การนวดในประเทศญี่ปุ่น: สถานที่และสิ่งที่ควรคาดหวัง

การนวดในประเทศญี่ปุ่น

การนั่งรถไฟและรถบัสรวมทั้งการเดินเที่ยวชมสถานที่ต่างๆ อาจมีความท้าทายบางประการในระหว่างการเดินทาง ดังนั้น บางคนอาจต้องการไปที่สถานที่นวด

บทความนี้แนะนำ สถานที่นวดในประเทศญี่ปุ่น รวมถึงการนวดแบบชิอัตสึ และสิ่งที่คุณต้องรู้เมื่อต้องการนวด

สารบัญ

1. วัฒนธรรมการนวดและประเภทการนวดในประเทศญี่ปุ่น
2. วิธีการนวดในประเทศญี่ปุ่น
3. จุดที่ควรระวัง

วัฒนธรรมการนวดและประเภทการนวดในประเทศญี่ปุ่น

Photo by Pixta

แม้ว่าการนวด แบบญี่ปุ่น จะได้รับความนิยมจากนักท่องเที่ยวต่างชาติ แต่บางคนอาจคิดว่ามันเป็นวิธีการที่มีการใช้น้ำมันทาบนผิวหนัง

ในประเทศญี่ปุ่น การนวดมักจะดำเนินการในขณะที่ผู้รับการนวดสวมเสื้อผ้าอย่างเต็มที่ ประเภทต่างๆ เช่น อันมาหรือชิอัตสึ จะถูกดำเนินการเหนือเสื้อผ้า โดยต้องมีใบอนุญาตระดับประเทศเพื่อเป็นผู้ปฏิบัติต่อวิธีทั้งสองนี้

ผู้ที่ไม่คุ้นเคยกับรูปแบบการนวดแบบดั้งเดิมของญี่ปุ่นอาจสับสน ด้านล่างนี้คือความแตกต่างระหว่างการนวด อันมา และชิอัตสึ

1. การนวด

การนวด เป็นวิธีที่ช่วยปรับปรุงการไหลเวียนเลือดและสุขภาพโดยรวม ที่เริ่มต้นในยุโรป นักนวดจะใช้น้ำมันหรือลูกปัดในการนวดและทำงานจากแขนขาไปยังศูนย์กลางของร่างกาย

ในทางกลับกัน การนวดแบบญี่ปุ่นไม่ใช้น้ำมันหรือลูกปัด และดำเนินการในขณะที่ผู้รับการนวดสวมเสื้อผ้าอย่างเต็มที่ เทคนิคต่างๆ เช่น การถู การกด และการเคาะ จะถูกใช้เพื่อลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ.

2. อันมาของญี่ปุ่น

Photo by Pixta

อันมา มีต้นกำเนิดมาจากประเทศจีนโบราณ คำว่า "อัน" หมายถึง "การกด" และ "มา" หมายถึง "การถู" เทคนิคทั้งสองนี้ช่วยคลายกล้ามเนื้อและส่งเสริมการไหลเวียนของเลือดโดยการกดหรือถูร่างกายผ่านเสื้อผ้า

อันมามีลักษณะเด่นคือการกระตุ้นจากศูนย์กลางของร่างกายไปยังแขนขา

3. ชิอัตสึ

Photo by Pixta

ชิอัตสึ เป็นเทคนิคการนวดที่มีต้นกำเนิดในประเทศญี่ปุ่น มีวัตถุประสงค์เพื่อลดความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อและฟื้นฟูสมดุลให้กับร่างกาย

แตกต่างจากการนวดแบบดั้งเดิมหรืออันมาที่เกี่ยวข้องกับการกดและถูด้วยฝ่ามือ ชิอัตสึจะมีลักษณะเฉพาะที่ใช้แรงกดจุดด้วยนิ้วมือและฝ่ามือ

แม้ว่าบางคนอาจรู้สึกเจ็บเล็กน้อย แต่แรงกดจะมุ่งไปสู่ส่วนลึกของร่างกาย ดังนั้นโดยทั่วไปแล้วจะไม่รู้สึกแสบมากนัก

วิธีการนวดในประเทศญี่ปุ่น

ในประเทศญี่ปุ่นมีสถานที่นวดหลากหลายส่วนใหญ่จะให้ความสำคัญกับลูกค้าที่มีการจองหรือรับเฉพาะลูกค้าที่ได้ทำการจองไว้ ดังนั้นควรตรวจสอบล่วงหน้า

ต่อไปนี้เป็นรายชื่อสถานประกอบการที่นักท่องเที่ยวในญี่ปุ่นสามารถได้รับการนวด

โรงแรมและเรียวกัง

Photo by Pixta

บางโรงแรมและเรียวกัง (เกสต์เฮาส์แบบญี่ปุ่น) มีบริการนวด นักนวดจะมาที่ห้องพักของแขก หรือจะมีซาลอนในอาคาร ควรสอบถามเจ้าหน้าที่ล่วงหน้า

