2026東京新年參拜神社10選：避開人潮的最佳參拜時段與屋台資訊

東京有許多適合初詣的神社與寺廟！

迎接新年時，大家都會到神社或寺廟參拜，向神明、佛祖問候並祈求「能有更好的新年」。初詣是新年不可或缺的活動之一。

東京從每年湧入大量參拜者的知名景點，到可以悠閒參拜的冷門去處應有盡有。本文將為您介紹「在東京想去初詣的推薦神社・寺廟10選」。

也會一併介紹可避開人潮的參拜時段，以及初詣的一大樂趣──可邊走邊吃的小吃攤（屋台）出店資訊※，作為您2025年初詣選擇的參考。

※屋台出店資訊……本文以過去舉辦情況為基礎介紹屋台資訊，2025年的實際內容可能不同，詳情請以各設施官方網站等為準。

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乃木神社

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乃木神社位於赤坂、六本木附近的都心地帶，卻能感受到被綠意環繞的寧靜與肅穆氣氛。此處供奉曾指揮日露戰爭的乃木將軍與其夫人，亦以為「姻緣神」聞名。

年末年始相當熱鬧，從除夜的大祓到元旦的歲旦祭等祭事都是看點。

三日參拜的避開人潮時段
1/1：4：00～9：00
1/2,1/3：6：00〜10：00、16：00～17：00

大宮八幡宮

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位於東京都杉並區的大宮八幡宮，以驅厄、安產祈願與學業成就聞名，是熱門的能量景點。擁有都內第三大的廣大境內，四周自然豐富，適合在初詣順道散步。

擁有近千年的歷史，被稱為「東京的肚臍」，境內的巨大夫婦銀杏據說有助於姻緣、夫婦和睦與子嗣，境內同時祭祀學問之神大宮天滿宮，亦可祈求進修與升學運。

三日參拜的避開人潮時段
1/1：3：00～9：00、16：00〜
1/2,1/3：6：00～10：00、16：00〜

過去屋台出店資訊
過去攤位有炒麵、烤鳥、奶油馬鈴薯、關東煮、大阪燒、章魚燒、串燒、蘋果糖、棉花糖、巧克力香蕉、甘酒、迷你鬆餅等，並有射擊與抽獎等遊戲攤位。

東京大神宮

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東京大神宮於1880年由明治天皇之命設立，作為伊勢神宮的遙拝所而建，深受「東京的伊勢神宮」愛戴。此處也以舉行日本首場神前婚禮聞名，是祈求良緣、姻緣與幸福的熱門景點。

三日參拜的避開人潮時段
1/1：4：00～9：00、20：00〜
1/2,1/3：6：00～9：00、17：00〜

交通規制與入場指引
參拜隊伍常從神社前延伸至JR「飯田橋站」西口，因此前往東京大神宮建議從JR「飯田橋站」西口或東京地鐵「B2a」出口前往較為便利。

過去屋台出店資訊
東京大神宮過去較少屋台出店，但通常會有作為饋贈的伊勢神宮名物「赤福」、酒桶酒「白鷹」與特製的甜粥「福志るこ」等可品嚐。

神田明神

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神田明神創建於730年，後於江戶時代遷至現址，1300年來一直是神田、日本橋、秋葉原、丸之內等108個町鎮的總氏神。境內供奉大黑天（豐饒與姻緣）、惠比壽（漁業與商業之神）及平將門，吸引許多人來祈求商業繁榮、姻緣與招運。

三日參拜的避開人潮時段
1/1,1/2,1/3：5：00～8：00、17：00〜

交通規制與入場指引
神田明神大鳥居前的本鄉通（國道17號）會實施交通管制。詳情請參照官方網站。

過去屋台出店資訊
過去出店包括奶油馬鈴薯、關東煮、德國香腸、棉花糖、草莓糖、巧克力香蕉等。

愛宕神社

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愛宕神社位於東京23區內最高點的愛宕山，於1603年由德川家康下令建造，原本是江戶的防火防災神社。通往本殿的陡峭石階被稱為「出世階梯」，傳說登上86階能夠得祿。此處除防火之外，也與印刷、電腦相關行業、商業繁榮及姻緣有關聯祈願。

