佛教的禅是什么？哪里可以体验坐禅与禅艺术？

禅是？

在海外也非常有知名度的“禅(Zen)”，属于佛教的一派。用“禅宗”的思想与教导，统一精神，进行修行、开悟……禅宗的开创始祖是中国的达磨(だるま)僧侣。

作为非常重视学问的宗派，拯救人人心的思想，传达了用文字与言语无法表达的释迦之心。不存在特定的教义与信仰对象的神。

禅的思想据说是在7世纪左右传到日本的。之后，便有了独自的模样，作为宗教的一派深深地影响了日本文化。

禅的思考方式与坐禅(ざぜん)

想要用文字把禅表达出来是很难的，即使是日本人，真正理解禅的人也是寥寥。各种各样的说法都有，以下会解说，但还愿大家能独自思考“禅”～

人，从生到死，会有主观与客观、自己与他人、善与恶的区别。然后，决定自身的位置，找到“自己”“自我”。但是自己在佛教中是没有实体的幻影，在禅的意义中，是迷惑与束缚的根源。

禅，明知道自己是一个迷惑且不真实存在的，为了感受自我的存在，用坐禅来消除心中不必存在的杂念。

禅的特征是有名为“坐禅”这个修行。通过在长时间内一动不动，持续打坐，把最原始、心中毫无其他的那个自己找回来，是禅的基本。坐禅的最高境界，是切断所有的杂念，回归纯真。

艺术中的禅

绘画中含有禅之意的艺术品在海外的评价高居不下，当你来日本旅行的时候，会发现所见之处，都含有禅。之后介绍的“建仁寺”、“円覚寺”等地，能看到天井绘，还有和室房间与房间之间的襖绘，都有着极高的艺术性。

另外，作为禅流汲艺术，京都的龙安寺(りょうあんじ)是伊丽莎白女王都爱的。“石庭”非常有名，不使用一草一木和流水，用岩石・小石・砂・苔等构成了抽象水，也是日本庭院样式之一。在禅宗寺院还是经常能看得到的样式，所以空好时间，好好欣赏吧～

禅地大推荐！

最后呢，小编想要给大家介绍几处可以体验坐禅的地点。也许坐禅是理解禅之意最好的方法了。

建仁寺

建仁寺(けんにんじ)是在中国修行之后，把禅宗传到日本的“荣西”在京都府创建而成的，也是日本最古老的禅宗寺院。在这里，可以“坐禅”，可以“写经”，是个洗净心灵的好地方～另外，还收藏了很多贵重的美术品，喜欢这方面的小伙伴，请一定要来这里一饱眼福！

円覚寺

位于神奈川县镰仓市的円觉寺，每天都会举行坐禅会。一般都会在早上，但偶尔也会设在午后进行。起个大早，在朝阳之光与新鲜空气中，探索那个无尘无怨无我的境界吧～

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