【2026–2027】日本滑雪完全攻略！推薦滑雪場、季節、費用、交通與初學者指南

• 目次
• 日本滑雪季節是幾月？2026–2027最佳滑雪時間
• 日本滑雪場推薦！北海道、長野、新潟與東京近郊
• 日本滑雪費用多少？纜車票、裝備、課程與交通預算
• 日本滑雪穿搭指南！初學者必備服裝與裝備
• 可在滑雪場租賃的物品
• 準備好出發！享受日本冬季滑雪之旅

日本是亞洲最受歡迎的滑雪目的地之一，從北海道、東北到長野、新潟，各地都有景色優美、設施完善的滑雪場。即使是第一次接觸滑雪的初學者，也能透過滑雪課程、裝備租借等服務，輕鬆體驗日本冬季獨有的雪國魅力。

不過，日本的滑雪季節是幾月？第一次滑雪該選擇哪個滑雪場？需要準備哪些服裝與裝備？滑雪費用又大約是多少呢？

本篇將完整介紹2026–2027年日本滑雪季節、北海道與長野等地的推薦滑雪場、纜車票與裝備租借費用、交通方式，以及初學者必備的滑雪服裝與注意事項，幫助第一次前往日本滑雪的旅客安心規劃冬季滑雪之旅。

日本滑雪季節是幾月？2026–2027最佳滑雪時間

Picture courtesy of pixta
日本的滑雪季節通常從每年12月持續至隔年3月至4月，其中1月至2月是最熱門的滑雪旺季。由於日本南北狹長，各地氣候與降雪量不同，滑雪場的開放時間也有所差異。北海道及長野部分高海拔滑雪場最快在11月下旬便開始營業，而部分積雪豐富的滑雪場甚至可以營業至5月上旬。

以2026–2027年雪季來說，北海道二世谷、富良野等知名滑雪場預計從2026年11月下旬陸續開放，長野、新潟及東北地區的多數滑雪場則會在12月進入營業季節。不過，實際開放日期仍取決於當年的降雪與積雪情況，出發前務必確認各滑雪場的最新公告。

日本滑雪最佳月份是1月還是2月？

如果想體驗日本著名的粉雪（Powder Snow），1月至2月通常是最推薦的滑雪時間。這段期間氣溫較低、降雪相對充足，尤其北海道二世谷、留壽都，以及長野白馬等地，都是深受國內外滑雪愛好者歡迎的目的地。

不過，不同月份也有各自的特色：

11月至12月： 滑雪季初期，北海道及部分高海拔滑雪場率先開放，但部分雪道可能尚未開放。

1月至2月： 日本滑雪旺季，通常有較好的積雪與粉雪條件，適合想體驗日本雪質的旅客。

3月： 氣溫逐漸回升，部分地區仍有充足積雪，適合不喜歡極度寒冷的初學者與親子旅客。

4月至5月上旬： 部分北海道、長野及高海拔滑雪場仍可進行春季滑雪，但雪質、營業區域與纜車運行可能有所限制。

北海道、東北、長野與新潟的滑雪季節有什麼不同？

北海道因為氣溫較低，雪季通常較早開始，是想體驗粉雪的旅客首選。東北地區的藏王溫泉、安比高原等滑雪場則以豐富積雪與壯麗雪景聞名。

長野縣的白馬、志賀高原，以及新潟縣的越後湯澤、苗場等地，也是日本本州的人氣滑雪區域。部分滑雪場從12月營業至隔年春季，加上能利用新幹線或巴士從東京前往，非常適合安排滑雪一日遊或兩天一夜的旅行。

若是第一次前往日本滑雪，建議優先選擇1月中旬至3月上旬，並挑選設有初學者雪道、裝備租借與滑雪課程的滑雪場，讓第一次的滑雪體驗更加順利。

日本滑雪場推薦！北海道、長野、新潟與東京近郊

日本全國擁有眾多滑雪場，從以優質粉雪聞名的北海道，到擁有壯麗山岳景色的長野，以及交通便利、適合從東京出發一日遊的新潟和群馬，各地滑雪場都有不同特色。

如果是第一次到日本滑雪，建議優先考慮交通便利、提供滑雪裝備租借及初學者課程的滑雪場；如果已經有滑雪經驗，則可以選擇擁有豐富雪道、粉雪及長距離滑行路線的大型滑雪度假村。