三日參拜的避開人潮時段
1/1：3：00～9：00、15：00～17：00
1/2,1/3：9：00～10：00、15：00～17：00

過去屋台出店資訊
例年約有2～3攤小吃攤位。

湯島天滿宮

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湯島天滿宮（湯島天神）供奉學問之神菅原道真公，每年春季吸引大量考生前來參拜祈求考試合格。除了學業外，也受到求職、資格考試、技能提升、姻緣、厄除、開運與病癒等多方祈願者的喜愛。

三日參拜的避開人潮時段
1/1：3：00～10：00、17：00〜
1/2,1/3：上午時段、17：00〜

交通規制與入場指引
初詣期間（12/31～1/4）神社的入口與出口會有所指定，詳情請參照官方網站與 12/31夜間～1/4的行人與車輛通行規制地圖。

過去屋台出店資訊
例年約有15攤左右，販售章魚燒、炒麵、巧克力香蕉、迷你鬆餅、甘酒等小吃。

明治神宮

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明治神宮建於1920年，供奉明治天皇與昭憲皇太后。雖位於都心，卻被茂密的綠意包圍，能感受到一股讓人心靈淨化的神聖能量。

每年初詣參拜人數超過三百萬人，是日本初詣參拜人氣名列前茅的神社之一。

三日參拜的避開人潮時段
1/1,1/2,1/3：6：00〜8：00
※1月4日以後等待時間約30分鐘到1小時不等。

交通規制與入場指引
明治神宮周邊在下列時段會實施交通管制：
・12/31：22：00〜1/1 17：00
・1/2,1/3：10：00〜17：00
詳情請參照警視廳官方網站。

過去屋台出店資訊
明治神宮往年有廚房車與連鎖店的出店，預計2025年也將有多家屋台進駐。主要攤位集中在北參道、南參道、西參道等參道口周邊，以及文化會館前廣場、內部的「ふれあい広場」等地。

淺草寺

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淺草寺有約1400年歷史，是東京最古老的寺廟之一。雷門與仲見世通等地標使其成為東京熱門觀光景點，國內外旅客長年造訪。據說能保佑商業繁榮、家庭平安、學業成就、厄除與病癒等各種願望。

三日參拜的避開人潮時段
1/1：4：00～8：00
1/2,1/3：6：30〜8：00、17：00〜

交通規制與入場指引
12月31日晚至1月3日淺草寺周邊會有交通管制，詳情請參照淺草觀光聯盟網站。

過去屋台出店資訊
例年在寶藏門側、本堂旁及五重塔前的參道沿線會有大量屋台，能品嘗到淺草名物的杏子糖與焦糖餅等。

西新井大師

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西新井大師為關東三大厄除大師之一，境內有雄偉的大本堂與眾多能量景點。自江戶時代以來即為祈願所，除了驅厄外，也辦理初參、七五三等各式祈願活動。

三日參拜的避開人潮時段
1/1：4：00～10：00
1/2,1/3：6：00〜10：00、18：00〜

過去屋台出店資訊
屋台通常非常多，熱門攤位有時需排隊約30分鐘；過去攤位從早上9點左右開始營業並持續到夜間。

增上寺

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增上寺為浄土宗的名刹，建於1393年，為德川家墓所之一，背景有東京鐵塔，景觀優美，四季皆有眾多參拜者造訪。

三日參拜的避開人潮時段
1/1：3：00～9：00、16：00〜
1/2,1/3：8：00〜12：00、16：00〜

過去屋台出店資訊
數量不多，但過去境內曾有屋台出店，營業時間多在增上寺閉門時間（約17:00）前結束。

在東京的初詣景點祈求新年開運

以上介紹了在新年期間充滿活力、適合初詣的神社與寺廟。

由於三日之間可能會有大量人潮，並伴隨交通管制或參拜動線限制，預計前往參拜的人請多加留意相關資訊。

何不在祈求新年開運的同時，為新的一年開啟美好的開始呢？
祝大家迎接一個美好的新年。

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