「表參道・青山」半日遊路線！美術館、咖啡廳、購物優雅散步去

東京的表參道、青山，一直給人「精品店很多、感覺很高級」的印象，但其實真正走進巷弄後，會發現這一區比想像中有趣很多。

除了LOUIS VUITTON、PRADA等精品建築，還有隈研吾設計的根津美術館、岡本太郎曾實際生活創作的紀念館、藏在巷子裡的咖啡店、週末農夫市集，以及晚上可以聽現場演奏的Blue Note Tokyo。

而且從表參道一路散步到青山，不需要一直搭電車，很適合安排半天到一天慢慢逛。

這篇整理2026年最新的表參道、青山景點10選，包含購物、美術館、咖啡廳、櫻花、夜生活與交通方式，第一次來也可以直接照著走。

• 目次
• 表參道、青山差在哪裡？其實可以一起玩
• 表參道、青山交通｜從哪一站下車最方便？
• 1. 先沿表參道散步！一次看東京名建築
• 2. 根津美術館｜隈研吾建築＋超美日本庭園
• 3. 岡本太郎紀念館｜直接走進藝術家的工作室
• 4. Blue Bottle Coffee青山｜藏在巷弄二樓的咖啡店
• 5. GREEN HOUSE｜被鮮花包圍的夢幻咖啡廳
• 6. 週末限定！青山Farmer's Market
• 7. 表參道Hills｜安藤忠雄設計的購物地標
• 8. OMOKADO＆HARAKADO｜2026表參道逛街新組合
• 9. 青山靈園｜春天其實是東京賞櫻秘境
• 10. Blue Note Tokyo｜把青山行程一路玩到晚上
• 表參道、青山半日散步｜第一次直接照這樣走
• 結語

表參道、青山差在哪裡？其實可以一起玩

青山大道

「表參道」和「青山」常常一起出現在旅遊攻略裡，第一次來東京的人很容易搞混。

簡單來說，表參道指的是從明治神宮方向一路延伸的表參道大道及周邊；青山則大致分布在青山大道沿線，包含北青山、南青山等區域。

兩者沒有非常明顯的觀光分界，而且步行就可以互相移動。

如果是第一次來，小編建議不用太糾結界線。

直接把表參道站當作中心，往原宿方向走就是表參道Hills、OMOKADO、HARAKADO；往南青山方向則可以前往根津美術館、岡本太郎紀念館與Blue Note Tokyo。

