มือใหม่ไปเล่นสกี แนะนำอุปกรณ์และการแต่งตัวก่อนไปเล่นสกี

มือใหม่ไปเที่ยวหิมะก็หายห่วง!

อยากไปเล่นสกี เล่นสโนว์บอร์ดที่ญี่ปุ่น!

หลายๆ คนอาจกำลังคิดแบบนี้อยู่ เพราะญี่ปุ่นเองก็มีสถานที่เล่นหิมะชื่อดังเช่น นิเซโกะในจังหวัดฮอกไกโด หรือจะเป็นจังหวัดนากาโนะที่เพิ่งจัดกีฬาโอลิมปิกฤดูหนาว ในประเทศญี่ปุ่นมีลานสกีให้เล่นกีฬาฤดูหนาวเพียบเลยครับ

แต่สำหรับคนที่ไม่ค่อยคุ้นชินกับหิมะสักเท่าไรอาจจะมีคำถามเหล่านี้แว่บเข้ามาในหัว

"ที่ที่มีหิมะตกนี่มันหนาวขนาดไหนหรอ?"
"แต่งตัวแบบไหนไปลานสกีดี?"
"พวกอุปกรณ์เล่นสกีกับสโนว์บอร์ดมีให้เช่ารึเปล่านะ?"

ไม่ต้องห่วงครับผมก็เคยคิดแบบเดียวกันมาแล้ว เพราะอยู่ๆ ก็โดนชวนไปเล่นสโนว์บอร์ดเป็นครั้งแรกในชีวิต

การที่เราอาศัยอยู่ในโตเกียวนี่ทำให้ไม่ค่อยได้มีโอกาสจะเจอกับหิมะซักเท่าไหร่ นานๆ ทีจะมีหิมะตกสักครั้ง ถึงจะตกไม่เยอะแต่ก็เล่นเอาป่วนไปทั้งเมืองนะครับเพราะไม่ชินกับหิมะ เดินไม่ระวังก็ลื่นล้มเอาหลายครั้งอยู่

"เล่นก็ไม่เป็น อุปกรณ์ก็ไม่มี ... เราจะไหวไหมเนี่ย?"

ถ้าให้สรุปจากประสบการณ์ส่วนตัวก็ขอบอกว่า "ไม่ต้องห่วงเลยครับ"

แต่เอาจริงก็มีบางเรื่องที่รู้สึกว่า "ถ้ารู้ก่อนล่วงหน้าสักหน่อยก็น่าจะดี" เพราะงั้นครั้งนี้ผมเลยขอรวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับการแต่งกายและอุปกรณ์ที่จำเป็นสำหรับมือใหม่หัดล้ม ... เอ้ย มือใหม่หัดเล่นสกีและสโนว์บอร์ดครับ

สิ่งที่ควรซื้อเตรียมไว้ก่อนล่วงหน้า

・แว่นตากันลม
・ผ้าคลุมคอ Neck warmer
・ถุงมือ
・หมวกไหมพรม (แบบปิดหู)

ขอแนะนำว่า 4 อย่างนี้ซื้อไว้ไม่ผิดหวังครับ

"มีผ้าพันคออยู่แล้ว ใช้อันนั้นแหละ"
"ต้องใช้แว่นตากันลมจริงๆ หรอ?"
"ถุงมือนี่ใช้อันที่มีอยู่ที่บ้านก็ได้มั๊ง"

ทั้งหมดคือความรู้สึกของผมก่อนไปเล่นสโนว์บอร์ดครับ ซึ่งบอกได้เลยว่าคิดผิดอย่างแรง

แว่นตากันลม

ถ้าไม่มีแว่นตากันลมจะแย่มากเพราะอากาศหนาวจนปวดตาเลยครับ แล้วแดดก็จ้ามากเพราะหิมะสะท้อนแสงอาทิตย์ ถ้าไม่สวมแว่นเราต้องหรี่ตาตลอดจนตาล้า ถ้าพกแว่นตากันลมไปด้วย อย่างน้อยก็ช่วยคลายความกังวลในส่วนนี้ได้ แว่นกันลมราคาถูกอยู่ที่ประมาณ 5,000 เยนครับ

คนที่สวมแว่นตาอยู่แล้ว แนะนำให้ซื้อแว่นกันลมที่สวมทับแว่นตาได้นะครับ

ผ้าคลุมคอ Neck warmer

ถ้าเสื้อผ้ามีส่วนเปิดล่ะก็ เวลาเราเล่นสกีลมจะแทรกเข้ามาตรงนั้นทันทีเลยครับ แนะนำผ้าคลุมคอ Neck warmer ที่ช่วยเก็บอุณหภูมิได้ดี อย่างพวกที่เป็นขนฟูๆ ก็ดีเพราะจะฟูแนบเนื้อกันลมเข้า ที่ไม่แนะนำผ้าพันคอแบบยาวๆ เพราะถ้าเกิดล้มขึ้นมา มีความเป็นไปได้ที่อาจรัดคอจนอันตรายได้ ราคาประมาณ 1,500-3,000 เยนครับ