以下精選北海道、長野、新潟與東京近郊的人氣滑雪場，介紹各地特色與交通方式，幫助旅客找到適合自己的日本滑雪目的地。

北海道推薦滑雪場：二世谷、富良野、留壽都

Picture courtesy of Prince Hotel富良野
北海道是日本最具代表性的滑雪地區之一。由於冬季氣溫較低，降雪豐富，尤其以乾爽、輕盈的粉雪（Powder Snow）聞名，吸引來自世界各地的滑雪愛好者。除了滑雪之外，還能安排溫泉、美食及雪景觀光，是適合多日停留的冬季度假目的地。

二世谷滑雪度假村（Niseko United） 是北海道最知名的滑雪勝地之一，由比羅夫、花園、二世谷村及安努普利四個主要滑雪區域組成，從初學者雪道到適合進階玩家的滑雪路線都有。當地也有完善的住宿、餐飲及滑雪課程服務，適合想充分體驗日本粉雪的旅客。

位於北海道中部的 富良野滑雪場（Furano Ski Resort），則以開闊的雪道、優美的十勝岳連峰景色及豐富的粉雪受到歡迎。滑雪場分為富良野與北之峰兩大區域，周邊還有溫泉及住宿設施，適合安排兩天一夜以上的滑雪旅行。

另外，留壽都度假村（Rusutsu Resort） 也是北海道的人氣滑雪目的地。滑雪區域橫跨多座山頭，擁有從初學者到進階玩家都能挑戰的雪道，並設有適合親子旅客的初學者滑雪區域。

前往北海道滑雪場，可以從新千歲機場或札幌市區搭乘滑雪巴士、租車或利用其他公共交通工具。部分度假村提供機場接駁服務，但通常需要事先預約。

長野推薦滑雪場：白馬、志賀高原、野澤溫泉

圖片來源：PIXTA
長野縣位於日本本州中部，是日本歷史悠久的滑雪勝地之一。境內有日本阿爾卑斯山脈，除了豐富的降雪量之外，還能在滑雪時欣賞壯麗的山岳景色。從東京搭乘北陸新幹線前往長野，再轉乘巴士即可前往多個知名滑雪區域。

白馬滑雪區（Hakuba Valley） 是長野最具代表性的滑雪目的地之一，由多座滑雪場組成，包括白馬八方尾根、白馬五龍、Hakuba47及栂池高原等。各滑雪場擁有不同難度的雪道，不論是初學者、親子旅客或進階滑雪玩家，都能依照自己的程度選擇。

志賀高原滑雪場（Shiga Kogen Mountain Resort） 則以廣大的滑雪區域及高海拔環境聞名。區域內有多座相互連結的滑雪場，適合希望連續滑雪數天、體驗不同雪道的旅客。

另外，充滿傳統溫泉街氣氛的 野澤溫泉滑雪場（Nozawa Onsen Snow Resort） 也相當值得推薦。白天可以在雪場享受滑雪，晚上則能漫步溫泉街、泡湯放鬆，非常適合想同時體驗日本滑雪與溫泉文化的旅客。

新潟推薦滑雪場：GALA湯澤、苗場

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新潟縣是從東京出發最方便的日本滑雪目的地之一，尤其位於越後湯澤周邊的滑雪場，可以利用上越新幹線快速抵達，相當適合第一次到日本滑雪、沒有安排自駕行程的旅客。

其中，GALA湯澤滑雪場（GALA Yuzawa Snow Resort） 最大的特色就是交通便利。從東京站搭乘上越新幹線，最快約71分鐘便能抵達滑雪場直結的GALA湯澤站。滑雪場設有裝備租借及相關服務，即使沒有攜帶滑雪裝備，也能安排東京出發的滑雪一日遊。

另一座知名滑雪場是 苗場滑雪場（Naeba Ski Resort），擁有多種難度的雪道、住宿設施及冬季度假村環境，適合初學者、親子旅客及希望安排住宿滑雪的旅客。從越後湯澤站轉乘巴士即可前往。

如果旅程以東京觀光為主、只打算安排一天體驗滑雪，GALA湯澤是相當方便的選擇；如果想享受滑雪度假村的住宿與設施，則可以考慮苗場滑雪場。

東京近郊推薦滑雪場：群馬川場滑雪場

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除了新潟之外，位於群馬縣的滑雪場也很適合從東京出發。

其中，川場滑雪場（Kawaba Ski Resort） 位於群馬縣川場村，擁有多樣化的滑雪路線及完善的滑雪設施。滑雪場設有裝備租借、餐飲空間及大型停車場，是關東地區頗受歡迎的滑雪目的地之一。

