【2026】新宿站超完整攻略！周邊景點、各百貨位置、美食懶人包

• 目次
• 全世界人潮第一的「新宿站」有哪些路線？
• 新宿景點9選
• 新宿逛街一整天！新宿百貨公司介紹
• 想去ＯＯ的話，要走哪個出口？
• 新宿美食吃不停！到東京都廳員工食堂用餐
• 落腳好選擇！新宿住宿推薦
• 如何從羽田機場＆成田機場前往新宿？
• 常見問題

全世界人潮第一的「新宿站」有哪些路線？

新宿是全球單日最多乘客的車站，每天大概有 350 萬～ 380 萬人使用，是不是很驚人！

想當然這邊的交通網絡也很複雜，有非常多條路線交會在新宿站。為了讓大家更好理解，我們直接做成以下表格：

營運機構	路線名稱	主要行駛方向
JR 東日本	山手線	連接澀谷、品川、東京、池袋等核心區的東京環狀線。
	中央線（快速）	往東 → 東京站 往西 → 中野、立川、八王子與高尾
	中央・總武線（各站停車）	往東 → 秋葉原、千葉 往西 → 三鷹
	埼京線	往南 → 往神奈川 往北 → 經池袋、赤羽去埼玉
	湘南新宿線	往北 → 群馬/栃木 往南 → 橫濱、鎌倉、小田原
	成田特快（N'EX）	直達成田機場
小田急電鐵	小田原線	前往神奈川縣，也是搭乘浪漫特快前往箱根和江之島的主要路線。
京王電鐵	京王線	前往調布、府中、高尾山及八王子
	京王新線	主要和都營新宿線互相直通運轉
東京地下鐵	丸之內線	往東 → 銀座與池袋 往西 → 荻窪
都營地下鐵	新宿線	往東 →神保町、秋葉原及千葉
	大江戶線	經過六本木、大門、築地等

看完這個表格，應該不難想像為什麼這裡會是人流最多的車站。

雖然人潮擁擠，但也因為有很多路線，所以去哪裡都非常方便！這也是為什麼很多人來東京會選擇住在新宿的原因。

新宿站路線營運機構LOGO

認圖比較快！在新宿站穿梭的時候，有時候招牌上的字密密麻麻很難認，這時候就看 LOGO 吧！

給大家的小提醒：在新宿站轉車要走很多路！

新宿站很大，有時候雖然只是轉車，但可能就要在車站內走 10 分鐘。像小編上次要從京王線轉到地下鐵丸之內，就花了10分鐘，而且因為人很多，還走到全身大冒汗。

因此建議，如果需要抓準時間搭車的話，提早抵達新宿站會比較好。

新宿景點9選

可能很多人對於新宿的印象是逛街聖地，但是周邊景點其實也蠻多的喔！以下就來為大家介紹新宿站附近的景點。

東寶大廈的哥吉拉（東口）

新宿東寶大廈有電影院、HOTEL GRACERY飯店、餐廳、甜點店、便利商店等豐富餐飲選擇，8 樓的飯店裡還有全天開放的咖啡酒吧。

而從東寶大廈八樓探出頭來的就是全世界都認得的「哥吉拉」！每日吸引來自全世界的粉絲拍照留念。幸運的話還能看到哥吉拉噴煙的畫面喔！

TOHO Cinemas 新宿

160-0021 東京都新宿區歌舞伎町 1-19-1 新宿東寶大廈 3 樓

新宿巨大 3D 貓（東口）

牆壁上有貓！沒錯，在新宿站東口的戶外電視牆，有一隻巨大 3D 三毛貓，運用錯視原理讓貓咪栩栩如生，這已經和哥吉拉一樣成為新宿的經典地標了吧！

新宿歌舞伎町（東口）

Photo by pixta
許多旅客到了新宿都會想到「歌舞伎町」看看，這裡可以說是亞洲最大的歡樂街。在歌舞伎町有許多可以在夜晚進行的活動，到了夜晚更是熱鬧，因此大家稱之為「不夜城」。