ถุงมือ

ถุงมือบางๆ ที่ใช้ทั่วไปแทบจะไม่มีประโยชน์อะไรเลยในลานสกีครับโดยเฉพาะพวกถุงมือไหมพรม เพราะหิมะจะเกาะง่ายมาก แถมพอละลายแล้วก็ทำให้ถุงมือเปียกเย็นเจี๊ยบจนมือชาเลย แนะนำถุงมือชนิดกันน้ำครับ ส่วนใหญ่มักจะเป็นแบบยัดไส้ใยสังเคราะห์ด้วย ช่วยลดแรงกระแทกเวลาล้มได้อีก ราคาประมาณ 3,000-10,000 เยนค่ะ

หมวกไหมพรม

ในบางช่วงเวลาบางสภาพอากาศ เมื่อหนาวมากๆ เส้นผมเราจะจับตัวแข็งเลย ถ้าพกหมวกไหมพรมแบบปิดถึงหูไปด้วยก็ช่วยกันหนาวไปในตัวได้ครับ

เมื่อสวมครบชุดแล้วก็จะออกมาเป็นแบบนี้ครับ

บางลานสกีจะมีแว่นตากันลมและถุงมือให้เช่าได้ แต่บางแห่งก็ไม่มีให้เช่าเพราะเหตุผลด้านความสะอาด เพราะต้องสัมผัสกับผิวโดยตรง ถ้าซื้อเตรียมไว้ก่อนก็อุ่นใจกว่าครับ ในกรณีที่มีให้เช่า ค่าเช่าจะตกประมาณอย่างละ 500-1,000 เยน

สิ่งที่สามารถหาเช่าได้ในลานสกี

・เซ็ทเล่นสกี : สกี, ไม้สต็อก, บูท
・เซ็ทเล่นสโนว์บอร์ด : สโนว์บอร์ด, บูท
・ชุด : เสื้อ - กางเกง

ลานสกีแทบทุกที่จะมีอุปกรณ์พวกนี้ให้เช่าครับ

ค่าเช่าแต่ละลานจะไม่เท่ากัน ส่วนใหญ่เซ็ทเล่นสกี เซ็ทเล่นสโนว์บอร์ด จะประมาณ 4,000 - 5,000 เยน เซ็ทเสื้อ - กางเกงจะประมาณ 3,000 - 4,000 เยน ตอนที่ไปเช่า แนะนำให้ทำประกันอุปกรณ์เผื่อเอาไว้ด้วยนะครับ (ประมาณ 500 เยน)

"ใส่ชุดเล่นกีฬาธรรมดาก็พอแล้วมั๊ง" อย่าชะล่าใจไปครับ เพราะลมหนาวและหิมะจะแทรกเข้ามาเยอะมาก ขอให้สวมเสื้อและกางเกงสำหรับเล่นสกีโดยเฉพาะดีกว่าครับ

ลิสท์อุปกรณ์ที่ถ้ามีก็จะดีงาม

มาดูอุปกรณ์ที่ไม่ถึงกับ "ต้องมี" แต่ "ถ้ามี" ล่ะก็ชีวิตเราจะสะดวกขึ้นครับ

Hip Protector
รูปร่างเหมือนกางเกงรัดรูปขาสั้นที่มีฟองน้ำหนาบุรอบสะโพกและก้น จะช่วยลดแรงกระแทกและความเจ็บเวลาเราล้มก้นจ้ำเบ้าครับ โดยเฉพาะมือใหม่ที่ยังเล่นไม่เก่งเท่าไหร่

กระเป๋าตังค์เล็กๆ
ถ้ามีกระเป๋าตังค์เล็กๆ ขนาดที่ใส่ในกระเป๋าเสื้อหรือกระเป๋ากางเกงได้จะสะดวกมากเวลาต้องการซื้อเครื่องดื่มหรือของว่างเล็กๆ น้อยๆ แล้วก็ไม่ทำให้รู้สึกเกะกะเวลาเล่นด้วยครับ

ซิปล็อคกันน้ำ
หน้าจอของโทรศัพท์มือถืออาจจะแข็งได้ถ้าสัมผัสกับหิมะ จึงควรเก็บในถุงซิปล็อคก่อนชั้นนึงครับ

ช็อกโกแลต
หากเริ่มเล่นสกีเมื่อไร กว่าจะเดินไปถึงจุดพักก็ใช้เวลาค่อนข้างนาน เพราะงั้นพกช็อกโกแลตแท่งหรือซีเรียลแท่งเอาไว้เติมพลังกันครับ