若是自駕前往，從關越自動車道「沼田交流道」開車約25分鐘即可抵達。沒有開車的旅客，也可以考慮利用新幹線搭配接駁巴士，或參加從東京出發的滑雪巴士一日遊行程。

川場滑雪場適合已經有一些滑雪經驗，或想從東京出發體驗滑雪的旅客。不過，部分雪道坡度較高，第一次滑雪的旅客建議先確認初學者雪道及課程安排。

如果希望在東京觀光行程中加入一日滑雪體驗，可以將川場滑雪場與GALA湯澤等交通便利的滑雪場一起比較，再依照交通方式、滑雪程度及預算選擇最合適的目的地。

日本滑雪場怎麼選？初學者、親子與進階玩家推薦

第一次規劃日本滑雪旅行時，不一定要選擇規模最大的滑雪場，而是應該依照滑雪經驗、交通方式及停留天數進行比較。

如果只是想體驗一天滑雪，從東京出發交通便利的GALA湯澤、川場滑雪場等會比較適合；如果打算安排兩天一夜以上的滑雪旅行，可以考慮北海道二世谷、富良野或長野白馬等地。

對於親子旅客及第一次接觸滑雪的初學者，則建議事先確認滑雪場是否提供初學者課程、兒童遊戲區及裝備租借服務，讓整趟滑雪旅行更加輕鬆。

※各滑雪場2026–2027年雪季的營業日期、交通接駁與租借服務可能依天候及營運情況調整，出發前請務必確認官方網站資訊。

日本滑雪費用多少？纜車票、裝備、課程與交通預算

第一次到日本滑雪，除了選擇滑雪場之外，最令人好奇的就是滑雪到底需要花多少錢。一般來說，日本滑雪的主要費用包括纜車票、滑雪裝備與服裝租借、滑雪課程，以及前往滑雪場的交通費。如果打算安排兩天一夜以上的滑雪旅行，還需要另外計算住宿與餐飲費用。

以第一次滑雪、需要租借整套裝備的旅客來說，不含交通、住宿與餐飲，一天的滑雪費用可以先抓約20,000～30,000日圓。如果另外參加滑雪課程，或選擇北海道、長野等大型滑雪度假村，整體預算也可能更高。

日本滑雪場纜車票多少錢？

日本滑雪場通常需要購買纜車票（Lift Ticket），才能搭乘纜車前往不同雪道。票券種類包括一日券、半日券、數小時券及多日券，價格會依滑雪場規模、日期與購買方式有所不同。

一般大型滑雪場的成人一日纜車票，可先以約6,000～11,000日圓作為預算參考。例如新潟縣的GALA湯澤滑雪場，2026–2027年雪季成人纜車及廂型纜車一日券為8,000日圓，網路預購價格為7,500日圓。

長野縣的白馬五龍與Hakuba47滑雪場，2026–2027年雪季成人一日票的線上續充價格為8,200日圓；若是希望使用白馬多座滑雪場的共通券，Hakuba Valley全山一日券則為11,100日圓。

如果是第一次滑雪，建議先確認課程是否需要搭乘纜車，以及滑雪場是否有提供初學者專用票券，未必一開始就需要購買價格較高的全山通用券。

滑雪裝備與服裝租借費用

沒有自己的滑雪裝備也不用擔心，日本多數大型滑雪場都提供滑雪裝備租借服務，旅客不需要特別從台灣攜帶滑雪板與滑雪靴。

一般租借項目包括雙板滑雪板、滑雪靴與雪杖，或單板滑雪板與雪靴。滑雪外套、雪褲以及安全帽等用品，則可能需要另外租借。

以GALA湯澤滑雪場2025–2026年雪季公布的標準租借價格為例，成人雙板三件組或單板兩件組為一天6,500日圓，滑雪外套與雪褲套裝則為5,500日圓。如果連服裝都需要租借，光是上述兩項費用就要12,000日圓。

建議第一次滑雪的旅客優先租借滑雪板、滑雪靴與滑雪服裝，手套、滑雪襪、保暖內搭等個人用品則提前準備。租借前也要確認是否包含安全帽、護目鏡，以及是否需要支付額外的保險或預約費用。