新宿黃金街（東口）

Picture courtesy of Pixta
這裡的氛圍和充滿霓虹招牌的歌舞伎町很不一樣，擁有濃厚的懷舊氣息，約 200 多家個性時髦酒館、酒吧林立。最近也越來越多讓女性一人也能輕鬆踏入的店家。

花園神社（東口）

Picture courtesy of Pixta
從新宿東南口或東口步行約10分鐘的花園神社，是在德川家康時期為了守護新宿地區而創建的神社。坐落於江戶時期尾張藩府邸內，據說因庭園內種滿美麗花多，因而命名為「花園神社」。

每年11月舉辦的「酉之市」，則是祈求生意興隆的祭典活動，攤位上會出售祈求成功和好運的擺飾「熊手」。

東急歌舞伎町塔（東口）

東急歌舞伎町 TOWER 在 2023 年 4 月 14 日開幕，結合飯店、美食、逛街、娛樂等地上 48 層樓、地下 5 樓、屋頂 1 樓的超高摩天大樓，且地點連結新宿線新宿站，交通位置相當方便。

樓層	重點介紹
1樓	由日本國內餐飲店平城苑經營的「和牛特區」 【東側】「星巴克咖啡 東急歌舞伎町TOWER店」 【北側】有黑貓宅急便寄放行李服務
2樓	「新宿カブキhall～歌舞伎横丁」祭典主題餐飲區
3樓	「namco TOKYO」最新遊戲機台、萬代南夢宮娛樂的官方商店、輕食飲料咖啡吧。
4樓	「THE TOKYO MATRIX」科技團隊遊戲區
5 樓	「EXSTION」會員制的健身房、桑拿、餐廳、游泳池等設施
9~10樓	電影院
17 ～47 樓東急飯店	【18～38樓】為「HOTEL GROOVE SHINJUKU」 【39 ～47樓】則是「BELLUSTAR TOKYO」和「Sunya Spa」

東側的「星巴克咖啡 東急歌舞伎町TOWER店」，可先在一樓櫃臺點餐或取餐，再到二樓的座位區悠閒享受餐點。

北側有黑貓宅急便營運的「ヤマト運輸 東急歌舞伎町TOWER營業所」提供包裹運送服務。也設置觀光案內所，讓旅客能在這裡寄放行李。

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2樓則是以祭典為主題、集結 10 家餐飲店的「新宿カブキhall～歌舞伎横丁」，包括日本地方料理、韓國料理，每天晚上將舉行多項演出及活動，能更輕鬆體驗東京夜生活娛樂。

3樓則是「namco TOKYO」擁有最新遊戲機台、萬代南夢宮娛樂的官方商店、如進入遊戲世界的輕食飲料咖啡吧等。

4樓「THE TOKYO MATRIX」則是結合使用先端技術的娛樂區。玩家需 2～3人組成一隊，運用腦力、體力、團隊默契，同心協力打倒怪獸、尋找寶物，挑戰突破重重關卡。

東京都廳展望台（西口）

竟然可以免費看東京市景！東京都廳展望位於東京都廳第一本廳舍的 45 樓，就算是旅客也可以免費進入，將東京的 360 度全景盡收眼底。

從展望台看出去的遼闊景色，而且這邊有放鋼琴讓大家自由彈奏，一邊賞景，還可以聆聽優雅的鋼琴聲。

新宿御苑（南口／東南口）

Picture courtesy of Pixta
相信大家都對這個景點不陌生。新宿御苑是橫跨新宿與澀谷、佔地約 58 公頃（相當於約 12 個東京巨蛋）的大庭園。遼闊園區內種植了約 10,000 棵樹木，隨著季節更迭，呈現不同風貌，春天賞櫻、秋天看銀杏。

