大阪からの日帰り旅行：淡路島で心も体もリフレッシュ

大阪からの旅行を最大限に楽しむために、早めに起きて、出発前に栄養満点の朝食を楽しんでください。

「禅坊 靖寧（ぜんぼうせいねい）」は、360度に広がる淡路島の四季折々の景色、燦燦と降り注ぐ陽の光、澄んだ空気、雄大な緑、夜空に輝く星たちを堪能することが出来る「禅リトリート」です。

2022年のオープン以来、テレビやメディアにも数多く取り上げられ、その唯一無二のコンセプトと美しい建築物が話題です。淡路島の稜線を超えないように計算された建築で、中でも圧巻は100mに及ぶウッドデッキです。どなたでもゆったりと座禅に取り組めるよう開発された座禅用の椅子で、体の痛みなく禅の時間が持てます。鳥のさえずりが聞こえる展望デッキで目を閉じ瞑想すると、不思議と心が落ち着き今話題のマインドフルネスを味わうことができます。

四時間のプランに参加し、内なる平和を育むさまざまなアクティビティに没頭しましょう。瞑想セッションのほか、お茶、書、香を通じて心の安らぎを見つけることができます。また、禅坊靖寧の動物性食品、砂糖、油、乳製品、小麦粉を

一切使用せず作られた料理では、淡路島の自然な食材のエッセンスを味わうことができます。

Zenリトリートランチプラン：
11:00 AM ～3:00 PM
料金　23,000円（税込み）

あわじ花さじきは、どの季節でも魅力的な丘の上の花公園です。広大な景観に広がるこの風光明媚な公園では、季節ごとの花々と自然の美しさ、海や神戸など景観を堪能できます。手入れの行き届いた花畑、色とりどりの花壇、周囲の風景を一望できる壮観な景色が特徴です。

大阪から淡路島への日帰り旅行はいかがですか。プランに従って心身ともにリフレッシュしてください。淡路島により長く滞在し、ディナーを楽しみたい場合、下記の記事をご参照ください。