非常適合從東京出發一日遊！在長野・蓼科品味自然的6處景點

不習慣開車的人也可安心！蓼科的6處推薦景點

自然景觀宏偉壯闊的長野縣非常適合從東京出發住上一晚或是一日遊。長野縣有輕井澤和上高地等眾多絕佳登山地點。其中小編特別推薦的是，能當日來回並可品味自然、從東京新宿搭乘特快列車2小時即可前往的蓼科高原。

本篇在為數眾多的蓼科高原景點中，挑選了從JR茅野站可搭乘巴士環遊的6處景點，為大家介紹。去往這些景點無需乘車，對於不習慣開車的人來說，也可輕鬆遊覽哦。

在這6處景點中，推薦大家一併環遊位於橫谷(Yokoya)溪谷周邊的御射鹿池(Misyakaike)、橫谷峽遊歩道、乙女瀑布（乙女瀧）、橫谷觀音展望台，這些景點之間有散步小徑相連。

1. 御射鹿池

御射鹿池以水的酸性度高、透明度高為特點。寧靜水面上映照著周圍的風景，打造出一派神秘的景觀。

隨著季節更替變幻色彩的樹林以及冬日白雪、如鏡般的水面相交織所構成的這一幅夢幻般的景觀，令很多人深深著迷。世界知名的日本畫家東山魁夷(Higashiyama Kaii)先生的代表作之一『綠響』便是以此處為原型的。

池塘出口的水底長滿了草，與濺起的水花一道閃閃發光。

從JR茅野站出發的交通指南
搭乘巴士「奧蓼科涉湯線」，至「明治溫泉入口」下車。徒歩約3分

御射鹿池

長野縣茅野市豐平391-0213

2. 橫谷峽遊歩道

橫谷峽遊歩道是從御射鹿池一直通到橫谷觀音展望臺和乙女瀑布的遊歩道。

在天氣晴朗的日子裏，小道被樹影間斑駁的日光照亮，一直蜿蜒向前。密林圍繞、飽含負離子的步道會療癒人心。歩道沿途還有小溪流淌。長滿青苔的溪底，有著偉岸的岩石等，打造出不同風情。

3. 乙女瀑布

乙女吐不水量多，流勢急，距離直瀉而下的水流數公尺處，氣勢逼人，十分完美。濺起的水沫觸及肌膚，冰冰涼涼令人心情暢快。四季更迭的景色也格外優美，秋季時簇擁於紅葉之中的瀑布吸引了眾多遊人來訪。

從JR茅野站出發的交通指南
搭乘「Meruhen街道巴士」在「橫谷峽入口」下車。徒歩約15分

乙女滝

長野縣茅野市北山市 391-0301

4. 橫谷觀音展望台

橫谷觀音展望台可將橫谷溪谷盡收眼底。遠遠望去，還可望見茅野市的街景。晴天時，一望無垠的碧空，堪稱絕景。

從JR茅野站出發的交通指南
搭乘「Meruhen街道巴士」在「橫谷觀音入口」下車。徒歩約15分

横谷観音展望台

長野縣茅野市北山市 391-0301

5. 蓼科高原藝術之森　雕刻公園

蓼科高原藝術之森是位於蓼科湖近旁的自然公園。全長2公里的散步小徑周邊，有著苔蘚覆蓋的岩石、大湖等多種多樣的自然景觀，賞心悅目。

北村西望「夢」

此外，在優美自然之中，可觀賞北村西望(Kitamura Seibou)等日本雕刻家創作的約70部作品。觀摩完所有雕刻約需2小時。

園內四處皆有長椅，遊覽途中，可以稍事休息。

從JR茅野站出發的交通指南
搭乘「北八嶽纜車線」巴士，在「蓼科湖前」下車。徒歩約5分

※蓼科高原藝術之森的營業時間為8：00～18：00。

蓼科高原芸術の森彫刻公園

6. 蓼科大瀧

蓼科大瀧落差雖小，卻擁有又大又深的瀑布潭，十分雄偉。在其附近的話，轟隆隆的流水聲讓身心充滿力量。

瀑布周邊，遍布著大小如同2位成人、長滿苔蘚的大岩石。岩石間流淌的湍急水流，更是壓軸之作，翻滾的水流宛如滔滔白浪般，令人印象深刻。

朝向瀑布宛如夢幻的步道，沿途皆是青苔覆蓋的岩石和樹林。完全未經人工雕飾，是與大自然共存的瀑布。

從JR茅野站出發的交通指南
搭乘「北八嶽纜車線」巴士，在「Pool平」下車。徒歩約20分

蓼科大滝

391-0301 長野縣茅野市北山 4062

交通指南

去往蓼科高原觀光，以JR茅野站為起點。前往JR茅野站的話，從東京新宿站搭乘特快列車約2小時，單程約5,000日圓即可前往。

蓼科高原內搭乘巴士出行十分便利。開往御射鹿池、乙女瀑布、橫谷觀音展望臺的巴士「奧蓼科涉湯線」和「Meruhen街道巴士」1日有3班。此外，開往蓼科高原藝術之森和蓼科大瀧的「北八嶽纜車線」的巴士1日有5班以上。

雖然巴士說明僅有日語，請參照巴士時刻表。

如果去過一次，一定會為日本自然的濃厚綠意和莊嚴所感動。不妨稍微遠離東京、移步前往如何？