もう迷わない!JR新宿駅山手線ホームから改札出口(南・西・東・新南)へ脱出!
あまりに複雑な構造から「迷宮」と例えられることもあるJR新宿駅。もう迷わないように、多くの人が利用するJR山手線の15番ホームから西口・東口・南口・新南口までの行き方をそれぞれ写真付きで解説しています。
JR新宿駅で覚えておきたい!4つの改札

年間乗降客数世界一を誇る「新宿駅」は、その巨大で複雑な造りから「迷宮」と例えられることもあります。東京に住んでいる人でも完全に把握するのはとても難しい駅とされています。
今回はJR山手線15番ホーム(池袋・上野方面)から「西・東・南・新南」の4つのJR改札口へ出る方法を写真付きで詳しく紹介します。
※この記事では、5両目の車両を降りたところから案内します(山手線は11両編成のため、ちょうど真ん中あたりの車両です)。
目次:
・JR新宿駅の4つの改札・出口
・西口への行き方|階段でB1Fへ降りて西改札へ
・東口への行き方|階段でB1Fへ降りて東改札へ
・南口への行き方|階段で2Fへ上がり南改札へ
・新南口への行き方|階段で2Fへ上がり新南改札へ
JR新宿駅の改札・出口を把握!
JR新宿駅の改札は全部で10あります。「西改札」・「東改札」・「南改札」・「新南改札」は、その中でも主要な改札で、ほかの路線へ乗りかえる時や、観光スポットに行く時に知っておくと便利です。
※改札名をクリックすると詳細に飛びます。
| 改札 | 改札階 | 出口 | 乗りかえ | 主なスポット |
| 西改札 | B1F | 西口 | 小田急線、京王線、東京メトロ丸の内線 | 新宿京王百貨店、新宿西口ハルク、思い出横丁 |
| 東改札 | B1F | 東口 | 東京メトロ丸の内線・副都心線、西武新宿線 | ルミネエスト、歌舞伎町、伊勢丹新宿、紀伊國屋書店 新宿本店、東急歌舞伎町タワー |
| 南改札 | 2F | 南口 | 小田急線、京王線、都営大江戸線、都営新宿線 | ルミネ新宿1、ルミネ新宿ルミネ2、新宿サザンテラス |
| 新南改札 | 2F | 新南口 | バスタ新宿 | NEWoMan新宿、新宿高島屋、新宿サザンテラス |
西口への行き方|階段でB1Fへ降りて西改札へ

新宿西口 / photo by pixta
「都庁」や「ビックカメラ」などの家電量販店に行きたい人は「西口」。
ホームから西口へ

まずは「西改札」を目指します。5両目の車両を降りて右側を見ると、近くに下り階段が見えるので、それを降ります。
頭上の黄色の案内板にも「西改札・東改札」と書いてありますので、確認してください。

階段を降りて、すぐ左に見えるのが「西改札」です。
ここはB1Fなので、西口(地上)へ行くには、まず改札を出たら左へ進みます。

歩いてすぐの曲がり角を左へ進みます。


進行方向左に見えてくる階段を上がり、「西口地上方面」のサインにしたがって通路を進むと、西口に出られます。

ここが新宿駅の「西口」です!

「西口」の出口付近は工事中で、このように屋根ができています。こちらを右方向に進むと、ユニクロや小田急、ビックカメラなどがある方面に出ることができますよ。

東口への行き方|階段でB1Fへ降りて東改札へ

新宿東口 / photo by pixta
「歌舞伎町」や、百貨店やファッションビルで買い物を楽しむことができる「新宿三丁目」方面を目指すなら「東口」から出ることをオススメします。
ホームから東口へ

先ほどの階段を降りたところからスタートします。今度は左手に「西改札」を見ながら直進し、突き当り左に「東改札」があります。


ここはB1Fなので、東口(地上)へ行くには、まず改札を出たら斜め右へ進みます。

「歌舞伎町方面」と書かれた案内板がある階段を上がると、「東口」に到着です!
南口への行き方|階段で2Fへ上がり南改札へ

新宿南口 / photo by pixta
「新宿ルミネ」や「東急ハンズ」、「新宿御苑」に行きたい場合は「南口」から出るとよいでしょう。
ホームから南口へ
「南口」へ行くには、車両を降りて左へ進みます。
少し進むと下り階段が見えますが、これは中央西口と中央東口へ続く階段ですので、降りないように気をつけてください。階段の脇を進みます。

すると、写真のように階段(赤の矢印)と、ホーム奥へ続く道(黄色の矢印)があります。
この階段(赤い矢印)を上がると、「南改札」があります。

この南改札を出たところが「南口」です!
新南口への行き方|階段で2Fへ上がり新南改札へ

新宿新南口 / photo by pixta
高速バスターミナル「新宿バスタ」、「NEWoMan新宿」、「新宿タカシマヤ」、に行きたい場合は「新南口」から出るとよいでしょう。
ホームから新南口へ

車両を降りたら左へ進み、ホーム奥へ続く道(黄色の矢印)へ。


エスカレーターを上がり、道なりに進むと、右に「新南改札」があります。

この新南改札を出たところが、「新南口」です。
「バスタ新宿」は、この改札を出て正面左にあるエスカレーターを上がったところにあります。
よくある質問
新宿駅西口の改札はどこですか?
新宿駅西口の改札はB1Fにあります。
JR山手線15番ホームがあるのは1Fなので、駅に到着したら下り階段を降ります。階段を降りて、すぐ左に見えるのが「西改札」です。
新宿駅西口は何改札から出ればいいですか?
新宿駅西口へ出るには、「西改札」を利用します。
「西改札」はB1Fにあります。JR山手線15番ホームがあるのは1Fなので、駅に到着したら下り階段を降り、すぐ左に「西改札」があります。
新宿駅西口改札周辺で待ち合わせるならどこがいいですか?
西口付近のおすすめの待ち合わせ場所は、「西改札」を出てすぐの場所です。
「西改札」から「西口」の出口までの行き方は、少し複雑です。そのため、改札を出たところで待ち合わせて、一緒に出口まで向かうと良いでしょう。
新宿駅南改札は何階にありますか?
新宿駅の「南改札」は2Fにあります。
JR山手線15番ホームがあるのは1Fなので、駅に到着したら階段を上がると、「南改札」があります。
新宿駅の山手線のホームは何番ですか?
JR山手線のホームは2つあり、14番ホーム(渋谷・品川方面)と15番ホーム(池袋・上野方面)があります。
主要改札4つをマスターすれば、複雑な新宿でも安心!

photo by pixta
いかがでしたでしょうか。「新宿駅」には今回紹介した4つ以外にも出口はありますが、この4つさえ覚えておけば、どこへ行くにもあまり困ることはありません。東京を観光する際、新宿を拠点とすることも多いと思いますので、ぜひマスターしてください。
もしも「ここはどこ?」と迷ってしまったら、焦らずに頭上の案内板を確認しましょう。迷宮のように複雑な駅も、使いこなすことができればとても便利です。
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本記事は、2015年10月30日に公開された記事を、2025年10月にリライトしたものです。