回憶橫丁（西口）

Picture courtesy of Pixta
位於新宿西口的思い出橫丁是聚集了許多充滿趣味的小烤雞肉串店和和居酒屋的細長美食街。

這裡深受當地人們的喜愛，從開設至今已度過了 70 個年頭。每逢深夜，這裡都是上完班的上班族們前來小酌飽餐的美食街。

新宿逛街一整天！新宿百貨公司介紹

基本上來新宿就可以解決「所有」購物需求，伴手禮、電器、雜貨、時裝、精品、化妝品真的在這邊就可以一次買齊。不過因為真的太多可以逛了，所以有時候不知道要從何逛起對吧！

以下簡單介紹一下新宿周邊的所有百貨和商場，最重要的是也幫大家附上對應出口了。

伊勢丹新宿店（東口）

建築本身就像個藝術品，進去不只是買精品，更可以看他們每季厲害的櫥窗陳列，還可以去地下街買個精緻的小蛋糕帶回飯店吃，就算只是單純逛逛也很享受。

LUMINE EST（東口）

每次從東口一上來就會不小心被吸進去。裡面放眼望去全是現在日本女性的時尚指標，服飾風格鮮明，重點是價格也不貴，是小編個人最愛逛的新宿百貨公司。

新宿丸井百貨（東口）

整體步調比其他百貨慢一些，逛起來比較沒有壓迫感。這裡有很多適合通勤的質感服飾和好穿的鞋子，逛累了還能到頂樓的祕密花園坐坐喔！

Bic Camera 新宿東口店（東口）

來日本必逛的 Bic Camera 新宿站當然也有！從東口一出來右手邊就會看到超大一間。

友都八喜YODOBASHI（西口、東口都有店鋪）

這裡還有ヨトバシ（友都八喜）和Bic camera、山田電機等大型的電器商場。在周末和節假日這裡還會舉辦許多優惠促銷，因此大家可以在這裡貨比三家。

唐吉軻德新宿本店（東口）

位於新宿東口的唐吉訶德新宿本店可以說是尋找伴手禮的最佳地點之ㄧ。

這裡的商品種類從雜貨、零食、電器到化妝品，應有盡有，任何生活相關的商品都可以在這裡以實惠的價格入手。在這裡大家以實惠的價格購買到許多伴手禮，十分適合購買量大的顧客朋友。

MATCHA目前跟唐吉軻德合作，只要點選底下優惠券並出示優惠券內容，即可享免稅10%+5%折扣優惠。
唐吉軻德新宿本店的折扣優惠券在這裡！

不想走太遠的話，其實還有一間唐吉訶德別館在東南口，出站後下樓梯步行約1～2分即可到達。

京王百貨店（西口）

給人一種很溫暖、老派百貨的親切感。雖然裝潢不新潮，但動線算寬敞，很常會舉辦一些全日本物產展，熱鬧的生活氣息會讓人忍不住進去湊熱鬧！

小田急百貨 HALC / Bic Camera（西口）

在翻修後2022年又重新開幕的新宿西口HALC 持續營業的共有 6 樓層（2樓～6樓則為 Bic Camera電器行），從生鮮食品、點心、化妝品、國際精品、雜貨、高爾夫相關用品、女性服飾雜貨、珠寶等，販售品項豐富。

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LUMINE 1（南口） & LUMINE 2（東南口）