ผู้ที่ต้องการให้ผู้ทำการนวดมาที่ห้องพักควรทำการจองล่วงหน้า เนื่องจากแขกหลายคนชอบที่จะนวดก่อนนอน ผู้ทำการนวดอาจจะเต็มในช่วงดึก

นอกจากนี้ ซาลอนยังให้บริการแขกที่มีการจองอีกด้วย แนะนำให้ทำการจองนวดเมื่อเช็คอิน

บางโรงแรมมีแพ็คเกจการนวดให้เลือกด้วย ดังนั้นการเลือกโรงแรมเช่นนี้จึงเป็นทางเลือกหนึ่ง โรงแรมยูโมโต ฟูจิยะ ตั้งอยู่ห่างจากสถานีฮาโกเนะ-ยูโมโตเพียงสามนาที เป็นหนึ่งในสถานที่ดังกล่าว

ซาลอนของพวกเขาเสนอการนวดต้นตำรับ ซึ่งผสมผสานระหว่างวิธีการนวดแบบจีนไทยและญี่ปุ่น เปิดให้บริการตั้งแต่เวลา 14:00 ถึง 24:00 และแขกคนสุดท้ายจะเข้าถึงได้ที่ 23:00 ในช่วงเวลา 19:00 ถึง 23:00 แขกสามารถขอให้ผู้ปฏิบัติงานจากสมาคมฝังเข็มและการรักษาด้วยสมุนไพรในท้องถิ่นมาเยี่ยมที่ห้องพักของตน

เจ้าหน้าที่บางคนพูดภาษาอังกฤษหรือภาษาจีนได้ ดังนั้นแขกจึงสามารถสอบถามข้อมูลได้อย่างง่ายดาย

โรงแรมยูโมโต ฟูจิยะ
ที่อยู่: คานากาว่า, อาชิงาระ-ชิโม, ฮาโกเนะ-มาจิ, ยูโมโต 256-1
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการ: https://fhr.yumotofujiya.jp/

สถานที่สปาและออนเซ็น

Photo by Pixta

สถานที่สปาและออนเซ็นยังมีบริการนวดให้ด้วย เมนูนวดจะแตกต่างกันไปตามสถานที่ ดังนั้นควรตรวจสอบล่วงหน้า

ตัวอย่างหนึ่งของสถานที่ดังกล่าวคือ ซูซูรัน โนะ ยู ซึ่งมีอ่างอาบน้ำกลางแจ้งที่ใหญ่ที่สุดแห่งหนึ่งในโกเบ ตั้งอยู่ที่ อาริมะ ออนเซ็น หนึ่งในสามออนเซ็นที่เก่าแก่ที่สุดในญี่ปุ่น สถานที่นี้ดึงน้ำจากความลึก 1,100 เมตรใต้ดินและเป็นที่รู้จักในเรื่องบริการด้านอาหาร

ซาลอนที่ซูซูรัน โนะ ยู มีบริการนวดแบบญี่ปุ่น นวดน้ำมัน และการนวดรีเฟล็กซ์ แขกสามารถมีการดูแลร่างกายตั้งแต่หัวถึงเท้าตามเมนูที่หลากหลาย นอกจากนี้ยังสามารถสอบถามข้อมูลเป็นภาษาอังกฤษได้

ซูซูรัน โนะ ยู
ที่อยู่: ไฮโอกิ, โกเบ, คิตะ, ยามาดะ-โช, โออุบุ อาซะ มิโยกะ 11-1
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการ: https://suzurannoyu.jp/prices/

[อ่านเพิ่มเติมบทความ articleID="4072,6538" np="null"]

ซาลอนเพื่อการผ่อนคลาย

Photo by Pixta

ซาลอนเพื่อการผ่อนคลายในพื้นที่เมืองที่มีการบริการหลากหลายประเภทเป็นอีกหนึ่งทางเลือก

ในขณะที่ต้องมีใบอนุญาตระดับประเทศเพื่อเป็นผู้ประกอบวิชาชีพนวดแบบอันมา หรือชิอัตสึ นักนวดที่ซาลอนเหล่านี้จะได้รับการรับรองจากภาคเอกชน แม้ว่าพวกเขาจะไม่สามารถรักษาอาการปวดหรือสภาพไม่ดีได้ แต่พวกเขาจะมีประสิทธิภาพในการบรรเทาความเมื่อยล้า

วา สปา ตั้งอยู่ห่างจากสถานีกินซ่าในโตเกียวเพียงห้านาที เป็นสถานที่ที่นักท่องเที่ยวสามารถสัมผัสประสบการณ์ญี่ปุ่นผ่านประสาทสัมผัสทั้งห้า ที่นี่มีกลิ่นอายของญี่ปุ่นและมีการบริการที่ใช้วัสดุและน้ำมันจากในประเทศ

