靜岡「大本山方廣寺」走進山林的禪修體驗

本服務包含贊助廣告。

不只京都，靜岡也有座方廣寺。每到深秋「大本山方廣寺」被遍山的紅葉楓紅環繞，也是東海地區著名的賞楓勝地。即便錯過了楓紅季，旅人們能一睹羅漢像在山間圍繞的神秘以及感受僧侶日常的禪修及住宿體驗。

作者

阿希，旅遊書作者，也是旅行回憶分享者，年少時便已鍾愛日本點點滴滴；即便早已走訪多個縣市，但旅日的腳步依舊，總想發掘這些地方不一樣的面目。一起“Take a reading break!”，透過翱翔文字海與寫真走馬燈，每天「療癒」數十分鐘。
Facebook專頁：旅子手帖・希 (@hey2travel) / 傳媒及觀光社邀請、活動及工作洽商：kate.tsoill@gmail.com /

旅人們到靜岡遊玩，除了旅遊書上經常介紹的富士山等景點，也能到「大本山方廣寺」走走。每到深秋，寺廟還被遍山的楓紅環繞，是東海地區著名的賞楓勝地。即便錯過了楓紅季，也能欣賞被遍山羅漢像圍繞的神秘風景，以及在自然中學習禪修及住宿體驗。

隱藏於靜岡山林中的古老寺廟

在靜岡縣的濱松市內，有一座名叫大本山方廣寺的寺廟，全名叫「臨濟宗方廣寺派大本山方廣寺」。話說臨濟宗在日本各地擁有共15個支派，最廣為人知的莫過於位於京都的方廣寺。只是，雖然大本山方廣寺的聲名不及京都的遠播，然而卻也是一個擁有超過170家寺院的大規模寺院流派。

隱在深山之中的方廣寺，開山祖師是醍醐天皇的皇子無文元選禪師和是榮居士(藤原朝藤)，因為院內景物近似中國天台山方廣寺而得「方廣」之名。

雖然有著悠久的年歲，可惜，現在的方廣寺大部份地方都是復建過後的建築群。曾經，因為歷經多次無情的祝融洗禮，境內大多皆是木造建築，導致伽藍遭受燒毀，大本堂、開山堂、三重塔及半僧坊真殿都是重新修復並保存至今的建築。

漫步山林步道尋找五百羅漢像

往方廣寺的路上，需先在雲霧繚繞的山林步道中走上一段路，在綠意盎然的林間步道，偶爾會瞧見小小的流水溪，隨時都能嗅到清新舒適的氣息，感覺有如一條讓人們靜靜洗滌心靈的參拜步道。

最有趣的是，在翠綠的步道之中，除了濕潤的草苔之外，還有分佈在不同角落的五百羅漢像，據說從1770年便開始為寺院守護佛法而存在。它們的表情與動作都截然不同，非常有趣。羅漢像坐著、站著、躺著，每尊都以不同姿態呈現，而且遍山都是羅漢像，非常壯觀。在這裡還有方廣寺十景，如貝葉豁、遊龍窟、羊腸石等等，都等著旅客的尋訪喔！

獨特的禪修體驗感受僧侶日常修行

在這裡還提供一個獨特的體驗——禪修，為了讓大家能輕鬆洗滌心靈，易於感受僧侶的日常修行模式，院方提供禪修及住宿體驗。坐禪體驗，每位需付1,000日圓，若是住住一晚附2餐的話則是每位9,800日圓起。

放下一切，充當一小時的「偽僧侶」吧！簡單來說，坐禪的體驗就是以既定的坐禪方式，在一小時內放鬆身心，用自己的方法去感受快樂。

在禪修體驗的一小時裡，住持會為大家解釋禪修的奧義，主要是想讓大家靜下心來尋找快樂，而方法則按人而有所不同，隨心而行，一切都只能自己找尋。不論最後成功與否，都讓大家多了時間來面對自己、感受自然環境，是一次獨特的體驗。如果不介意「被打」的朋友，可試試讓住持輕輕揮捧拍打背部，這也是禪修之中難得體驗的部份。