在世界遺產「父島」展望台，眺望小笠原諸島絕美景色！
小笠原諸島是位在距離東京約100公里，和富士山、立山黑部一樣，被登錄為聯合國世界遺產的離島。在父島西側延伸的山脈可是有著數個能夠眺望絕景的展望台。本文將會介紹包含可以眺望夕陽、盡情享受登山樂趣的6個展望台。
作者
新潟生まれ。事業会社でのマーケティングを経験後、2011年からシンガポールへ移住し、出版社や制作会社で編集に従事。2015年に日本へ帰国しMATCHAのライターに。国内外を旅行する中で見つけた新しい発見を、多くの人とシェアしていきたいです。
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目次
- 父島6大絕景景點快速比較
- 看夕陽、賞鯨！Weather Station展望台
- 從高處看沉船！境浦海岸
- 健行看山海！中山峠、中央山
- 開車就能巡！長崎、初寢浦展望台
- 父島健行與展望台注意事項
- 常見問題
小笠原群島的「父島」雖然屬於東京都，實際位置卻在東京南方約1,000公里，從東京竹芝搭「おがさわら丸」前往，單程約需24小時。
除了被稱為「Bonin Blue」的湛藍大海，父島另一大魅力，就是因海底火山活動形成的崎嶇地形。從島上的展望台與山稜步道，可以一次看到深綠山谷、二見灣、兄島、南島與一望無際的太平洋。
本篇整理父島6處值得前往的展望、眺景景點。想看夕陽、賞鯨、健行，或開車巡禮都能找到適合的地方。
父島6大絕景景點快速比較
如果停留父島時間有限，可以先依照想看的風景挑選。
| 景點 | 最大特色 | 推薦時機 |
| Weather Station展望台 | 父島代表性夕陽景點 | 傍晚、1～4月賞鯨期 |
| 境浦海岸 | 從高處眺望海中沉船「濱江丸」 | 白天、退潮前後 |
| 中山峠 | 同時眺望白沙灘、山谷與南島方向 | 上午～白天 |
| 中央山 | 父島最高峰，360度視野 | 天氣晴朗時 |
| 長崎展望台 | 近距離眺望兄島與兄島瀨戶 | 開車環島途中 |
| 初寢浦展望台 | 從高處俯瞰東島、初寢浦與斷崖 | 開車環島途中 |
看夕陽、賞鯨！Weather Station展望台
1.父島夕陽代表「Weather Station展望台」
父島想看夕陽，最經典的地方就是位於三日月山一帶的「Weather Station展望台（ウェザーステーション展望台）」。
從父島主要聚落的大村地區開車約7分鐘即可抵達；想用走的，從B-しっぷ一帶步行約25分鐘。
最大的魅力就是面向父島西側幾乎沒有遮蔽物，可以直接眺望太平洋。
接近日落時間，不只旅客，島上的居民也會來這裡等夕陽。
天候條件特別好時，甚至可能看到夕陽沉入水平線前短暫發出綠光的「Green Flash」。
另外，每年1～4月左右也是從陸地觀察座頭鯨的好時期。運氣好時，不用搭船，就有機會從展望台遠遠看到鯨魚噴氣或躍出海面。
從高處看沉船！境浦海岸
2.海裡竟然躺著一艘船「境浦海岸」
舊文中的「靜浦」正確名稱其實是「境浦（さかいうら）」。
搭乘村營巴士在「境浦海岸」站下車後，除了可以直接前往沙灘，站點附近的高處也能眺望整個境浦灣。
最吸睛的，就是海面中央的「濱江丸」。
濱江丸在1944年太平洋戰爭期間遭受魚雷攻擊後擱淺，現在船體仍留在境浦海中。
從沙灘看已經很有存在感，換到稍高的位置，又能清楚感受到沉船、湛藍海水與父島山景交織出的特殊景色。
健行看山海！中山峠、中央山
3.小編超推薦的山海全景「中山峠」
如果喜歡健行，小編非常推薦從「小港海岸」走上「中山峠」。
搭村營巴士到終點「小港海岸」後，就可以從附近步道進入山區。
小笠原擁有許多只存在於當地的珍貴動植物，因此進入部分自然步道前，可以看到用來清除鞋底泥土、種子等外來物的設備。
請配合清潔鞋底，避免不小心把其他地區的植物種子或生物帶進自然環境。
沿途若遇到防止野生山羊等動物進出的柵欄，通過後也記得確實關好。
從小港一帶進入步道後，大約走20分鐘左右就能來到中山峠。
真正精彩的地方就在山稜上。
往北看，可以俯瞰小港海岸、コペペ海岸，天氣好時還能一路看到二見灣。
往南則是南袋澤山谷、ブタ海岸，以及南島周邊島嶼。
同一個地方同時能看到白色沙灘、Bonin Blue大海、深綠山谷與離島，也是中山峠最迷人的地方。
4.父島最高峰！360度眺望「中央山」