表參道、青山交通｜從哪一站下車最方便？

這一區最大的優點，就是大部分景點都可以步行串在一起。

從澀谷搭東京Metro銀座線到「表參道站」只需要一站。

如果本來就在原宿，也可以直接沿著表參道步行過來，約15分鐘左右就能抵達表參道站附近。

1. 先沿表參道散步！一次看東京名建築

左上順時針：TOD'S、Ao大樓、LOUIS VUITTON、Portofino

來表參道、青山，不一定要真的走進精品店買東西。

光是沿著街道看建築，就已經很值得。

最有代表性的之一是伊東豐雄設計的TOD'S表參道大樓，外牆以櫸木枝幹為靈感，看起來就像樹木直接變成建築的一部分。

LOUIS VUITTON、PRADA青山店等品牌旗艦店，也都有非常強烈的建築特色。

如果喜歡建築攝影，建議從表參道站一路往原宿方向走，沿途就能看到很多東京現代建築。

古董街｜南青山最適合慢慢散步的區域

往南青山走，氣氛會突然安靜不少。

「骨董通（古董街）」過去聚集許多古董與藝術品店，現在雖然店數不像以前那麼多，但沿路仍有畫廊、設計店、咖啡廳和個性小店。

一直往裡面走，就可以接到接下來的根津美術館與岡本太郎紀念館。

2. 根津美術館｜隈研吾建築＋超美日本庭園

連綿約40公尺的竹籬通道

如果只能在青山選一個文化景點，小編最推薦「根津美術館」。

現在的本館由日本建築師隈研吾設計，進入美術館前長長的竹林通道，就是這裡最具代表性的畫面之一。

館內收藏以日本、東亞古美術為主，包括書畫、陶瓷、茶道具與中國古代青銅器等。

但真正讓小編覺得驚喜的，其實是後方大片日本庭園。

池塘、石像、茶室和大量樹木散布其中，走進去後幾乎會忘記自己還在表參道附近。

3. 岡本太郎紀念館｜直接走進藝術家的工作室

大阪萬博「太陽之塔」與澀谷巨大壁畫《明日神話》的作者岡本太郎，過去就住在青山。

如今他的住家與工作室被保留下來，成為「岡本太郎紀念館」。

最值得看的就是他曾實際使用的工作室。

畫筆、顏料和作品散布其中，比一般隔著玻璃看展品的美術館，更有一種直接闖進藝術家世界的感覺。

庭園裡也散布大量色彩鮮豔、造型奇特的雕塑，非常適合拍照。

4. Blue Bottle Coffee青山｜藏在巷弄二樓的咖啡店

逛完表參道想找地方坐一下，可以鑽進小巷裡的「Blue Bottle Coffee青山」。

店舖位於建築二樓，與熱鬧的青山大道只隔一小段距離，卻有完全不同的安靜感。

窗邊與綠意座位很適合休息，而且早上8點就營業，如果想避開表參道人潮，也可以把這裡安排成早餐第一站。

5. GREEN HOUSE｜被鮮花包圍的夢幻咖啡廳

原本大家熟悉的「Aoyama Flower Market TEA HOUSE南青山本店」，現在已改名為「GREEN HOUSE」。

咖啡廳就在青山Flower Market南青山本店旁，店內以溫室為概念，大量植物與當季鮮花環繞座位。

如果喜歡拍照、花草或比較浪漫的咖啡廳氣氛，這間會比一般連鎖咖啡更有青山特色。

人氣餐點包括花朵甜點、法式吐司與花草茶，菜單也會跟著季節更換。

6. 週末限定！青山Farmer's Market

如果星期六、日剛好來表參道，很推薦繞到聯合國大學前的「Farmer's Market @ UNU」。

來自日本各地的農家與生產者會帶著蔬菜、水果、加工食品、咖啡、麵包等商品前來擺攤。

和一般觀光市集不太一樣，這裡真的有不少附近居民來買菜、買食材。

也會出現餐車或期間限定活動，很適合週末旅行時慢慢逛。

7. 表參道Hills｜安藤忠雄設計的購物地標

表參道最具代表性的購物地標之一，就是「表參道Hills」。

建築由安藤忠雄設計，最大的特色是沿著中央挑高空間一路盤旋的斜坡。

即使沒有要買精品，也很值得進來看看建築。

2026年館內仍有時尚、珠寶、美妝、餐廳與期間限定店舖，很適合和原宿、青山安排在同一天。

8. OMOKADO＆HARAKADO｜2026表參道逛街新組合

現在的東急Plaza表參道「OMOKADO」

以前熟悉的「東急Plaza表參道原宿」，現在名稱已經改成「東急Plaza表參道 OMOKADO」。

最有辨識度的鏡面入口仍然保留，館內則有Google Store、KIDDY LAND、Chiikawa Bakery等店舖。

6樓還有免費開放的「Omohara之森」，逛累時很適合上來休息。

而就在十字路口對面，2024年又多了一座「東急Plaza原宿 HARAKADO」。

除了購物、餐廳、創意空間外，地下樓層甚至還有公共澡堂「小杉湯原宿」。

現在來表參道，如果只逛以前的東急Plaza就有點可惜，建議兩棟一起看。

9. 青山靈園｜春天其實是東京賞櫻秘境

第一次聽到「去墓園賞櫻」可能會有點驚訝，但青山靈園其實是東京都心很有名的櫻花景點。

春天時，長長的道路兩側被櫻花包圍，相較上野公園、目黑川等熱門景點，人潮氣氛也不太一樣。

青山靈園開設於1874年，園內還有許多日本政治家、文化人、藝術家等歷史人物墓所。

來這裡散步時也要記得，這裡首先是墓園，請保持安靜，也不要進入個人墓所範圍。

10. Blue Note Tokyo｜把青山行程一路玩到晚上

白天逛完美術館、咖啡店與精品店，晚上還可以留在南青山。

1988年開幕的「Blue Note Tokyo」是東京非常具代表性的爵士俱樂部。

除了爵士，也會有Soul、R&B、Fusion等不同類型的音樂家登台。

最大的魅力是可以坐在距離舞台很近的位置，一邊吃飯、喝酒，一邊欣賞現場演奏。

熱門演出很容易售完，所以如果已經確定旅行日期，建議事先查看演出行程並預約。

表參道、青山半日散步｜第一次直接照這樣走

這一區不用一直搭電車，反而最適合用走的。

如果第一次來、又想把購物、藝術和咖啡都排進去，小編會推薦下面這條路線。

如果是週末，可以把Farmer's Market安排在上午；春季櫻花期間則可以縮短購物時間，加入青山靈園賞櫻。

如果是週末，可以把Farmer's Market放在上午。

春季櫻花期間則可以把購物行程縮短，改成表參道 → 青山靈園 → 外苑前。

結語

很多人第一次來表參道，只沿著大馬路看看精品店，很快就往原宿或澀谷移動。但青山真正有趣的地方，其實是在稍微走進巷子之後。

根津美術館的大片庭園、岡本太郎留下來的工作室、藏在建築二樓的咖啡店、週末市集，到晚上還能去Blue Note聽音樂。

適合慢慢走、慢慢看，也很能感受到東京成熟又時髦的一面。

表參道、青山常見問題

本文依2026年9月資訊重新整理。展覽、活動、公演、店舖營業時間及休館日可能臨時調整，前往前請確認各設施官方網站最新公告。