los tours de Miho se enfocan en los santuarios, templos y negocios locales en Kamakura. Además de la meditación Zen, también organiza visitas a la ceremonia del té y talleres. Ella también conduce caminatas al Daibutsu que son particularmente populares.

Miho ajustará el recorrido si los participantes desean visitar un lugar específico en Kamakura o quieren probar una actividad. La duración del recorrido también se puede modificar para que se ajuste a tu horario de medio día o de un día completo.

Los tours se realizan en primavera y otoño cuando el clima es más adecuado para caminar y hacer turismo. Para ciertas actividades, como la meditación Zen, se necesita una reserva de 4 o más personas, por lo que esta es una opción adecuada si viajas con amigos en grupo.

Ten en cuenta que aunque se entiende el inglés básico, se recomienda invitar a un amigo con un dominio avanzado del japonés para que puedas disfrutar mejor del recorrido. Esto se debe a que los miembros del personal no hablan inglés, dependiendo de las instalaciones que visite. Asegúrate de consultar directamente sobre el diseño de un recorrido que se ajuste mejor a tus intereses y comodidad con el japonés.

En general, los recorridos oscilan entre los 5.500 yenes, pero las tarifas pueden variar según la duración del recorrido y las actividades. Asegúrate de consultar directamente con Miho sobre tu presupuesto preferido.

Para contactar a Miho directamente sobre la realización de un recorrido, envía un correo electrónico a la siguiente dirección: mihomiho.k.m@gmail.com

Para obtener más información sobre los tours ofrecidos en el pasado, visita su sitio web: https://mirakurumiho.amebaownd.com/ (japonés)

Curso de senderismo Daibutsu de Miho: https://mirakurumiho.amebaownd.com/posts/5577102 (japonés)

10:00 - Meditación Zen en el Templo Hokaiji

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El recorrido se detiene por primera vez en el templo Hokaiji para la meditación Zen (zazen). La meditación Zen es una práctica del budismo Zen que consiste en relajar tu mente en una postura sentada. Todos los participantes pueden probar esta rara oportunidad de practicar: no es necesario ser budista para unirse.

La experiencia de meditación Zen dura alrededor de una hora y tiene lugar dentro del edificio del templo principal. Primero, un sacerdote te guiará en ejercicios de calentamiento para respirar y sentarte. Es muy relajante y vale la pena intentarlo al menos una vez si nunca lo has experimentado. Si estás preocupado por tu posición al sentarte o si tienes algún problema de salud, puedes modificar tu posición.

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Después de la mediación relajante, asegúrate de disfrutar de los jardines del templo. A finales de abril, las flores de cerezo todavía estaban floreando y se veían espectaculares desde el edificio principal.

Hokai-ji Temple

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11:30 - Explora la naturaleza de Kamakura en una caminata

Kamakura Day Trip - Zen Meditation, Shrines, And Hiking

Si bien hay trenes y autobuses en Kamakura, puedes descubrir mucho a pie. La visita guiada incluye caminatas por diferentes partes de Kamakura con hermosos paisajes naturales. En este recorrido, caminamos desde el Templo Hokaiji a través del Parque Genjiyama.

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Asegúrate de tomar fotografías, ya que las rutas de senderismo están rodeadas de exuberante vegetación y flores en la primavera. La caminata no fue extenuante, pero algunas partes requieren subir escaleras, así que asegúrate de llevar zapatos adecuados.

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La caminata nos llevó al siguiente destino: el Santuario Kuzuharaoka, rodeado de naturaleza.

12:30 - Pide un deseo en el Santuario Kuzuharaoka

Kamakura Day Trip - Zen Meditation, Shrines, And Hiking

El Santuario Kuzuharaoka es un Santuario Shintoísta. Las deidades aquí consagradas están pensadas para ayudar a los visitantes a hacer conexiones en el amor y la amistad. En el recorrido, una sacerdotisa del santuario nos habló y nos explicó la historia y la importancia del santuario. Es impresionante, rodeado de vegetación.

Kamakura Day Trip - Zen Meditation, Shrines, And Hiking
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Si deseas encontrar o reforzar una conexión, asegúrate de atar una moneda de 5 yenes alrededor de la roca que se muestra en la imagen de arriba. Miho te enseñará cómo hacer la atadura correctamente y hacer tu deseo.