「中央山」海拔約318公尺，是父島最高的山峰。
雖然聽起來像要爬很久，但開車可以抵達相當靠近山頂的位置。從B-しっぷ一帶開車約19分鐘，再從停車處步行約5分鐘即可到達展望區。
最大的特色就是360度開闊視野。
往西可以俯瞰二見灣，天氣晴朗時甚至有機會眺望北方約70公里的聟島、南方約50公里的母島。
山頂附近還留有太平洋戰爭期間使用過的雷達設施基座，除了自然景觀，也能看到父島留下的戰爭歷史痕跡。
開車就能巡！長崎、初寢浦展望台
如果有租車或機車，很推薦沿著父島東部、中央一帶山路安排「展望台巡禮」。
下面兩處不用走很長的健行路線，就能看到父島完全不同方向的海景。
5.看兄島瀨戶與海底火山痕跡「長崎展望台」
「長崎展望台」是父島北東側非常值得停下來的一處眺景點。
從B-しっぷ一帶開車約9分鐘，再步行約10分鐘，就能看到對岸的兄島與中間的「兄島瀨戶」。
從高處看，甚至能明顯感受到瀨戶潮流像河流一樣快速流動。
附近長崎隧道出口還能看到「枕狀熔岩」形成的岩壁，是父島過去由海底火山活動形成的重要證據之一。
6.從斷崖俯瞰秘境海灘「初寢浦展望台」
「初寢浦展望台」最大的特色，就是可以從高處俯瞰父島東側的初寢浦與東島。
從B-しっぷ一帶開車約15分鐘即可抵達，和真正需要走陡坡下到海岸的「初寢浦」相比，展望台輕鬆許多。
站在高處向下看，陡峭山壁下方就是深藍色太平洋，和父島西側二見灣、夕陽方向完全是不同景色。
展望台入口另一側也留有與太平洋戰爭相關的歷史痕跡。
父島山區偶爾也可能看到野生山羊。
野生山羊屬於對小笠原原生生態造成影響的外來生物，請不要餵食，也不要接近或追逐。
父島健行與展望台注意事項
父島雖然很多山的海拔不算高，但亞熱帶氣候、強烈日照與上下坡地形，實際走起來比數字看起來更耗體力。
父島展望台、健行5個注意事項
・健行請穿運動鞋或登山鞋，不要穿拖鞋走山路
・隨身準備飲水，夏季尤其要注意補充水分
・不要離開車道或規劃好的正式步道
・不要採集、觸摸珍貴的原生植物與生物
・看到野生山羊等動物時不要餵食或靠近
另外，小笠原是世界自然遺產。部分步道入口會設有清除鞋底泥土、種子的設備，通過後請確實使用，降低外來種被帶入森林的風險。
結語
很多人來父島第一個目標都是海，但真正走上展望台後，才會發現父島的山景其實完全不輸Bonin Blue。
想看最經典夕陽，就去Weather Station展望台；想用雙腳換一片山海全景，中山峠最值得安排；想輕鬆開車巡景，中央山、長崎展望台與初寢浦展望台都很好排進環島路線。
而且同一個父島，往西看是夕陽與二見灣，往北是兄島，往南能遠望南島方向，往東又變成斷崖與深藍太平洋。
既然都搭了約24小時的船來到東京南方約1,000公里的小笠原，不妨暫時離開海灘，往山上走走，看看這座世界自然遺產島嶼完全不同的一面。
常見問題
父島看夕陽最推薦哪裡？
父島最具代表性的夕陽景點是Weather Station展望台。展望台面向西側太平洋，視野開闊，天氣條件良好時還可能看到Green Flash。1～4月左右也適合從這裡觀察座頭鯨。
父島哪個展望台最容易去？
如果有租車，初寢浦展望台、中央山與Weather Station展望台都相對容易安排。中央山從停車處步行約5分鐘即可到展望區，適合不想走長距離健行的人。
父島哪裡最適合健行看風景？
中山峠非常推薦。從小港海岸一帶沿步道上山，可以同時俯瞰小港海岸、コペペ海岸、二見灣、南袋澤山谷與南島周邊島嶼，能一次看到父島代表性的山海景觀。
父島可以看到鯨魚嗎？
可以。Weather Station展望台是父島知名的陸上賞鯨地點之一，約1～4月較有機會看到座頭鯨。實際能否看到仍會受到季節、天候與鯨魚活動狀況影響。
父島距離東京多遠？
父島位於東京南方約1,000公里，不是100公里。目前一般旅客主要從東京竹芝搭乘「おがさわら丸」前往，單程航程約24小時。
小編推薦延伸閱讀
本文已在2026年10月重新編輯。
新潟生まれ。事業会社でのマーケティングを経験後、2011年からシンガポールへ移住し、出版社や制作会社で編集に従事。2015年に日本へ帰国しMATCHAのライターに。国内外を旅行する中で見つけた新しい発見を、多くの人とシェアしていきたいです。
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