【2020日本溫泉20選】讓手腳冰冷的你全身暖呼呼！

為了瞭解日本人心中最喜歡的溫泉勝地，日本國內其實有不少旅遊機構會定期對人氣溫泉做統計排名，像是日本網站樂天旅遊每年就會進行兩次溫泉人氣排名統計。透過樂天網站內的溫泉旅館訂房數據，來反映出日本人最喜歡的人氣溫泉聖地。

這份統計數據在每年的六月與十二月公布，而2020年前20大人氣溫泉聖地，也在日前公布囉！本篇就跟著樂天旅遊的腳步，來探訪這些溫泉聖地的獨到迷人之處吧！

目次：

第1名：熱海溫泉（靜岡縣）
第2名：別府溫泉（九州大分縣）
第3名：草津溫泉（群馬縣）
第4名：函館湯之川溫泉（北海道）
第5名：那須溫泉（栃木縣）
第6名：鬼怒川溫泉（栃木縣）
第7名：白濱溫泉（和歌山縣）
第8名：伊東溫泉（靜岡縣）
第9名：秋保溫泉（宮城縣仙台）
第10名：下呂溫泉（岐阜縣）
第11名：伊香保溫泉（群馬縣）
第12名：道後溫泉（愛媛縣）
第13名：箱根湯本溫泉（神奈川縣）
第14名：鳥羽溫泉（三重縣）
第15名：有馬溫泉（兵庫縣）
第16名：城崎溫泉（兵庫縣）
第17名：箱根強羅溫泉（神奈川縣）
第18名：いわき湯本溫泉（福島縣）
第19名：由布院溫泉（大分縣）
第20名：越後湯澤溫泉（新潟縣）
小編心中的遺珠之憾（銀山溫泉、乳頭溫泉、黑川溫泉等等）

第1名：熱海溫泉（靜岡縣）

Picture courtesy of pixta
熱海溫泉如此受到歡迎可是其來有自，除了從東京到熱海只需不到一小時的電車車程的便利性之外，多達一千多年的歷史背景加上無敵海景，都讓熱海溫泉成為日本人溫泉旅行的首選，不論是夫妻情侶出遊、閨蜜好友出遊，甚至是公司員工旅行，居住首都圈東京的人首先浮現於腦海的選擇就是熱海溫泉！

相傳日本知名將軍德川家康曾經多次來熱溫泡溫泉，德川家康對於熱海溫泉情有獨鍾，更一度費盡心力的把熱海溫泉水運到江戶（江戶即目前的東京）。熱海溫泉的主要泉質為鹽化物泉。所謂的鹽化物泉即與海水相似，含有許多食鹽，這種溫泉保溫效果拔群，據說對神經痛、體寒、肌肉痛、關節痛等有良好的效果。

熱海溫泉位在伊豆半島上，除了泡溫泉，伊豆半島處處可都是景點，到訪熱海後，不妨延著海岸公路往南開一小時，看看充滿歷史風情的下田市，那裡可是日本早期與外國交流的重要港口，還能順便吃到新鮮的海鮮料理哦！

第2名：別府溫泉（九州大分縣）

如果你問別府最有名氣的是什麼，「地獄八湯」絕對是第一名。一聽名字就很有架勢的別府溫泉，可是打從1000年前經過100度高溫的蒸汽、熱泥漿、熱水猛烈噴出而形成，正是因為這樣的溫泉形成過程宛如地獄一般，因此而被稱作別府地獄八湯。

別府是個生活與溫泉密不可分的城市，在別府的街道上，處處可見溫泉蒸汽從地面冒出，別府溫泉的湧泉量也是日本數一數二。這也是為何，在別府不僅可以泡湯，還有因溫泉而生的美食，像是地獄蒸、溫泉布丁等，都讓別府溫泉盛名遠播。

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附了溫泉之外，別府還有許多觀光資源，像是別府空中纜車，一覽別府灣、別府街景以及隨四季更迭的風景，被美國新聞節目CNN選為「最美的日本風景31選」，幸運的話，還有機會見到九州相當罕見的霧冰哦。