ครีมกันแดด ลิปมันทาปาก
ต่อให้แดดไม่ออก แต่แสงอาทิตย์และรังสียูวีก็ส่องทะลุเมฆลงมาได้อยู่ แถมยังมีหิมะช่วยสะท้อนไปทุกทิศทุกทางอีก ทาครีมกันแดดเอาไว้จะดีกว่าครับ แล้วก็อากาศจะแห้งมาก พกลิปมันหรือขี้ผึ้งไว้ทาริมฝีปากกันด้วยนะครับ

* เอาของใส่ในกระเป๋าเสื้อ - กางเกงเล่นสกีแล้วก็อย่าลืมรูดซิปปิดให้ดีกันของหล่นด้วยนะครับ

วันจริง แต่งชุดแบบไหนดี?

ไปลานสกีก็แน่นอนว่าต้องหนาวแน่นอนครับ แนะนำว่าควรสวมพวกชุดลองจอนอย่างฮีทเทคของยูนิโคล่ก่อนชั้นนึงแล้วทับด้วยเสื้อกันหนาวที่กันลมและเก็บรักษาความอบอุ่นได้ดี ก่อนถึงวันจริงก็เช็คสภาพอากาศและอุณหภูมิของที่ที่เราจะไปไว้ด้วย จะได้เลือกชุดถูกนะครับ

มีบางครั้งที่เราต้องเดินบนหิมะด้วย ไม่แนะนำรองเท้าผ้าใบครับ แล้วก็ถึงจะหนาวแต่เหงื่อจะออกเยอะมาก ถ้ามีเสื้อผ้าสำรอง (ชุดลองจอน ชุดชั้นใน และอื่นๆ) และผ้าขนหนูไปด้วยจะดีมากครับ

เมื่อออกไปที่ลานสกีแล้ว บางวันอุณหภูมิอาจถึงขั้นติดลบ แต่พอสวมหมวกไหมพรม แว่นกันลม ผ้าคลุมคอ และชุดเล่นสกีจัดเต็มแล้วล่ะก็จะช่วยลดความหนาวไปได้เยอะเลยครับ

เอาล่ะ ไปตะลุยลานสกีสีขาวโพลนกัน!

เมื่อเตรียมตัวพร้อมแล้วที่เหลือก็แค่ไปเล่นให้สนุกครับ! ถ้าเราไปกับเพื่อนที่มีประสบการณ์มาแล้วก็ให้เพื่อนสอนเลย แต่ลานสกีบางแห่งก็มีคอร์สสอนมือใหม่ด้วยนะ

ลานสกีส่วนใหญ่จะอยู่บนภูเขา มีความเป็นไปได้ที่สภาพอากาศจะเปลี่ยนแปลงกะทันหัน ถ้าเกิดพายุหิมะขึ้นมาก็อาจทำให้เรามองไม่เห็นทางข้างหน้าแม้จะไม่กี่เมตรก็ตาม เพราะงั้นอย่าฝืนนะครับ ความปลอดภัยสำคัญที่สุดครับ

ลานสกีบางแห่งเปิดถึงแค่ตอนเย็น ถ้าอยากสนุกให้เต็มที่ต้องเผื่อเวลากันด้วยนะครับ แล้วไปสนุกกับกีฬาฤดูหนาวในญี่ปุ่นเลย!

ลานสกีคาวาบะ

ลานสกีที่ผมไปเล่นสโนว์บอร์ดในครั้งนี้คือลานสกีคาวาบะ (Kawaba) ที่จังหวัดกุนมะ เป็นลานสกีที่มีหิมะร่วนแบบพาวเดอร์สโนว์เลย

ที่นี่มีให้เช่าเซ็ทสกี เซ็ทสโนว์บอร์ด และเครื่องแต่งกายได้ แม้จะไม่มีให้เช่าแว่นกันลมและถุงมือ แต่ภายในอาคารมีร้านขายอุปกรณ์เล่นกีฬาอยู่ สามารถหาซื้อที่นี่ได้

วิธีเดินทางให้นั่งรถไฟโจเอ็ตสึชินคันเซ็น (Joetsu Shinkansen) จากสถานีโตเกียวประมาณ 1 ชั่วโมง ลงที่สถานีโจโมโคเก็น (Jomo-kogen) จากตรงนั้นให้นั่งรถบัสรับส่งฟรีไปอีกประมาณ 50 นาทีก็จะถึงที่หมาย เนื่องจากเป็นลานสกีที่ไปเช้าเย็นกลับจากโตเกียวได้ด้วย จึงมีคนไปเยือนจำนวนมากเลยค่ะ

คาวาบะ สกีรีสอร์ท

2755-2, Yachi, Kawaba-mura, Tone-gun, จังหวัดกุนมะ 378-0101

ขอบคุณความร่วมมือจาก Kawaba Ski Resort