【2019-2020年版】何时连假？日本的法定节假日一览

最好避开法定节假日

日本每年有16个法定节假日，假日可能与周末重叠形成连假。各大观光地与繁华街都会很热闹。如果希望避开拥挤的人潮享受舒适的观光，建议避开法定节假日比较好。

本篇文章为大家总结介绍2019、2020年的法定节假日与连假！也会针对每个法定节假日作介绍，可以当作观光旅游的参考。

※其中包括“法定节假日”之外，可能人潮众多的的假日和期间。
※法定节假日可能因为日本政府政策而变更。

2019年的法定节假日・连假

2020年的法定节假日・连假

※“体育日”自2020年起改名为“运动日”。

注意

1)
许多活动仅在法定节假日举办。详情请参考“东京都内的动物园・博物馆・公园免费为大家开放！超划算的免费开放日日历～”。

2)
星期日与“法定节假日”重叠时，隔天周一会补假。外出人潮可能涌现，请确认上表。

目次

1.元旦　1月1日
2.成人礼日　1月第2周周一
3.建国记念日　2月11日
4.天皇诞生日　2月23日
5.春分　3月20日、21日左右
6.昭和之日　4月29日
7.宪法记念日　5月3日
8.绿之日　5月4日
9.儿童节　5月5日
10.海之日　7月第3周周一
11.山之日　8月11日
12.盂兰盆节　8月13日〜8月16日前后
13.敬老日　9月第3周周一
14.秋分　9月22、23日左右
15.都民日　10月1日
16.运动日　10月第2周周一
17.即位礼正殿仪之日 10月22日
18.文化日　11月3日
19.勤劳感谢日　11月23日
20.年末年始　12月28日〜隔年1月4日前后

1.元旦　1月1日

日本庆祝的不是农历新年，而是西历新年。商店街等等个人商店多在1月1日〜1月3日歇业。另外，有名的神社会因为初诣人潮挤得水泄不通，甚至从入口走到本社需要花上好几个小时。

2.成人礼日　1月第2周周日

1月的第二周周日是庆祝年轻人成人的法定节假日。

各市町村会在这一天举行“成人式”。东京迪士尼乐园所在的千叶县浦安市会在园内举行成人式。因此，园内会十分拥挤。

3.建国纪念日　2月11日

毎年2月11日是庆祝日本建国的日子。原宿车站旁的明治神宫在这一天会举行庆祝建国的游行。沿路吸引大批观众，人潮众多。

由来

根据日本神话记载，这一天是日本初代天皇・神武天皇的即位日。

4.天皇诞生日　2月23日

今上天皇的诞生日。伴随2019年新天皇即位，从12月23日变更至2月23日。

东京都千代田区的皇居会举办庆贺活动，许多人会到此庆祝今上天皇的诞生日。周边可能进行交通管制，非前往庆贺活动的人需要特别留意。

5.春分　3月20日、21日左右

北半球的日本，愈接近夏天白天愈长，愈接近冬天夜晚愈长。春分是白天夜晚时间大致相同的季节变换之日。由于受到太阳和地球运行的影响，每年日期会有些许不同。

另外，虽然与观光关联不大，日本人会在此时期去扫墓，吃一种名为牡丹饼的和菓子。超市和商店街都有卖，可以买来吃吃看。

也因为季节的关系，全国的赏梅名胜地会举行各式各样的活动。

6.昭和之日　4月29日

昭和指的是日本区分时代的一个年号。昭和之日被定为回顾昭和时代的日子。这一天东京都立川市的昭和记念公园开放免费参观。因此园内也会涌现人潮。

2019年新天皇即位的5月1日及其前后的4月30日与5月2日成为假日。因此，包括昭和日的春天享乐季，黄金周成为从4月27日开始的十天连假。

这段期间，日本的观光胜地预计会人满为患，要前往日旅行的游客需要特别留意。

由来

第124代天皇・昭和天皇的诞生日，昭和天皇生前，这一天是天皇诞生日，昭和天皇驾崩后直到2006年定为绿之日。

7.宪法记念日　5月3日

黄金周假日的其中一日。因此，全国各地会举行各式各样的活动。各个观光地、新干线和高速公路等交通机关和道路都会非常堵塞。

如果没有特别想参加的活动，最好避开这个时期。

由来

庆祝1947年5月3日开始施行的日本国宪法制定。

8.绿之日　5月4日

以“透过亲近大自然进而感谢其带来的恩惠，培养丰富心灵”为目的所制定的法定节假日，与宪法纪念日和儿童节同为黄金周中的假日。目的是亲近大自然，所以都内的部分动物园和都立庭园也会免费开放。