第3名：草津溫泉（關東群馬縣）

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第三名是連續十年蟬連《觀光經濟新聞社》日本溫泉100選冠軍的草津溫泉。能夠蟬連這麼多年的冠軍，草津溫泉的實力可是不容小覷。

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源自於江戶時代就有的草津溫泉，湧泉量堪稱日本第一，每分鐘可以湧出4000升泉水，在草津市中心的湯畑，可說是草津溫泉的重要源頭，再以竹製的導水管將溫泉水送至各個溫泉旅館，湯畑中央一格格的木槽是為了採集湯花（溫泉結晶物）而建造，層層疊宕看起來就像是溫泉田綿延不絕，相當驚豔。

草津溫泉擁有六種泉質，其中屬於酸性泉且無色無味的萬代鑛源泉最受青睞。

第4名：函館湯之川溫泉（北海道）

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在日本溫泉列強環伺的情況下，勇奪第4名佳績的溫泉是位於北海道的函館湯之川溫泉。函館溫泉的交通便捷，距離函館機場只需搭車約5分鐘，號稱距離機場最近的溫泉鄉。其泉質為無色透明的鹽化物泉，有不易冷卻的特性。

Picture courtesy of pixta
而位於函館溫泉一帶最有名的景點莫過於函館市植物園中的溫泉雪猿，目前在園中的雪猿約有90多隻，每到冬季時雪猿則會一窩蜂地待在溫泉之中，享受冬季泡湯的模樣十分可愛又逗趣，往往吸引大批遊客來此捕捉雪猿泡湯的倩影。

第5名：那須溫泉（栃木縣）

照片取自：【栃木縣】繼江戸時代之人氣「那須溫泉」～交通，一日遊，旅館資訊等～
那須溫泉位於栃木縣那須郡那須町，這邊有很多種溫泉且歷史悠久，據說最早的溫泉「鹿之湯」開湯於西元630年。江戸時代發行的人氣『溫泉排行(溫泉番付)』中，關東地方的溫泉是繼草津溫泉，排行第二的溫泉，備受庶民喜愛。現在的那須溫泉已經是一個擁有10間以上的泡湯設施及30間旅館的大型度假勝地。溫泉泉質的特色也不盡相同，非常推薦泡泡看各種溫泉。

照片取自：【栃木縣】繼江戸時代之人氣「那須溫泉」～交通，一日遊，旅館資訊等～
如果一天累了想要放鬆一下，小編建議可以試看看「源泉 那須山」。其設施使日本原木打造而成，館內分成溫泉棟及休息棟，可以在此度過非常悠哉休憩時光。溫泉温泉當然使用的是源泉溫泉。泉質為鈉鹽化物泉對神經痛、關節痛、敏感性冷、婦女病、疲勞恢復等據說很有效。

第6名：鬼怒川溫泉（栃木縣）

Picture courtesy of 日光市觀光協會
鬼怒川溫泉是指位於栃木縣日光市的鬼怒川上流的溫泉所在地。此處有許多露天風呂和足浴，可讓您盡享鬼怒川美景，眺望溪谷間的潺潺溪流。春季櫻花、夏季深綠、秋季楓紅等隨著季節變化呈現出的各類景色，也是鬼怒川的一大自然景觀特色。在溫泉周邊地區，也有青龍峽、紫龍譚等名勝古迹。此外，世界遺産日光東照宮和人氣觀光地「日光江戶村」、「東部世界廣場」只需搭乘一輛巴士就都可以到達。

Picture courtesy of 日光市觀光協會
所以在鬼怒川溫泉鄉，白天可以觀賞世界遺産體驗日本文化，晚上則可享受泡湯來放鬆身心。鬼怒川溫泉的泉質是鹼性單純泉，呈無色透明狀且對皮膚刺激小，兒童和老人也可安心入浴。此外，鹼性單純泉的泉質據說對消除疲勞、緩解壓力等具有良好效果，想要消除日常生活中累積的疲勞與壓力的人來說，可說是最適合不過！