日本滑雪課程與中文教練費用

如果是完全沒有滑雪經驗的初學者，非常推薦參加滑雪課程，學習穿戴裝備、基本站姿、減速、停止及轉彎等技巧，不僅能提高學習效率，也能降低因操作不當而受傷的風險。

日本滑雪課程通常分為團體課程與私人教練課程。團體課程相對便宜，適合預算有限、希望學習基本技巧的旅客；私人課程則能依照個人程度安排教學內容，也很適合親子或朋友一起參加。

以GALA湯澤2025–2026年雪季的日語一般課程為例，初學者兩小時課程為7,000日圓，四小時課程為9,000日圓。另外，滑雪場也有合作的外語滑雪學校，提供中文或英語課程，相關團體課程約從每人12,000日圓起，私人課程則可能需要數萬日圓。

需要注意的是，滑雪課程費用通常不包含纜車票與裝備租借，且中文教練名額有限。若希望使用中文學習，建議在出發前確認授課語言、適用年齡、上課時間及預約方式。

日本滑雪場交通費用

日本滑雪場分布於北海道、長野、新潟、群馬及東北等地區，交通費用會因為出發地、交通工具與滑雪場位置而有明顯差異。

如果從東京出發，新潟縣的GALA湯澤是交通方便的選擇之一，可以搭乘上越新幹線直達滑雪場附近的GALA湯澤站，適合安排滑雪一日遊。不過，新幹線來回票價仍需另外計算，建議同時比較JR推出的滑雪相關套票或期間限定優惠。

如果打算前往長野縣白馬地區，可以先從東京搭乘北陸新幹線至長野站，再轉乘巴士前往滑雪場。北海道的二世谷、留壽都等地，則可以從新千歲機場或札幌搭乘滑雪巴士、接駁車或租車前往。

對於初學者而言，選擇提供交通、纜車票及裝備租借的套裝行程，有時比個別預訂更方便，但仍應比較總價及是否包含滑雪課程。

日本滑雪一天需要多少預算？

如果只是想體驗一次日本滑雪，可以先以纜車票、裝備租借及滑雪課程三項主要費用來估算。

以GALA湯澤為例，使用2026–2027年成人一日纜車票8,000日圓，加上前一雪季標準雙板裝備6,500日圓、滑雪服裝5,500日圓，以及兩小時一般課程7,000日圓計算，合計為27,000日圓，尚未包含交通、餐飲、住宿、安全帽及其他個人用品。

如果已經有自己的裝備，或不需要參加滑雪課程，就能減少部分開銷。反之，選擇中文私人教練、熱門度假村或安排住宿滑雪，則需要準備更充裕的預算。

第一次滑雪建議先決定滑雪場與交通方式，再確認纜車票、裝備租借及課程是否有優惠套票。提前預約不僅方便安排時間，也能避免旺季遇到裝備或課程額滿的情況。

※以上費用為預算參考，部分項目採用2025–2026年雪季公布價格計算，並非2026–2027年全部費用的確定總價。各滑雪場可能依旺季、假日、預購方案及雪季調整售價，出發前請以官方網站公告為準。

日本滑雪穿搭指南！初學者必備服裝與裝備

第一次到日本滑雪，除了滑雪場及交通方式之外，服裝與裝備的準備也相當重要。尤其北海道、長野等地的冬季氣溫較低，加上滑雪過程中會不斷活動、流汗，因此並不是穿得越厚越好，而是需要兼顧保暖、防水與透氣功能。

不論是雙板滑雪（Ski）還是單板滑雪（Snowboard），基本的服裝準備方式大致相同。即使沒有自己的滑雪服裝，也能利用滑雪場的租借服務，搭配事先準備好的個人用品，輕鬆享受第一次的日本滑雪之旅

第一次滑雪要穿什麼？基本三層穿搭原則

滑雪時最推薦採用「三層穿搭法（Layering System）」，由內而外分為排汗層、保暖層及防水防風層。這種穿搭方式可以依照當天氣溫、風雪及活動量自由調整，比單純穿著厚重的冬季外套更加舒適。