這裡很符合大家對「東京女子」的想像。風格比東口再更成熟一點，有不少設計感的日系選物和香氛品牌，很適合在晚餐後的空檔，順道過來晃晃。

NEWoMan 新宿（南口）

空間明亮寬敞，一走進去心情會馬上變好，引進很多重視材質與生活美學的品牌。

甚至還有藍瓶咖啡的店面喔！

新宿高島屋（南口）

如果今天是一家大小一起來，選這裡最適合。各大國際品牌都有，而且直接連通東急HANDS（位於2F～8F），可以去挑一些文具和可愛小雜貨。

東急HANDS（南口）

hands 就在新宿高島屋裡面。售有雜貨、文具、化妝品和家電等各種生活用品。這邊的商品大多是精心設計和製造的，推薦想要選擇注重功能性和創新性禮品的朋友。

新宿逛街歡迎使用以下優惠券 ↓ 

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想去ＯＯ的話，要走哪個出口？

為了搞懂新宿站周邊的出口和百貨公司，小編在 2026 年 6 月親自走一趟，好好研究新宿站周邊的地理位置，終於搞懂各景點和百貨的最近對應出口了！

請看以下表格，也歡迎直接截圖在自己的手機：

景點名稱	對應出口
新宿巨大 3D 貓	東口
新宿歌舞伎町	東口
東寶大樓哥吉拉	東口
東急歌舞伎町塔	東口
新宿黃金街	東口
花園神社	東口
回憶橫丁	西口
東京都廳展望台	西口
新宿御苑	南口 / 東南口

以下是新宿各百貨和商場的對應出口：

商場名稱	對應出口
伊勢丹新宿店	東口
LUMINE EST	東口
新宿丸井百貨	東口
Bic Camera 新宿東口店	東口
友都八喜 YODOBASHI	東口 / 西口
唐吉訶德 新宿本店	東口（別館在東南口）
京王百貨店	西口
小田急百貨 HALC	西口
LUMINE 1 & LUMINE 2	南口
NEWoMan 新宿	南口
新宿高島屋	南口
東急 HANDS (hands)	南口

新宿美食吃不停！到東京都廳員工食堂用餐

新宿不只好逛，美食也非常多。先吃飽充電一下，再繼續血拼吧！

和公務員一起用餐「東京都廳員工食堂」

東京都廳的展望台十分有名！而在這棟建築物的 32 樓是他們的員工食堂，是一般旅客也可以進入用餐的，風景看出去非常漂亮。

這次小編就來嚐鮮看看，吃完再去展望台看風景。

先在機器買完餐券之後，帶著餐盤到指定的窗口領餐就可以囉！菜單都在1,000日圓左右，想要以實惠的價格觀覽東京街景，品嚐大份量的午餐，很推薦這裡。

小編造訪的日期是 2026 年 6 月 30 日，日式定食的價格為 840 日圓。

地址：東京都新宿區西新宿2-8-1 東京都廳第1本廳舎 32F
營業時間：[咖啡廳]8:00～17:00 [午餐]11:00～14:00（公休：六日、例假日）
參考網站：https://tabelog.com/tw/tokyo/A1304/A130401/13051287/

喫茶店名曲「珈琲らんぶる」

這座外觀厚重的咖啡廳設立於昭和30年（1955年），在過去音響設備並不普及的時代，稱為「名曲喫茶」或「名曲珈琲」的咖啡廳，是人們聆聽古典音樂的場所。

因科技進步、時代潮流的推移，這樣的店家在日本已所剩不多，位於新宿東口附近的「名曲珈琲らんぶる」（Coffee Lambre）也因此被認定為「新宿區地域文化財」之一。

名曲珈琲らんぶる一樓為吸菸區，樓中樓一般非常寬廣的地下室則為禁菸席。紅色的絨布沙發、挑高的天花板與吊燈、復古花紋的地磚，無一處不令人感到典雅且深具歷史的氣息，好比是一處「大人的社交場」。

・地址：東京都新宿區新宿３丁目３１−３
・營業時間： 9:30~18:00
・電話：03-3352-3361
・參考網站：https://tabelog.com/tw/tokyo/A1304/A130401/13000865/