※绿之日入园免费的都内设施请见此处。

以下是绿之日免费开放的主要设施。

9.儿童节　5月5日

以“重视儿童的人格发展，为儿童的幸福著想，感谢母亲”为目的而制定的法定节假日，也是构成黄金周的假日之一。

这一天都内的动物园等儿童取向的设施可能有免费入园或其他优惠。带小朋友的人可以事前查查看。

自古以来就有装饰鲤鱼旗等等祈愿孩子平安成长的习俗。还有吃柏饼和日式粽子等和菓子的习惯。

由来

源自表示季节变换的5个节句(せっく)中的端午节。从12世纪左右开始，变成庆祝儿童成长的节句。

10.海之日　7月第3周周一

“感谢大海恩恵的同时，祈愿海洋之国日本的繁荣”，定于毎年7月的第3周周一。但是举办东京奥运・残奥的2020年定在7月23日。

如其名，全国各地举行与大海相关的活动，尤其是在全国的海上自卫队基地(横须贺、佐世保、吴、舞鹤、大凑等)，部分基地会开放一般民众参观(不是毎年＆所有基地都开放)。

另外，在周围没有与海相连的奈良县则自行制订“奈良县 山之日・川之日”(与海之日同为7月的第3周周一)。

由来

1876年、正在巡航东北的明治天皇搭乘的不是军舰而是一般的汽船回到横滨港。

11.山之日　8月11日

 2014年制定，2016年初次施行的新法定节假日。通常は是8月11日，但是举行东京奥运・残奥的2020年定为8月10日。

“获得亲近山林的机会，感谢山的恩恵”所制定的假日，2016年在长野县上高地和东京都的高尾山等地举行活动。不过，因为是刚制定的假日，活动可能停办也可能继续成为惯例。

12.盂兰盆节　8月13日〜8月16日前后

虽不是法定节假日，但是日本人在这个时期会休长假回老家。与黄金周和年末年始相同，交通机关和高速公路会连续好几天出现非常壅塞的状况。

没有明确的日期，时间也可能因地区而不同。多半在8月15日前后，搭配周六日休假，可以参考月历确认。

13.敬の日　9月第3周周一

毎年9月的第3周周一是敬老之日。敬爱老人并庆祝长寿，国立的公园和动物园在这一天免费让年长者入园参观。年齢基准多半设定60歳以上或65歳以上。

14.秋分　9月22、23日左右

相对于春分的就是秋分。与春分相同，日本人在秋分也会去扫墓。很多法定节假日也会在9月的这个时期重叠，因此相对5月的黄金周，此时也被称为“白银周”。

15.都民日　10月1日

虽并非法定节假日，但这一天是众多观光客聚集在东京的纪念日。这一天有许多都内的设施免费开放，虽然优惠但也会很拥挤。

16.运动日　10月第2周周一

“让国民喜爱运动，培养健康的身心”的法定节假日，这一天在全国的体育馆和运动场会举行与体育相关的各种活动。

通常是10月的第2周周一，但是举办东京奥运・残奥的2020年定为7月24日。

由来

源自1964年召开的东京奥运开幕典礼(10月10日)。一开始制定10月10日为体育之日，但是现在定于10月的第2周周一。2020年起将“体育日”改名为“运动日”。

17.即位礼正殿仪之日 10月22日

向国内外宣告新天皇即位的仪式“即位礼正殿仪”，限定于2019年10月22日为假日。

18.文化日　11月3日

定于毎年11月3日，以“热爱自由与和平，促进文化的提升”为主旨的法定节假日。这一天前后举行文化厅主办的艺术庆典，部分博物馆和美术馆可以免费入馆，举办各自的活动。

特别的是在东京都的府中监狱毎年在这一天举办文化祭。监狱听起来可能有些吓人，但是是由当地居民集结所举办的安全活动。可以吃吃看监狱的牢饭，并购买受刑人制作的物品。

由来

源自1946年11月3日颁布日本国宪法。另外，5月3日的宪法纪念日是实施日本国宪法的日子。

19.勤劳感谢日　11月23日

尊敬勤劳和生产的法定节假日。因为季节的关系，各地的赏枫名胜地会涌现人潮。

由来

源自庆祝五谷丰收的新尝祭。也是自古以来以米为主食的日本人才有的法定节假日。

20.年末年始　12月28日〜隔年1月4日前后

虽然不是法定节假日，但是12月28日〜翌年1月4日前后的年末年始，日本全国的闹区和交通机关都会非常壅塞。

新年很多人会回老家，所以大众交通一票难求，进行大扫除或新年准备的缘故，商店街和闹区开始涌现大批人潮。

掌握日本的节假日，聪明玩日本

读完以上的文章有何感想呢？ 应该很多人会惊讶于日本法定节假日居然有这么多。

到日本观光时，记得确认自己要前往的时期是否遇到法定节假日，如果重叠，又要去哪里相对没有那么拥挤。

相信有做好事前准备，就能享受一趟顺利又舒适的旅行。