【鹿児島県・垂水市】温泉とサウナで“ととのう”、心と体を癒す1泊2日旅
鹿児島・垂水でディープな温泉とサウナ、地元の定食、桜島を望む絶景ホテルを巡る1泊2日。心と身体を癒す“ととのい旅”をご紹介します。
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目次
- 海辺の天然温泉・地元食材の定食・桜島を望むホテルで過ごす、癒しの時間
- 【Day 1】海辺の温泉で、ゆったりととのう
- 【ランチ】新鮮な“カンパチ三昧”定食|みなと食堂
- 【夕方】桜島を望む足湯で、のんびりひと息
- 【夜】地元サウナで“ガチ整い”|テイエム温泉センター
- 【宿泊】フェアフィールド・バイ・マリオット・鹿児島たるみず桜島
- 📅 モデルプラン(1泊2日)
- ✨まとめ:また“ととのい”に来たくなる場所、垂水
海辺の天然温泉・地元食材の定食・桜島を望むホテルで過ごす、癒しの時間
鹿児島県垂水市(たるみずし)は、桜島を望む錦江湾沿いに広がる温暖な町。この地には、観光地化されすぎていない**“ディープな温泉とサウナ”**が点在しており、地元の人々に長年愛されています。
今回は、自宅の近所のサウナに通い詰める筆者が「新たな癒しの居場所」を探して訪れた、心も身体もリフレッシュできる1泊2日の温泉旅をご紹介します。

【Day 1】海辺の温泉で、ゆったりととのう
テイエム牧場温泉|黄金色の湯と広がる海の絶景
鹿児島空港から車で約1時間。海沿いを走って辿り着いたのは「テイエム牧場温泉」。かつて競走馬の繁殖牧場が隣接していたことからその名がついたこの温泉は、地元で愛され続ける“知る人ぞ知る”自噴温泉です。

▼特徴:
・地下1,300mから湧き出す天然温泉
・含鉄泉のため、岩肌が黄金色に変化
・湯温は約37〜38℃で長湯に最適
・錦江湾と桜島を望む海辺の立地
晴れた日にはイルカが姿を見せることも。潮風を感じながら、じっくり癒される贅沢な時間をどうぞ。
📍スポット情報
テイエム牧場温泉|鹿児島県垂水市新城4453-1
電話:0994-35-3520
【ランチ】新鮮な“カンパチ三昧”定食|みなと食堂
温泉で温まった後は、車で約30分の**鹿屋市(かのやし)**へ。港近くにある「みなと食堂」は、鹿屋漁協直営で、水揚げ直後のカンパチを使った料理が人気です。
注文したのは、名物「かんぱち漬け丼定食」。地元で代々受け継がれてきた甘めの醤油だれに漬け込んだカンパチは、脂がのっていて口当たりまろやか。さらに、コリコリ食感の刺身やアラ炊きも絶品です。
「帰ってきたらまたこの味を食べたい」——そんな思いで、創業時の味を守り続けているとのこと。
📍スポット情報

みなと食堂|鹿児島県鹿屋市古江町7440-3
電話:0994-46-3020
【夕方】桜島を望む足湯で、のんびりひと息
桜島溶岩なぎさ公園
食後はそのまま桜島へドライブ。フェリーでもアクセス可能な人気観光地ですが、観光客の少ない場所を探して立ち寄ったのが「桜島溶岩なぎさ公園」。足湯につかりながら、雄大な桜島と海、風を感じる時間は、まるで自然と一体になるようなひとときです。

【夜】地元サウナで“ガチ整い”|テイエム温泉センター
1日の締めは、「テイエム牧場温泉」と同じオーナーが営むテイエム温泉センターへ。ヒノキづくりの香るサウナ「森林浴」と、しっかり冷たい水風呂のコンビで、**本格的な“ととのい体験”**が味わえます。

▼おすすめポイント:
・無臭・無色透明の温泉(41℃)と熱湯(42〜43℃)
・サウナは90℃、水風呂は頭から浴びられる“滝風呂”式
・地元の常連が集うディープなローカル空間
熱いサウナと冷たい水風呂、そして無言で「いい湯だった」と伝えてくる地元の人たちの背中。知らない場所なのに、どこか“帰ってきた感覚”に包まれました。
📍スポット情報
テイエム温泉センター|鹿児島県垂水市田神3498-2
電話:0994-32-7780
【宿泊】フェアフィールド・バイ・マリオット・鹿児島たるみず桜島
1日の旅を締めくくるのは、海沿いに建つ「フェアフィールド・バイ・マリオット・鹿児島たるみず桜島」。道の駅や温泉施設も徒歩圏内で、朝はホテルのテラスから桜島の壮大な景色が楽しめます。
温泉とサウナを求めて訪れたけれど、垂水の町全体が“ととのいの空間”でした。

📍ホテル情報フェアフィールド・バイ・マリオット・鹿児島たるみず桜島
・桜島を一望する共用テラス
・隣の道の駅でマリンアクティビティやSUP体験も可能
・ドッグフレンドリールームあり
フェアフィールド・バイ・マリオット・鹿児島たるみず桜島周辺のおすすめホテル
📅 モデルプラン(1泊2日)
時間 内容
10:00 鹿児島空港出発
11:30 テイエム牧場温泉で長湯体験
13:00 みなと食堂でカンパチランチ
15:00 桜島ドライブ・足湯で休憩
17:00 テイエム温泉センターでサウナ体験
19:30 ホテルチェックイン・就寝
翌7:00 テラスで桜島を眺めながら朝のひととき
10:00 チェックアウト・帰路へ
✨まとめ:また“ととのい”に来たくなる場所、垂水
鹿児島・垂水の温泉とサウナ、地元の食、やさしい人々。観光地らしさとは少し違う、**“暮らしのなかの癒し”**に出会えた旅でした。
湯に浸かり、サウナで汗を流し、静かな空を眺める。そんな時間が、また明日を頑張る力になります。
フェアフィールド·バイ·マリオット 道の駅プロジェクトは、積水ハウスとマリオット・インターナショナルによる地方創生事業として、北海道から九州まで全国の道の駅に近接してホテルを展開。 ホテル館内にはあえて飲食施設をもたず、ゲストには道の駅やその土地の飲食店をご利用いただき、地元の方々とのふれあいや食を楽しみ、その地域の魅力を存分に味わっていただく仕組みを作っています。地域に精通したホテルスタッフが、その土地ならではの旬な情報・スポットをお薦めいたします。 客室には、快適なシモンズ社製ベッドやバスタブのないレインシャワータイプの浴室を備えたシンプルで落ち着いた設えに。ホテルのロビーラウンジには、大きなテーブルや電子レンジ、オーブントースター、コーヒーマシーンや日本茶、お味噌汁をご用意しています。 客室ではゆっくりとくつろぎ、ロビーラウンジでは、道の駅や地元のスーパー、ワイナリーや酒蔵などで購入したものを愉しむなど、存分にその地域を愉しんだあとは、まるで我が家に帰ってきたようにくつろぎの時間をホテルでお過ごしください。 無料の高速Wi-Fiや電源設備のついたテーブルは、ワーケーションにも最適。 地域の魅力を体感しながら自由にニッポンを渡り歩く新しい旅のスタイルをお楽しみください。