不吃素也愛，素食者更愛「AIN SOPH.JOURNEY SHINJYUKU」

素食與蔬食者來東京旅行時，是否總煩惱著三餐除了飯糰跟烏龍麵以外還有什麼選擇呢？「AIN SOPH.JOURNEY SHINJYUKU」就剛好位在新宿，是家創意素食甜點咖啡店。日式炸雞塊,鬆餅,布丁,咖哩飯每一樣無論外觀或口感都讓人驚豔到差點忘了其實這是素食料理呢！

AIN SOPH. journey Shinjuku-Sanchome

〒160-0022 東京都新宿區新宿3-8-9 B1,1F, 2F Shinjuku Q Building

營業時間：11:30~15:00 、18:00~20:00

手工烏龍麵名店「うどん慎」

在日本料理中，烏龍麵因其質樸的味道與香醇的味道深受好評。在新宿的「うどん慎」是東京都內少有的烏龍麵專賣店。這裡是能品嘗手工的美味烏龍麵的名店。

香濃湯頭配上充滿嚼勁的烏龍麵，只要吃過ㄧ次就讓人終身難忘。

烏龍麵 慎

1F, Soma Building, 2-20-16 Yoyogi, Shibuya-ku, Tokyo 151-0053

本尊在這？！哆啦A夢愛吃的銅鑼燒「時屋」

聽說時屋是漫畫家藤子不二雄經常光顧的愛店，因此這裡的銅鑼燒被視為哆啦A夢最愛的銅鑼燒的原型。仔細看看這角度是不是還真有幾分神似呢？

時屋的銅鑼燒更是在地人所推薦土產之一。還可以提前訂製的超大銅鑼燒，就如同哆啦A夢裡被照過放大燈一樣，令人驚奇。

無論裝潢、氣氛或店裡提供的餐點，都如店名一般，都能讓人感受到時光的痕跡與四季推移。下次到新宿，你也來「時屋」嚐嚐哆啦A夢的最愛吧！

時屋 小田急HALC店

160-0023 東京都新宿區西新宿 1-5-1

營業時間 [週一～週六] 11:00～20:00 [週日・假日] 11:00～20:00

「魚がし日本一立喰い店 新宿西口店」

新宿西口店就可以體驗到過去「站著用餐（日語立ち食い）」的感覺，壽司師傅在眼前握壽司的魅力滿分。

由於這邊是站著用餐價格相對較便宜，一盤只需要 200 ～300 日圓起。

寿司魚がし日本一新宿西口店

1F, 1-12 Nishi-Shinjuku, Shinjuku-ku, Tokyo 160-0023 Japan

大啖高級燒肉「燒肉亭 六歌仙」

Picture courtesy of klook
新宿「燒肉亭 六歌仙」是深受國內外旅客喜愛的高級燒肉名店。它以提供高品質肉品、豐富的吃到飽方案以及優越的地理位置而聞名。

六歌仙主打嚴選國產黑毛和牛及松阪牛、神戶牛等頂級品牌牛，並提供多種奢華吃到飽方案，如結合燒肉、壽喜燒和涮涮鍋的「雪之宴」、「月之宴」等，讓饕客一次享受多種和牛的風味。除了肉類，菜單上還包含龍蝦、螃蟹、鮑魚等頂級海鮮，選擇極為豐富。

本店位於新宿，交通便利，部分門市的窗邊座位還能一邊品嚐美食，一邊欣賞新宿的城市夜景。店內裝潢採日式和風設計，服務人員多穿著和服待客，並配備多國語言菜單（包含中文），為海外旅客提供了舒適且優質的用餐體驗。是追求高CP值、頂級食材和日式服務的絕佳選擇。

預約「燒肉亭六歌仙」

落腳好選擇！新宿住宿推薦

新宿交通便捷，自然也是旅遊住宿的熱門選擇之ㄧ。這裡有許多種類，像是從ㄧ晚3,500日圓的飯店，ㄧ晚8,000日圓左右服務充足的大型飯店到帶有大浴場ㄧ晚5,000日圓的膠囊旅館，各種住宿設施應有盡有。

