旅の準備はじめよう
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日本で スキーや スノボを 楽しむときの 服や 準備するもの・借りられるもの
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北海道(ほっかいどう)の ニセコや 長野(ながの)など、日本(にほん)には スキー(skiing)や スノボ(snowboarding)などの 冬(ふゆ)の スポーツを 楽(たの)しめる スキー場(じょう)が たくさん あります。日本で 冬の スポーツを やるときに「着(き)たほうが いい 服(ふく)」や「準備(じゅんび)するもの」など、知(し)っておきたい 情報(じょうほう：information)を ぜんぶ 紹介(しょうかい)します。
初めてでも 大丈夫！
「日本に 行ったら ウィンタースポーツを したい！」と、考えて 楽しみに している 人も 多いでしょう。
雪質(※)が いいことで 有名な 北海道・ニセコ、冬季オリンピックが 行われた 長野……。
日本には、ウィンタースポーツを 楽しめる スキー場(※)が たくさん あります。
しかし、あまり
「雪が 降っている 場所は、どれくらい 寒い？」
「スキー場には、どんな 服で 行けば いい？」
「スキー＆スノボの 道具は スキー場で レンタルできる？」
「
行ってみたら、「大丈夫」でした。
でも、「行く前に 知っていたら よかった！」という 情報(※)も あります。この記事(※)では 初めて スキー＆スノボに 行く人に、
【※単語】
雪質：snow quality
スキー場：skiing resort
筆者：writer
初心者：beginner
転ぶ：fall down
情報：information
記事：article
高速バス：highway bus
空席：vacant seat
料金：fare
行く前に 買っておいたほうが いいもの
・ゴーグル
・ネックウォーマー
・手袋
・耳が 隠れる(※) ニット帽(※)
この4つは、行く前に 買っておくと 安心です。
「マフラーが あるから、それを
「ゴーグルは
「
ぜんぶ、スノボに
ゴーグル
スキー場は、ゴーグルが ないと 目が 痛くなるほど 寒いです。そして、雪が 太陽(※)を 反射する(※)ので、ゴーグルを つけないと 目が とても 疲れます。
ゴーグルが あれば そのストレスが なくなります。ゴーグルは
メガネを かけている
ネックウォーマー
少しでも 肌(※)が 出ていると、そこから 冷たい 空気が 入ってきます。スキー場では、あたたかい ネックウォーマーを 使いましょう。
マフラーは 転んだときなどに 首が しまるかもしれません。とても 危ないです。ネックウォーマーは、1,500円〜3,000円ぐらいです。
手袋
ふつうの
ニット帽
スキー場が 寒すぎるとき、髪が 凍ります(※)。耳が 隠れる ニット帽を 持って いきましょう。ニット帽は、3,000円～4,000円ぐらいです。
ぜんぶ つけると、こんな感じです。
ゴーグルや
一緒に 読みましょう
【※単語】
手袋：gloves
隠れる：cover
ニット帽：knit hat
太陽：Sun
反射する：reflect
肌：skin
感覚：feeling
凍る：freeze
直接：directly
スキー場で 借りられるもの
・スキーセット……スキー、ストック、ブーツ
・スノボセット……スノーボード、ブーツ
・スキーウェア(上の服と ズボン)
これらの 道具は スキー場で レンタルすることが できます。
レンタルの 料金(※)は スキー
レンタルするときには、
スキーウェアや スノボウェアを
スキーや スノボに 行くときに あったら うれしいもの
ヒッププロテクター
ヒップロテクターは、
小さい 財布
いつも
防水の チャック付きの 袋
携帯電話の 表面(※)が 凍るかもしれません。ジップロックのような 防水(※)の チャック付きの袋(※)に 入れれば 安心です。
チョコレート
スキーや スノボをしてる
日焼け止め、リップクリーム
そして、スキー
※スキーウェアの ポケットに
【※単語】
料金：price
保険：insurance
尻：hip
守る：protect
表面：surface
防水：waterproof
チャック付きの袋：zipper bag
栄養：nutrition
補給：supply
日焼け止め：sunblock
乾燥する：dry
落ちる：fall out
スキー場へ 行く日、どんな 服を 着たらいい？
スキー場は、寒いです。あたたかい肌着(※)などを 着て、ズボンの 下には タイツを はいておきましょう。
スキー場の 気温(※)を 調べてから、それに あった 服を 着て 行ってくださいね。
雪の 上を 歩くこともあるので、スニーカーは はかないほうが いいです。そして、汗をかく(※)ので、着替え(※)(タイツ、下着(※)など)や タオルが あると 安心です。
スキー場に 出れば、気温が マイナスに なることも。しかし、ニット帽を かぶり、ゴーグルと ネックウォーマーを つけて ウェアを 着ていれば、あまり 寒さを 感じないでしょう。
【※単語】
肌着：inner wear
気温：temperature
汗をかく：sweat
着替え：change of clothes
下着：underwear
いざ、ゲレンデへ！
あとは
スキー
とても
夕方に なると 閉まる スキー場も あります。スキー場が 閉まる 時間を 調べてから、日本での ウィンタースポーツを 楽しみましょう！
【※単語】
吹雪：blizzard
川場スキー場
私が スノボを したのは、群馬県にある「川場スキー場」。パウダースノーが 魅力的な(※) スキー場です。
スキー＆スノボセット、ウェアは レンタルできます。ゴーグルや
東京から 日帰り(※)でも 行ける スキー場なので、たくさん 人が いて にぎやかですよ。
【※単語】
魅力的な：attractive
スポーツ用品店：sporting goods store
無料：free
日帰り：day trip
取材協力：川場スキー場
MATCHA Editer.
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