第7名：白濱溫泉（和歌山縣）

Picture courtesy of 白濱觀光協會
白濱是地處和歌山縣南部的觀光地。這裡也被稱作南紀白濱，在關西地區以海景溫泉聖地而廣為人知。白濱溫泉就處於白濱之中，與有馬溫泉、道後溫泉共稱為日本三大古湯，歷史悠久。白濱溫泉有眾多的外湯和足湯，最大的特色就是可以一邊觀賞太平洋的海景，一邊享受泡湯的樂趣。

Picture courtesy of 白濱觀光協會
白濱溫泉流傳了將近1,300年之久，主要的原因可說出自於優良泉質。白濱溫泉的泉質不是單獨一種，根據湧泉地的不同，泉質也有所差異，因此旅館和各個溫泉設施內的泉質和功效也不盡相同。在眾多泉質當中，最為主要的3種為氯化鈉泉、中性高滲高溫泉、弱堿性低滲高溫泉，據說共通的溫泉效用則是可以有效消除肌肉痛、關節痛、體寒、慢性皮膚病等等症狀。

第8名：伊東溫泉（靜岡縣）

Picture courtesy of 白濱觀光協會
位於伊豆半島中部的伊東溫泉距離東京搭乘特急列車約2小時，伊東溫泉街的歷史悠久可以追溯至平安時代。其泉質主要分為兩種，一種是對於皮膚刺激性較小的單純泉，一種則為可促進保溫效果的弱食鹽泉。

照片取自：【靜岡】只要3000 日圓！入住百年文化財溫泉旅館
若是預算充裕的話，推薦可以入住提供高保濕度保養品的星野集團溫泉飯店「界 伊東」；若預算有限的話，則推薦下榻一晚僅需3000日圓左右的百年文化財溫泉旅館「K's House」。而伊東溫泉鄉除了最道地的溫泉體驗之外，滿生於主要街道上的美麗山茶花景觀，也來此所不能錯過的必拍美景之一！

第9名：秋保溫泉（宮城縣仙台）

Photo by yuanchih chen

如果說每個溫泉背後，都有一段為人傳頌的故事，那麼說到秋保溫泉，就不能不提它是座曾醫治天皇病痛的名泉。傳說一千年以前，日本第二十九代天皇欽明天皇因為患有皮膚病，而飽受病痛之苦，天皇在秋保溫泉接受了湯治(溫泉治療)後，皮膚病就好了，這也是為什麼秋保溫泉又被稱為「名取御湯」。

秋保溫泉位在仙台市近郊，搭巴士約40分鐘可達，算是交通便捷可達的溫泉聖地之一。另外，喜歡吃海鮮的人，千萬別錯過離秋保溫泉約40分鐘車程的宮城縣鹽釜市場。這裡所提供的海鮮蓋飯鮮度極佳，讓你每一口吃下去都是海潮之味。

第10名：下呂溫泉（岐阜縣）

你知道日本岐阜除了世界遺產「白川鄉」的合掌村之外，還有日本三大名泉之一的下呂溫泉嗎？位於日本東海地區的岐阜縣，有個和草津溫泉一樣被列為日本三大名泉「下呂溫泉」，從名古屋出發搭車只需1個半小時、由大阪出發也僅約3個半小時。

下呂溫泉屬鹼性溫泉，透明無色，水質溫和。泡過溫泉後的肌膚模起來十分柔滑，因此又被稱為美人湯。若是想要一天體驗多家溫泉的話，推薦你購買一張可以去3家溫泉的「溫泉套票（湯めぐり手形）」，1張1,300日圓(含稅)。

另外，著名的「噴泉池」是建造在飛驒川岸旁的免費溫泉。沒有屋頂和牆壁，是個有開放感的露天溫泉。噴泉池屬於混浴的湯匙，入浴者無論男女都需要穿著泳衣。

第11名：伊香保溫泉（群馬縣）

Picture courtesy of pixta
伊香保溫泉在群馬縣的澀川市伊香保町，有名程度和草津溫泉不相上下。說到伊香保溫泉地，不得不提一下長達365階梯的石階老街，老街上入駐許多溫泉設施和伴手禮土產店。氛圍宛如50年前的日本，濃濃懷舊氛圍令人著迷。