第一層：排汗內搭（Base Layer）

最靠近肌膚的內層，主要功能是排汗與保持身體乾爽。建議選擇聚酯纖維、美麗諾羊毛等具有吸濕排汗、快乾效果的機能性內搭衣與內搭褲。

滑雪時容易流汗，因此不建議穿著純棉T恤或棉質內衣，因為棉質衣物吸收汗水後不容易乾燥，可能使身體感到寒冷。

第二層：保暖中層（Mid Layer）

中層主要負責保留身體熱能，可以選擇刷毛外套、保暖運動上衣或輕量化的化學纖維保暖外套。

如果是在北海道等較寒冷的地區滑雪，可以增加保暖程度；若是在氣溫較高的春季滑雪，則可以使用較薄的中層，避免活動時過度悶熱。

第三層：防水防風外層（Outer Layer）

最外層是滑雪外套與雪褲，主要功能是阻擋風雪、避免衣物被積雪浸濕。建議選擇具有防水、防風及透氣功能的專業滑雪服裝。

滑雪初學者在練習過程中容易跌倒，因此雪褲的防水功能尤其重要。若只是偶爾體驗滑雪，也可以直接向滑雪場租借外套與雪褲，不需要一開始就購買整套滑雪服。

滑雪前適合提前買好的物品

雖然日本許多滑雪場都提供滑雪板、雪鞋及滑雪服裝租借服務，但部分直接接觸肌膚的個人用品不一定提供租借，因此建議出發前先準備好。

滑雪手套

滑雪時手部容易接觸積雪，尤其初學者經常需要用手支撐身體，因此建議選擇具有防水、防風與保暖功能的滑雪專用手套。一般毛線手套容易吸水，並不適合長時間在雪地使用。

滑雪專用襪

建議選擇長度高於滑雪靴、具有排汗功能的滑雪襪。襪子不需要特別厚重，過厚或同時穿著多雙襪子，反而可能讓雪靴過緊，造成腳部不適。

滑雪護目鏡

滑雪護目鏡（Goggles）可以保護眼睛，減少風雪與雪地反射陽光造成的影響。建議選擇具有紫外線防護及防霧功能的款式，並確認護目鏡與安全帽能夠貼合。

脖圍與防寒配件

滑雪時搭乘纜車容易受到冷風吹襲，因此脖圍也是相當實用的保暖用品。除此之外，也可以準備防曬乳、護唇膏及暖暖包，在寒冷且紫外線強烈的雪地環境中保護肌膚。

安全帽

雖然許多滑雪場提供安全帽租借，但建議所有初學者在滑雪時都配戴適合尺寸的滑雪專用安全帽，以降低跌倒或碰撞時頭部受傷的風險。

滑雪外套與雪褲怎麼挑選？

第一次購買滑雪服裝時，除了外觀與保暖程度之外，更重要的是確認防水性、透氣性及活動方便程度。

滑雪外套：防水、防風與透氣是關鍵

滑雪外套應該能有效阻擋雪水及冷風，同時讓身體活動時產生的濕氣排出。挑選時可以確認防水性能、袖口調整功能、通風拉鍊及口袋設計。

若外套設有專門放置纜車票的口袋，進出滑雪場時也會更加方便。

滑雪雪褲：防水與活動性同樣重要

滑雪初學者需要反覆練習起身與跌倒，因此雪褲應具有足夠的活動空間，並具備良好的防水功能。

建議挑選褲腳設有防雪裙的款式，避免積雪從雪靴上方進入。部分雪褲還設有吊帶或較高的腰部設計，能減少跌倒時雪水進入衣服內部。

如果只是第一次體驗滑雪，可以先租借滑雪服裝，確認自己喜歡的版型與功能後，再考慮是否購買。

滑雪時容易流汗，因此不建議穿著純棉T恤或棉質內衣，因為棉質衣物吸收汗水後不容易乾燥，可能使身體感到寒冷。

滑雪當天怎麼穿？依照氣溫調整服裝

日本滑雪場的氣溫會因地區、海拔及天氣而有所不同，即使在同一座滑雪場，山麓與山頂也可能有明顯的溫差。因此，出發前除了確認氣溫，也建議查看風速、降雪情況及滑雪場的天氣預報。

氣溫參考	內層	中層	外層
0°C以上	薄型排汗衣	薄刷毛或視情況省略	防水雪衣、雪褲
−5～0°C	長袖排汗內搭	刷毛保暖衣	防水雪衣、雪褲
−10°C以下	保暖排汗內搭	厚刷毛或保暖外套	防水防風雪衣、雪褲

