600日圓就能泡！東京錢湯5選＆必帶物品

《錢湯圖解》作者塩谷步波曾透過造訪錢湯，找到讓疲憊身心重新放鬆的方法。

其實在東京，不用入住溫泉旅館，只要600日圓左右，就能體驗老建築、天然黑湯、露天風呂與真正的在地泡澡文化。

本篇從《錢湯圖解》介紹的澡堂中，精選東京＋東京近郊5間特色錢湯，並更新2026最新價格、營業時間與交通方式，第一次體驗日本錢湯也能放心去！

東京＆近郊錢湯5選快速比較

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東京錢湯多少錢？2026最新入浴價格

東京都內的傳統公眾澡堂「錢湯」，入浴價格並不是每間店自己隨意決定。

自2026年8月1日起，東京都一般公眾浴場統一入浴費調整如下：

※三溫暖、租借毛巾等設備通常需要另外付費。

1.小杉湯｜第一次體驗東京錢湯最推薦

從JR高圓寺站北口步行約5分鐘，就能抵達1933年創業的小杉湯。

最吸引人的地方，是外觀看起來依然保留傳統東京錢湯的「宮造」木造建築，但內部服務卻非常適合第一次泡錢湯的人。

小杉湯有招牌的牛奶浴，也會依日期推出各種期間限定、季節湯。

除了泡熱水之外，小杉湯也很適合體驗日本人喜歡的「交互浴」，也就是在熱水與冷水之間交替入浴。

2.喜樂湯｜昭和老錢湯加入年輕人的新玩法

如果願意稍微離開東京都，搭JR京濱東北線到川口，就能找到充滿在地感的喜樂湯。

喜樂湯從1950年代開始營業，保有傳統澡堂氣氛，但經過多次翻新後，也加入年輕世代喜歡的設計、活動與三溫暖文化。

浴場內有按摩浴池、躺浴、按摩水柱，也設有遠紅外線三溫暖、水風呂與外氣浴空間。

3.戶越銀座溫泉｜泡完天然黑湯，再去商店街吃美食

如果希望「泡錢湯」本身就能變成半日遊，小編很推薦戶越銀座溫泉。

這間錢湯創業於1960年，2007年重新整建，最大的特色是擁有風格完全不同的「月之湯」與「陽之湯」兩個浴場。

男女湯會交換，因此不同日期來，可能體驗到完全不同的空間。

其中最值得體驗的就是東京常見的天然「黑湯」。黑褐色的溫泉水是東京南部、大田區與品川區一帶非常有特色的天然溫泉，第一次看到可能會有點驚訝。

泡完澡之後，還可以直接走進戶越銀座商店街吃東西，把泡湯和東京下町散步排在一起。

4.久松湯｜不像錢湯！泡天然溫泉的現代建築

如果你對日本「錢湯」的印象還停留在木造澡堂與富士山壁畫，久松湯會完全顛覆想像。

久松湯在2014年重新改建，白色外觀、大片玻璃與黑白磁磚讓整個空間看起來更像現代SPA。

但它依然是一間真正的公共澡堂。最特別的是從地下約1,500公尺湧出的天然氯化物強鹽溫泉，可以直接在露天風呂享受。

澡堂內還利用天窗與中庭帶入自然光，天氣好的時候，泡澡時甚至可以直接看到天空。

5.蒲田溫泉｜超濃天然黑湯＋昭和澡堂

想體驗最有「老東京」感的泡湯，可以去1937年創業的蒲田溫泉。

這裡最有名的，就是顏色濃到接近黑色的天然黑湯。

蒲田、大田區一帶本來就是東京著名的黑湯溫泉區，而蒲田溫泉更以濃厚的泉色聞名。

館內除了高溫、低溫兩種黑湯，也有電氣風呂、水風呂與三溫暖。最特別的是二樓還保留帶有昭和氣氛的大廣間，和現在常見的精緻SPA完全是不同世界。

第一次去日本錢湯怎麼泡？基本禮儀7步驟

第一次去日本公共澡堂，最擔心的通常不是水溫，而是「我會不會做錯事」。

其實只要記住以下幾個規則就好。

※脫衣所與浴場內原則上也禁止使用手機及拍照。

東京錢湯要帶什麼？

※多數錢湯現場也能購買基本洗澡用品，不一定需要從飯店全部帶過去。

5間錢湯怎麼選？

※第一次體驗不需要一次跑很多家，挑一間和當天景點順路的最實際。

結語

東京旅行不一定只能去熱門景點、百貨公司與餐廳。

走進住宅區裡的一間錢湯，脫下鞋子、坐在小板凳洗澡，再和當地居民一起泡進大浴池裡，反而是非常貼近日本日常生活的旅行體驗。

喜歡老東京氣氛，可以去蒲田溫泉；第一次怕緊張，就從小杉湯開始；想泡天然溫泉又喜歡現代設計，則推薦久松湯。

而且在2026年的東京，只要600日圓就能開始這趟小小的泡湯旅行。

常見問題

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本文部分內容摘錄、改寫自《錢湯圖解：暖呼呼解放身心的平民溫泉24選，不給拍照的祕境大公開》，店舖資訊依2026年9月最新資料重新編輯。營業時間、臨時休館、活動湯與設備可能變更，造訪前請確認各設施最新公告。