สถานที่นี้มีเจ้าหน้าที่พูดภาษาอังกฤษ จีน และเกาหลี พวกเขายังมีความรู้เกี่ยวกับศิลปะญี่ปุ่น เช่น การจัดดอกไม้อิเคบานะ พิธีชาชา และโคโดะ (การชื่นชมกลิ่นธูป)

สถานที่นี้เหมาะสำหรับผู้ที่กำลังมองหาประสบการณ์ผ่อนคลายอันมีความสุขในแบบญี่ปุ่น
Wa Spa
ที่อยู่: โตเกียว, ชูโอ, กินซ่า 5-10-2, อาคารกินซ่า มิสปารีส ชั้น 5
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการ: https://www.wa-spa.jp/en/

คลินิก chiropractic

Photo by Pixta

ที่คลินิก chiropractic คุณสามารถรับการนวดกล้ามเนื้อที่ช่วยให้ร่างกายสดชื่น คลินิก osteopathic จะรักษาอาการกระดูกหัก การหลุดข้อต่อ และอาการแพลง ดังนั้นผู้ที่กำลังมองหาการบรรเทาความเมื่อยล้าควรไปที่คลินิก chiropractic

นักบำบัดที่ วาบิตาย ตั้งอยู่ใกล้สถานีอะซาบุจูบันในโตเกียว ได้รับการรับรองจากรัฐบาล พวกเขารวมการฝังเข็ม การรมยาสมุนไพร การจัดกระดูก การนวด และการแพทย์จีนเพื่อเสริมสร้างพลังการฟื้นฟูตามธรรมชาติของร่างกายมนุษย์และปรับระบบประสาทอัตโนมัติ

ที่นี่มีเจ้าหน้าที่พูดภาษาอังกฤษ ดังนั้นผู้ที่ไม่พูดภาษาญี่ปุ่นจึงไม่ต้องกังวล

Wabitai
Address: Tokyo, Minato, Azabu Juban 1-3-7, Bell Rain Azabu 702
Official Website: https://wabi-tai.com/for-english-speaker/

จุดที่ควรระวัง

ตรวจสอบการจอง

บางสถานที่นวดต้องการการจองสำหรับการรักษา ซาลอนอื่น ๆ ที่ต้อนรับลูกค้าที่เดินเข้ามาจะให้ความสำคัญกับลูกค้าที่มีการจองไว้ด้วย ดังนั้นควรสอบถามข้อมูลล่วงหน้า

หากเป็นเรื่องยาก ควรพิจารณาพักที่โรงแรมที่มีแพ็คเกจนวดเป็นอีกทางเลือกหนึ่ง

สวมเสื้อผ้าที่หลวม

Photo by Pixta

ในประเทศญี่ปุ่น การรักษาส่วนใหญ่จะทำในขณะที่ผู้รับบริการสวมเสื้อผ้าอย่างเต็มที่ ดังนั้นควรเลือกเสื้อผ้าที่หลวม สวมกางเกงยีนส์หรือละเอียดที่จำกัดการเคลื่อนไหวจะทำให้คุณไม่ง่ายที่จะผ่อนคลาย หลีกเลี่ยงสูทและเสื้อเชิ้ตที่ยับง่ายหรือเสื้อผ้าที่มีราคาแพง

บางสถานที่มีบริการชุดเปลี่ยนให้ ดังนั้นควรสอบถามเพิ่มเติม นอกจากนี้ กรุณาอย่าสวมเครื่องประดับใด ๆ เนื่องจากอาจทำให้เสียหายระหว่างการรักษาหรือทำให้เกิดความเจ็บปวดที่ผิวหนัง

ดื่มน้ำให้เพียงพอ

หลังการรักษาให้ดื่มน้ำให้เพียงพอ เนื่องจากจะช่วยกำจัดของเสียและความเมื่อยล้าจากร่างกาย เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์หรือคาเฟอีนไม่เหมาะสำหรับการเติมน้ำ ดังนั้นให้ดื่มน้ำร้อนหรือน้ำเย็น

ฟื้นฟูความเมื่อยล้าจากการเดินทางด้วยการนวดแบบญี่ปุ่น

ญี่ปุ่นมีวิธีการนวดที่เป็นเอกลักษณ์ เช่น อันมาและชิอัตสึ ซึ่งดำเนินการในขณะที่ผู้รับบริการสวมเสื้อผ้าอย่างเต็มที่ การลองสัมผัสประสบการณ์ดังกล่าวในระหว่างการเดินทางอาจจะสนุกมาก!

การรักษามีให้บริการที่โรงแรม เรียวกัง สถานที่ออนเซ็น หรือซาลอนเพื่อการผ่อนคลาย สถานที่ส่วนใหญ่จะให้ความสำคัญกับลูกค้าที่มีการจองไว้ และบางแห่งก็เปิดให้บริการเฉพาะตามการจองเท่านั้น ดังนั้นควรสอบถามข้อมูลล่วงหน้าให้เร็วที่สุด

Main image by Pixta
Written by Kakutama editorial team