Picture courtesy of © JNTO
伊香保溫泉主要有2種泉質，分別是黄金之湯與白銀之湯。黄金之湯導入的是硫酸鹽泉的泉水，顏色呈黃褐色。據說有緩和肌肉疼痛和關節痛，還能恢復疲勞和增進食欲等等。白銀之湯是無色透明的，使用的是矽酸純泉，據說非常適合正在進行復健的病人來此泡湯。

第12名：道後溫泉（愛媛縣）

照片取自：『愛媛縣』 道後溫泉 – 傳說中神隱少女的藍圖
如果你有看過電影《神隱少女》，一定對片中湯婆婆經營的湯屋很有印象，據說宮崎駿畫《神隱少女》時，參考的就是道後溫泉。建造於1894年的道後溫泉本館，由三層木造建築組成，是座古老的公共溫泉浴場，不僅擁有超過3000年的歷史，還是日本國家指定的重要文化遺產，稱得上是日本最古老溫泉之一。

照片取自：『愛媛縣』 道後溫泉 – 傳說中神隱少女的藍圖
除了歷史悠久之外，關於道後溫泉的小故事還不少。相傳以前曾有一隻復傷的白鷺飛到了此處，浸泡過從岩石縫流出的溫泉後，腳傷就痊癒了，村民好奇伸手去探，才發現了這座溫泉，這也是為什麼在道後溫泉當地可以看到不少以白鷺為造型的景觀和圖案。而夏目漱石知名作品《少爺》，其舞台背景也是在道後溫泉喔！

【注意事項】從2019年1月15日開始至2024年為止，因為館內整修工程的緣故，道後溫泉本館的2樓以上進行休館。此段期間，1樓的神之湯正常營業。

第13名：箱根湯本溫泉（神奈川縣）

Picture courtesy of pixta
箱根四環神奈川縣南西部的群山，離東京都內不遠，從新宿搭乘小田急浪漫特快電車的話，僅85分左右即可到達。適合日歸行程也適合住上一晚。箱根地區又以箱根湯本這個玄關口最受歡迎，經常可見到觀光客熱鬧聚集地在此。

照片取自：旅遊趕著玩？就來個「箱根湯本」日歸行程
箱根湯本站前有40家以上的溫泉住宿、伴手禮商店櫛比鱗次。因此若是無法在箱根連待好幾天的旅客，可以考慮首先考慮暢遊箱根湯本來個沾醬油的一日溫泉輕旅行。

第14名：鳥羽溫泉（三重縣）

Picture courtesy of pixta
面臨太平洋的鳥羽溫泉鄉是三重縣鳥羽灣沿岸9處溫泉地的總稱，雖然都在鳥羽灣，但每一處所見到的海景都不一樣，讓人百去不厭。若是想要一邊泡湯一邊欣賞鳥羽灣的話，小編推薦位於鳥羽港旁的「戶田家」溫泉飯店，此家飯店是由小小旅館起家，至今已有營業超過百年歷史。

Picture courtesy of pixta
從此處前往三重縣的超級能量景點ー伊勢神宮也是非常便利，只要搭乘當地的Can巴士，不用轉車大約35分鐘即可抵達！

第15名：有馬溫泉（兵庫縣）

擁有千年歷史之久的兵庫縣神戸有馬溫泉，是日本著名的古泉之一，因想地利之故，從大阪或神戸可以當天來回的距離而廣受歡迎，甚至從大阪環球影城也有直達客運可以到達。溫泉街四周約方圓1公里，麻雀雖小五臟俱全，有許多溫泉旅館和店家集結。溫泉區中的湯本坂為主要街道，兩旁有伴手禮名產店和雜貨店林立，進入主要街道旁的小路還可以發現隱密小店。

有馬溫泉大致可區分成「金泉」和「銀泉」。金泉。金泉呈現紅棕色的獨特色調，源泉透明無色，含有豐富鐵質，接觸到空氣就會酸化變色。據說對體寒、腰痛、筋骨關節痛等等有療效。透明無色的銀泉則還細分成含有許多碳酸的「碳酸泉」和含有鐳的「氡泉」。