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哥吉拉就在窗外「HOTEL GRACERY」

HOTEL GRACERY新宿每日有限定六間提供能與等身的哥吉拉對望的房間，吸引來自全世界的粉絲們前來朝聖。

就算不是粉絲，一般房間內部也非常舒適，不僅衛浴設備乾濕分離，浴缸也非常寬敞。從窗外便能眺望新宿的城市景色。

新宿CABIN高級飯店

Pictures courtesy of relux
徒步可走到新宿四大車站，交通相當方便，夜歸也不用擔心。女性住宿者可享有專用護膚護理備品，卸妝・洗臉・化粧水・乳液・面膜・香草茶・不須沖洗護髮乳・髮圈等免費用品。

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Citadines新宿

Pictures courtesy of relux
房間寬敞，採光極佳，並附有廚房，以及熨斗，特別歡迎有一週以上長住計畫想省餐費的旅客。

查詢新宿Citadines新宿住宿優惠價與空房

宛如古道具雜貨店的「Apartment Hotel」

這家宛如古道具雜貨店般的Apartment Hotel，位在新宿南口徒步約五分鐘的距離。不喜歡商務飯店的制式，又不習慣青年旅館與陌生人同房的話，Apartment Hotel新宿或許能滿足。

每間都有自己的衛浴設備與小廚房，所有房間的裝潢與擺設都不同，卻都出自同一位設計師。飯店會在每個不經意之處陳設古道具與古董，不只欣賞，還能使用！這樣的住宿經驗十分有趣呢。

如何從羽田機場＆成田機場前往新宿？

因為有不少人會選在新宿落腳，最後這邊也來說明如何從兩大機場「羽田機場」和「成田機場」前往新宿。

從羽田機場去新宿

① 利木津巴士
買完票可以直接上車，一路睡到新宿，不用搬著大行李上上下下。

而且巴士也會停靠在一些大飯店，像是東京希爾頓酒店、京王廣場酒店、東京凱悅酒店等，真的蠻適合帶小朋友和長輩的人。

車程：約 35 - 60 分鐘
票價：約 1,400 日圓

機場接送 東京利木津巴士　羽田機場至東京（車上提供免費WiFi）線上優惠預約

② 京急線 ＋ JR 山手線
如果想省交通預算的人，就可以選擇以下這條路線，單趟只要540日圓。

搭乘京急空港線（約20分）→  在「品川站」轉乘 → 搭乘 JR 山手線到新宿（約20分）

車程： 約 45 分鐘
票價：約 540 日圓

從成田機場去新宿

從成田機場到東京市區就比較花時間了。基本上可以分為以下幾種方式：

① JR 成田特快（N'EX）不用轉車直達 
不用轉車一路到新宿站，不過要注意全車都是指定席，所以一定要事先買票劃位。

車程：約 75–80 分鐘
票價：單程約 3,250 日圓，不過外國旅客憑護照購買 「N'EX東京來回車票」（來回套票）只要 5,200 日圓，很划算喔！

詳情請查看 JR 官方網站

② 京成電鐵 Skyliner ＋ JR 山手線
如果想要以最快速度抵達的話，就可以用這條路線，因為Skyliner非常快！

搭乘京成 Skyliner（約 40 分） →ss 在「日暮里站」轉乘 →ss搭乘 JR 山手線到新宿（約 20 分）

車程： 約 60–65 分鐘
票價：約 2,750 日圓

③ 利木津巴士 
和羽田機場一樣，上車之後，可以一路睡到新宿站，不過尖峰時段有可能會碰到塞車喔！

小編有一次就是碰到塞車，大概將進兩小時才到東京市區。

車程：約 85–110 分鐘
費用：票價約 3,600 日圓

機場接送 東京利木津巴士　成田機場至東京（車上提供免費WiFi） 線上優惠預約

常見問題

本文為2026年7月1日公開文章之重新編輯更新版本。