日本旅行、1日の食費は平均いくら？(コンビニ、レストラン、寿司屋)

「食費が足りなくて食べられない！」を避けよう

海外旅行で気になることのひとつが、食費がどれくらいかかるのか、という問題です。食べてみたい日本食があったのに、予算の都合で食べられなかったら、せっかくの日本旅行が台無しです。

食費は、コンビニやレストランなど、どこで食べるかによって大きく増減するため、旅行前にあらかじめ日本の食費事情について知っておくと安心。日本旅行でかかる食費について、詳しく見てみましょう。

コンビニ

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食費の目安：1食300〜600円

日本のあらゆる街にレストランはありますが、それ以上に身近なのがコンビニです。24時間営業しているから、いつでも食べ物を買うことができます。

コンビニで売られている食品は、サンドウィッチやおにぎり、パン、弁当、パスタ、焼きそば、うどん、サラダなど。唐揚げやコロッケ、おでんのようなホットスナックが置いてあることもあります。

おにぎり、パン、ホットスナック：100〜200円
サンドウィッチ：200〜300円
パスタ、焼きそば、うどん、サラダ：300〜500円
デザート：200〜300円
ドリンク：100〜200円

食べ物の価格は、1食300円から600円ほど。食品をいくつか組み合わせて買っても、普通は1,000円ほどで済みます。

牛丼屋

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食費の目安：1食300〜500円

日本のファストフードとも言える牛丼。牛肉のスライスを醤油と砂糖で甘辛く煮たものをご飯の上にかけた食事です。

大きな街には、「吉野屋」や「松屋」、「すき屋」といった低価格の牛丼チェーンがよくあります。

牛丼(小)：300円
牛丼(中)：400円
牛丼(大)：500円
サイドメニュー(味噌汁)：100円

牛丼の値段は、一杯400円ほど。ミニサイズでは300円、牛肉やご飯を大盛りにすると500円ほど。味噌汁も100円ほどでセットにできるので、食費を抑えたいときに活用したいところです。

ファミリーレストランが開いていない早朝にも営業しているため、朝食にもぴったりです。

ファストフード

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食費の目安：1食100〜700円

日本にも、「マクドナルド」や「バーガーキング」「KFC」などのファストフードチェーンがあります。値段は、欧米に比べて低いのが特徴です。

ハンバーガー：200~400円
フライドチキン(1本):250円
フライドポテト(Mサイズ)：250円〜300円
ドリンク（Mサイズ）：200円〜300円

バーガーとポテト、ドリンクのセットメニュー：500円〜700円

また、日本のマクドナルドでは100円のメニューも充実。100円のハンバーガーやドリンクのSサイズは、小腹が減ったときにもオススメです。

ファミリーレストラン

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食費の目安：1食800〜1,300円

日本には、「サイゼリヤ」「ガスト」「デニーズ」「ジョナサン」「ジョイフル」などの比較的、低価格で飲食物を提供するレストランがあり、子連れでも入りやすいことからファミリーレストラン(ファミレス)と呼ばれています。

パスタ：400〜800円
ピザ：500〜1000円
グラタン：400〜800円
ハンバーグ：600円〜1000円
ご飯・パン、スープのセット：300円

ファミレスでは、パスタやビザ、グラタン、ハンバーグ、エビフライ、サラダやスープといった主に洋食を提供。

おかず単品では、600〜800円。ご飯やパン、スープとセットにすると1,000円ほどになります。

寿司

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食費の目安：2,000〜10,000円

日本旅行で外せない食事が寿司。

寿司の専門店(ランチ)：2,000〜3,000円
寿司の専門店(ディナー)：5,000〜10,000円
回転寿司：2,000〜3,000円

日本酒(1杯)：500〜1,000円
ビール(1杯)：400〜600円

寿司専門のお店では、ランチが2,000〜3,000円。ディナーが5,000〜10,000円することも。

回転寿司ではもう少し低くなり、1食2,000〜3,000円で済みます。回転寿司は、ランチやディナーなど時間帯によって値段が変わることはありません。

また、寿司屋ではお酒を提供するところがほとんどです。日本酒やビールを頼むと、その分値段も上がります。

焼肉(和牛)、鉄板焼き、居酒屋

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食費の目安：1食2,000円〜6,000円

お酒を飲みながらみんなで賑やかに食事をするなら焼肉や鉄板焼き、居酒屋に行ってみるのもよいでしょう。

焼肉(ランチ)：2,000〜4,000円
焼肉(ディナー)：4,000〜6,000円

焼肉店では、好きな肉を選び、目の前の網の上で焼いて食べるスタイルが一般的。どんな肉を選ぶかにもよりますが、値段は1食2,000〜4,000円ほど。ディナータイムでは、4,000〜6,000円ほどになることも。

お好み焼き(1枚)：600〜1,000円
焼きそば：600〜800円
もんじゃ焼き(1枚)：600〜1,000円
シーフード：600円〜1,000円

鉄板焼きとは、熱した鉄板の上でお好み焼きや焼きそば、もんじゃ、シーフードなどを焼いてつくる食べ物です。
自分で焼くスタイルと、お店の人が焼いてくれるスタイルの2つがあります。

枝豆：300円
焼き鳥(2本)：300〜500円
フライドポテト：300円
アルコール(1杯)：300〜600円

居酒屋はお酒とそれに合う料理を提供しているお店。お酒を飲みながらおつまみを数品注文するのが普通です。おつまみは、一皿300円〜600円と安価。しかし、おつまみを複数頼んだり、アルコールを注文することで2,000円以上はかかることが多いようです。

定食屋

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食費の目安：1食700〜1,000円

日本では、ランチタイムやディナータイムに、メインのおかずとご飯、味噌汁、サラダなどをセットで提供するお店があり、これを概して定食屋と呼んでいます。

定食屋では、唐揚げや焼き魚、生姜焼きなど日本の家庭で食べられているような食事を提供しています。

日本の家庭の味を知りたい！ と思ったら、定食屋で食事をとってみましょう。

ラーメン

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食費の目安：1食600〜1,000円

「日本と言えばラーメン！」と考えている旅行者も多いことでしょう。それほど日本ではラーメンが普及しており、多種多様なチェーンが営業しています。

ラーメンはトッピング(肉・卵・ネギ等)によって大きく価格が変わります。とはいえ、高いラーメンでも1杯1,000円前後であることが普通です。

ただし人気店では行列に並んで待たなければならないこともあります。予算だけでなく時間とも相談して、食べにいきましょう。

日本旅行の1日の平均の食費は？

平均1日3,000円

このように日本での食費は、平均1食1,000円程度に収まります。1日で3000円を目安に旅費の予算を立てると安心です。

高級な寿司屋に行く予定があるのなら、もう少し多めにお金を用意しておきましょう。