【東京近郊】山林溪谷當天來回！「御岳山」賞奇岩觀瀑布

第四站：長尾平

穿越名為隨身門的鳥居步行約10分鐘即可抵達長尾平展望台。這裡的視野相當良好，可以遠眺「日の出山」。且這裡還有一家小小的賣店與公共廁所，不少健行登山客會在這休息，吃點東西。

第五站：天狗岩、Rock Garden（ロックガーデン）

御岳山多是輕鬆健行的步道，但如果想看天狗岩以及眾多奇岩怪石，不妨來到Rock Garden，徒手攀爬上層層堆砌的巨石與盤根錯節的古樹，讓人深刻感受到大自然的力量。

第六站：七代の滝

離開Rock Garden後沿著鐵梯陡坡下去可抵達七代瀑布。高地落差雖不大，但瀑布與周圍的岩石、森林形成的靜謐氛圍，令人神往。

在御岳山吃什麼？

御岳山神社下有一條商店街，大多販賣著蕎麥麵，中午可在這一邊眺望山景一邊果腹。

御嶽站的附近有一家以炸豬排著名的居酒屋，外皮酥脆、肉汁滿溢的炸豬排定食，非常適合下山後在這好好享用犒賞自己，為這趟日歸登山健行畫下完美句點。

同場加映：御岳溪谷

御嶽站前的御岳溪谷是曾被列為日本名水百選之一的名勝景點，清澈的涔涔溪流在滿山多彩紅葉的襯托下更顯清幽。溪谷兩旁的散步道與吊橋皆很適合放下腳步散步欣賞美景。溪谷岸上的岩石則是眾多攀岩玩家的練習場地，水上也偶有泛舟的旅客，即使在微寒的晚秋，御岳溪谷仍舊充滿活力。

結語

御岳山是東京近郊頗受歡迎的登山景點、避暑去處，同時也是紅葉名所，除了有林蔭環繞的步道，也有稍微刺激的岩石可攀爬，非常適合活動筋骨、吸收森林的芬多精。要注意的是青苔覆蓋的岩石與潮濕樹根多少有點濕滑，建議穿雙好走的運動鞋或登山鞋前往。想要說走就走爬山療癒身心？快把御岳山收進你的當日來回登山清單吧！

御岳山

東京青梅市禦嶽山 198-0175

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