以上僅為一般穿搭參考，實際仍需依個人體質、風速及活動量調整。若天氣過於寒冷，也應適時進入室內休息，避免勉強活動。

初學者常見的滑雪穿搭錯誤

第一次滑雪時，即使準備了許多保暖用品，也可能因為穿著方式不正確而影響活動與舒適度。以下是幾個常見的錯誤：

初學者常見穿搭錯誤	原因與改善建議
穿著牛仔褲或一般棉質長褲滑雪	牛仔褲缺乏足夠的防水性，接觸積雪後容易潮濕，並不適合滑雪。建議穿著專業雪褲，或直接在滑雪場租借。
穿得太厚，反而容易流汗	穿著過多厚重衣物容易在活動時大量流汗，休息後反而可能感到寒冷。建議採用多層穿搭，方便依照氣溫與活動量調整。
同時穿兩雙以上的厚襪子	過多的襪子可能使滑雪靴過緊，影響血液循環，反而讓腳部感到寒冷。建議穿著一雙合適的滑雪專用襪。
沒有準備防水手套與護目鏡	一般針織手套容易因接觸積雪而潮濕，沒有護目鏡則可能受到強風、降雪及雪地反光影響視線。建議提前準備，或確認滑雪場是否提供租借。
忽略安全帽與防曬措施	即使在初學者雪道，也可能因跌倒或碰撞而受傷，建議全程配戴滑雪專用安全帽。此外，雪地會反射紫外線，冬季滑雪也需要做好防曬。

只要掌握排汗、保暖、防水三個基本原則，再依照滑雪地點與天氣調整服裝，即使是第一次到日本滑雪，也能更舒適地享受雪地活動。

可在滑雪場租賃的物品

・雙板滑雪套裝（Ski Set）：滑雪板、雪杖、滑雪靴
・單板滑雪套裝（Snowboard Set）：單板滑雪板、雪靴
・滑雪服裝（Wear Set）：滑雪外套、雪褲

以上裝備通常可以在日本滑雪場租借，即使是第一次滑雪的初學者，也不需要自行購買整套裝備。

租借費用依滑雪場而有所不同。以成人一日租借價格來說，雙板或單板滑雪套裝約為4,500～7,000日圓，滑雪外套與雪褲上下套裝約為3,500～6,000日圓。如果裝備與服裝都需要租借，建議準備約8,000～13,000日圓的預算。

另外，部分滑雪場提供租借裝備損壞補償服務，費用約500日圓，可依需求選擇是否加入。不過，這類補償主要針對租借器材的損壞，與保障自身受傷的滑雪意外保險不同，租借前建議確認保障範圍及相關規定。

※以上費用參考2025–2026年雪季的官方價格，2026–2027年實際費用請以各滑雪場最新公告為準。

「就穿平時穿的家居運動服就好了」等想要省麻煩的心態可是會出問題。若是沒有滑雪＆雪板專用的服裝，雪進入後就非常寒冷。建議一定要穿上滑雪、雪板專用的服裝。

當日準備的便利物品清單

這些物品雖然不是萬能的，有的話就十分方便。

推薦攜帶物品	用途及建議
滑雪護臀	初學者滑雪時容易跌倒，護臀可以減輕臀部受到的撞擊，降低反覆跌倒造成的不適。尤其是第一次體驗單板滑雪的旅客，建議提前準備。
小錢包	建議攜帶輕巧、方便放入口袋的小錢包，購買飲料、零食或使用滑雪場內的設施時更加方便，也能減少隨身物品的重量。
防水拉鍊袋	可以保護手機、現金等隨身物品，避免因積雪或水氣而受潮。不過，防水袋無法防止手機因低溫而耗電或關機，建議將手機放在靠近身體的內側口袋保暖。
巧克力	滑雪會消耗大量體力，建議隨身攜帶巧克力或能量棒，在適當休息時補充能量。同時也別忘記適時補充水分。
防曬唇膏	雪地會反射紫外線，即使陰天也需要注意防曬。建議準備具有SPF防曬功能的護唇膏，保護嘴唇並減少寒冷、乾燥造成的不適。

※放入衣服口袋後，為了不會跌落請一定拉上拉鍊。

準備好出發！享受日本冬季滑雪之旅

日本擁有得天獨厚的自然環境，從北海道的優質粉雪、長野的壯麗山岳，到交通便利的新潟與東京近郊滑雪場，每個地區都有不同的冬季魅力。

即使是第一次接觸滑雪的初學者，也不需要過度擔心。只要事先了解滑雪季節、挑選適合自己的滑雪場，並做好服裝、裝備及交通準備，就能安心踏上第一次的滑雪之旅。

這個冬季不妨安排一趟日本滑雪旅行，在銀白色的雪國世界中，親身感受滑雪的樂趣，為日本之旅留下難忘的冬季回憶吧！