第16名：城崎溫泉（兵庫縣）

城崎溫泉是位於關西地方兵庫縣豐岡市城崎町、據說具有1300年歷史的溫泉。溫泉老街沿著流淌在市鎮內的大溪川而建，老街上並列著古老的木造建築，古意盎然。城崎溫泉的泉質為鈉、氯化鈣泉。據說對神經痛、肌肉疼痛、淤青、胃腸道疾病等有不錯的效果。

照片取自：【兵庫】挑戰城崎溫泉的「外泉巡遊」，一次泡到7種溫泉！
城崎溫泉的最大賣點就是「巡遊七大外泉」。外泉即為公眾浴場，城崎溫泉的七大外泉之間均分布在步行就可到達的範圍內，所以來城崎的遊客可以盡情享受邊走邊泡湯的樂趣哦！其中，又以泡了即可懷上寶寶的送子湯「柳湯」最為著名。

第17名：箱根強羅溫泉（神奈川縣）

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箱根強羅溫泉位於箱根的深山之處，必須從箱根湯本站再搭乘約35分鐘左右的登山電車才能抵達。其泉質種類豐富，有對於肌膚溫和的鹽化物泉、透明的單純泉、乳白色的酸性硫酸鹽泉、茶褐色的鈣硫酸鹽泉、淡綠色的鈉硫酸鹽泉，也被稱之為五色泉。據說對於神經痛、肌肉酸痛、五十肩、手腳冰冷、慢性消化器病等症狀具有療效。

照片取自：【箱根‧賞楓】金秋賞楓絕美地點5選
除了溫泉之外，號稱日本第一的法式造景庭園「強羅公園」，以及譽為擁有神仙庭園的「箱根美術館」，都是來此溫泉鄉所不可錯過網美景點。

第18名：いわき湯本溫泉（福島縣）

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位於福島縣的いわき湯本溫泉的歷史可以追溯至西元927年，可是從奈良時代起便被利用至今的日本名湯之一。其泉質為弱鹼性硫磺泉，據說對於慢性皮膚炎、腰痛、關節痛、輕微氣喘等症狀有療效。

Picture courtesy of pixta
在明治時期一度以採收煤礦而興盛一時，雖然從昭和40年左右開始煤礦產業漸漸沒落，但由於各煤礦公司成功轉型為溫泉旅館產業，得以適度地阻止不斷的人口流失。

第19名：由布院溫泉（大分縣）

Picture courtesy of 夢想園
九州地方大分縣的由布院溫泉很受家族和女性歡迎。這邊可以一邊眺望由布岳，一邊浸泡在露天風呂中，視野極其遼闊！走在溫泉街上也別有一番風情味，街道上有美食甜點還有很多雜貨店，可以在此渡過悠閒時光。由布院溫泉的泉質屬於無色透明軟性溫泉，據說有消除壓離疲勞的功效。有一部分的溫泉富含天然保濕成分，相當受女性歡迎。

Picture courtesy of Tourism Oita
由布岳山麓下的金鱗湖是一個能夠感受到四季分明的景點，其最大特色就是從湖的底部會湧出溫泉和清水，因此只要到了氣溫下降的秋天至冬天早晨，水面就會起霧而呈現非常夢幻的景致。

第20名：越後湯澤溫泉（新潟縣）

Picture courtesy of pixta
越後湯澤溫泉位於新潟縣，從東京搭乘新幹線的話僅需70分鐘左右即可到達，溫泉泉質豐富有弱鹼性單純泉、硫磺泉、鹽化物泉，據說對於中風、腸胃病、外傷、婦女病等症狀具有療效。

Picture courtesy of pixta
近年來新潟縣最熱門的景點莫過於集結世界各國藝術家作品的「越後妻有大地藝術祭」，其會場從越後湯澤站搭車約40分鐘，可說是泡完湯之後的最佳觀光去處。

小編心中的遺珠之憾

在看完以上日本20大溫泉聖地精選，你最想要去哪邊呢！？雖然尚未排進前20大溫泉，但小編覺得山形縣的銀山溫泉、秋田縣的乳頭溫泉、熊本縣的黑川溫泉、北海道的帶廣溫泉等等，都可說是遺珠之憾，也非常推薦喜愛泡湯的人呦！

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