葛原岡神社

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13:00 - Disfruta del almuerzo y mejora tu suerte en la fortuna en el Santuario Zeniarai Benten

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Después de caminar por la mañana, tomarás un descanso para comer. El almuerzo se realiza en una pequeña tienda en los terrenos del Santuario Zeniarai Benten, un famoso santuario de Kamakura donde muchos lavan su dinero con la esperanza de aumentar su riqueza.

La opción para el almuerzo era inari zushi, arroz de sushi envuelto con piel de tofu endulzada y frita. La tienda aquí es conocida por su delicioso inarizushi. El Konyaku, cocinado (un tipo de papa) cubierto con un glaseado de miso sabroso hecho en casa, es otra especialidad y viene a lado.

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Después de recargar energía con una comida, aprenderás cómo lavar adecuadamente tu dinero y hacer una ofrenda a las deidades sintoístas en el Santiuario Zeniarai Benten. Es un santuario muy popular, pero pocos visitantes pasan por todos los pasos necesarios durante la visita al santuario. Miho te guiará y ayudará a hacer las ofrendas apropiadas en el orden correcto.

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Después de ir a todos los diferentes santuarios, caminarás hacia el área cubierta para lavar tus yenes. Después de lavar y secar el billete, ponlo en un lugar especial de tu cartera. Está bien usar el dinero después de lavarlo, pero se recomienda usarlo para algo que valga la pena.

Zeniarai Benzaiten Shrine

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14:00 - Camina por debajo de las puertas Torii color bermellón en el Santuario Sasuke Inari

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El santuario final para visitar en Kamakura está a unos 8 minutos a pie del Santuario Zeniarai Benten. Visualmente impresionante con su procesión de toriis rojos, se dice que el Santuario Sasuke Inari se construyó basándose en un sueño que Minamoto no Yoritomo tuvo cuando estaba tratando de establecer su reinado. Los visitantes a menudo vienen aquí cuando necesitan éxito en los negocios o actividades profesionales.

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Los terrenos del santuario tienen un ambiente de cuento de hadas que querrás explorar. Como este es un santuario Inari, similar al Santuario Fushimi Inari de Kioto, el dios Inari está consagrado aquí, lo que significa que las figuras de zorros (representadas en la imagen de arriba), son los guardianes del santuario y se pueden encontrar en todas partes.

Sasukeinari Shrine佐助稻荷神社

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15:00 - Relájate con un postre japonés y una pausa para tomar el té

Kamakura Day Trip - Zen Meditation, Shrines, And Hiking

Después de visitar y conocer los santuarios y templos en Kamakura, la última parada de la visita guiada fue a Kirara, una acogedora cafetería de dulces tradicionales, popular por su shiratama, o bolitas de harina de arroz.

El Uji matcha shiratama cream anmitsu es una opción popular, llena de sabor de té verde y diferentes texturas, como shiratama y fruta. Cada postre está bellamente presentado con una flor y refrescantes paladares. También recibirás té verde tostado al final del postre.

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Otra opción son las bolitas de harina de arroz con kinako (polvo de soja tostada), que vienen con el jarabe al lado como un endulzate. El kinako es finamente molido y muy aromático.

茶房 雲母

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Haz un tour y descubre un lado diferente de Kamakura

Los recorridos de Miho a Kamakura revelan una parte menos conocida de la antigua capital de Japón, más allá de los santuarios principales y las atracciones turísticas típicas, llevando a las personas a lugares que no visitarían por su cuenta y enseñando datos poco conocidos. Si deseas experimentar más de lo que Kamakura tiene para ofrecer y adentrarte en la abundante naturaleza aquí, asegúrate de considerar una visita guiada.

Para obtener más información sobre los tours ofrecidos en el pasado, visita su sitio web: https://mirakurumiho.amebaownd.com/ (japonés)

Curso de senderismo Daibutsu de Miho:: https://mirakurumiho.amebaownd.com/posts/5577102 (japonés)

Pónte en contacto con Miho en esta dirección de correo electrónico: mihomiho.k.m@gmail.com

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Hecho en cooperación con Miho Uchida

Este artículo se basa en la información recibida directamente del establecimiento durante una visita en invierno. Tome en cuenta que puede haber cambios en la mercancía, servicios y precios que se muestren después de la publicación de este artículo. Para consultas, por favor contacte directamente con el establecimiento antes de visitarlo.