日本拉麵攻略導覽：拉麵的種類、東京名店，一切皆盡在此篇！

什麼是拉麵？

日本的麵類可分為下列三種，「蕎麥麵」、「烏龍麵」以及「拉麵」。

雖然小編試圖用一言以蔽之「拉麵」的定義；不過現今的拉麵不管是吃法或種類都太豐富。從熱的、冷的，到有湯、沒湯，或是像蕎麥麵吃法的拉麵都有，可謂五花八門。

而本篇即將為您介紹的是，拉麵的種類、吃法和名店等。等待您來日本旅遊之時，掌握拉麵美味的精髓！

1.拉麵的種類
2.拉麵上的配菜
3.拉麵的點餐方法
4.拉麵的吃法
5.東京拉麵激戰區，池袋人氣店10選
6.日本的各地拉麵19選
7.在這裡就可以吃到各地拉麵
8.米其林拉麵店6選
9.素食拉麵店5選
10.清爽系拉麵店5選

拉麵的種類

鹽味拉麵

以清爽為基調的一種拉麵。雞骨、魚貝類熬煮成高湯(飛魚、小魚乾或鰹魚乾等)。湯頭呈現透明感是這款拉麵的一大特色。

醬油拉麵

湯裡的醬油香味及甜味帶出多變的口感，可以說是拉麵的標準款。湯頭用雞骨、魚貝類等；也有一些店家使用豚骨。

味噌拉麵

店家在湯頭中放入自製味噌醬的一種拉麵。味噌的種類很多，如焦味噌、白味噌、紅味噌、豆味噌、麥味噌和米味噌等。也有不少只賣味噌拉麵的專門店。拉麵上的配菜選擇也相當豐富，甜玉米、奶油、炒青菜等。

豚骨拉麵

以豚骨熬成高湯為湯底的一種拉麵。跟其它拉麵相比，會有股獨特的味道。喜歡的人喜歡；反之亦然。而口味從清爽到濃稠都有，可依喜好選擇。另外，也有兩種湯頭結合的拉麵，像是醬油豚骨、鹽味豚骨。
麵條通常極細。配菜則搭配䓤、叉燒、筍乾、豆芽菜、黑木耳絲和紅薑等。

沾麵

「沾麵」，汆燙過的麵條以冷水過一遍，放在笊籬或碗裡。麵與濃湯分碗裝，挾麵沾湯食之，故得「沾麵」之名。

濃湯樣式也五花八門。酸味、甜味或魚粉都有。沾麵通常是粗麵條，量也比拉麵多。吃完後剩餘的湯汁，還可以請師傅換成湯。

蝦拉麵

北海道的拉麵店家，使用40碗份量的大量鮮蝦，熬煮成這鍋紅通通的湯頭煮出甘甜。也可搭配鮭魚卵丼飯食用，完全是奢侈的豪華拉麵新體驗！
-相關文章：煮入北海道函館海鮮的鮮甜！東京超「蝦」拉麵

拉麵上的配菜

・筍乾

荀子發酵後的加工食品。口感佳，吃拉麵時最佳配菜之一。不少店家會自製荀乾。

・叉燒

把五花肉、里脊肉等豬肉，烤和煮之後，製成的一種肉料理。大多以醬油為基底。

・漩渦卷(鳴門卷)

被稱為漩渦卷的「鳴門卷」。由魚漿加工製成，切面呈現漩渦狀的魚糕。名稱由來據說是以鳴門海峡的漩渦而來。

・蔥

西日本以綠色的「青蔥」作為拉麵的配菜；而關東以北則是以「長葱」為配菜。

・溫泉蛋

將水煮蛋調味的一種蛋。一般店家會將半熟蛋浸到自家醬汁裡做調味。咬到蛋黃時的黏稠口感，讓人欲罷不能。

・豆芽菜

讓豆子吸收太陽光，自然生長而發芽的一種的蔬菜。富含維他命C等營養物質。西日本通常用細長的豆芽菜作為配菜；關東以北則是用粗的、有彈性的豆芽菜作為配菜。

・玉米

以甜玉米粒作為配菜。主要用於鹽味拉麵和味增拉麵上。此種搭配吃法源於札幌拉麵。

・奶油

製作拉麵完成的最後一刻，將奶油切成薄片放在最上面。本來是鹽味拉麵、味噌拉麵和札幌拉麵才有的配菜，後來廣為流傳。

・海苔

海苔，海藻曬製而成的食品。清脆的口感和香味，常用於壽司等。富含礦物質等營養物質。

・裙帶菜

海藻一種，融入湯中作為配菜。口感及香味佳，營養價值高。日本人愛用的食材之一。另外，也有用裙帶菜莖的部分作為拉麵的食材。在嚼勁上更為明顯。

・紅生姜

豚骨拉麵不可或缺的的配菜之一。用鹽醃生姜再日曬，再用梅醋醃製而成。章魚燒、御好燒和炒麵等皆有使用生姜。也是日本人愛用食材之一。

・木耳

從春天到秋天，於倒木和枯枝中，生長出來的菌類。主要流行於東亞等地。

拉麵的點餐方法？

點餐方法有兩種，一種是像餐廳一樣向店員點餐；另外一種是在店內買餐卷。餐卷的話，店內設有販賣機，上面有菜單供選擇。

如果吃到一半想要追加點餐的話，有分成可以用現金追加點餐和只能在販賣機買餐卷兩種。所以買餐卷時，先決定好要吃什麼其實也頗為重要。
另外，吃豚骨拉麵時，再加一球麵稱為「替玉」。有時候會先被綁成套餐，點餐時需先注意。

拉麵吃法的要點

吃拉麵基本上沒有什麼規則；只是有幾點必須注意以及推薦的吃法。

在麵糊掉之前吃

拉麵一旦糊掉的話(時間久了，麵會吸水)口感會變差。所以一定要在麵糊掉之前吃。

吃麵吸吮聲很OK

在日本吃麵時，發出「吸吮聲」的話，據說更能感受湯頭的風味。而且對拉麵師傅也是一種肯定呢。

麵和湯交替著吃

由於將麵吸上來時，湯汁也會一起吸上來。所以千萬別先喝太多湯，因為湯如果先沒了的話，麵就不好吃了。

按喜好加一些調味料吧

店家通常會在桌上放許多調味料和漬物，如胡椒、辣油、大蒜、辣椒、醋、生姜等。除了可依自己的喜好加配菜之外，還可以邊吃邊加調味料。口感也會隨之而變。

不能加麵的拉麵店

大多數的博多拉麵可以加一球麵。大概在吃到剩一半時追加最好。所以想加麵的話，千萬別忘記留一些湯。不是博多拉麵的拉麵店的話，通常是不能加麵的。所以肚子餓了想吃多一點的話，一開始就點大碗的吧。

東京拉麵激戰區～池袋人氣店10選

東京有許許多多拉麵店。其中以拉麵激戰區為名的「池袋」，從全國各地來了許多特色拉麵店。

1.味噌屋seibee(味噌屋せいべえ)

味噌屋seibee 將味噌拉麵做了特製微調，將味噌本身的味道和甜味引出到極致。超濃厚高湯是它最大的亮點。在吃之前，把麵湯及配菜攪拌，讓味噌更溶入其中。

地址：東京都豊島区西池袋1-34-4
電話號碼：03-6907-0095
官方網站：http://www.misoya-seibee.com/

2.一蘭

一蘭，海外也有分店的人氣豚骨拉麵。尤如個室一般，把每個人座位隔開，因此可以完全不在乎它人眼光，獨自享用拉麵。菜單只有主打的豚骨拉麵可選。坐下來後，會有一張像是問卷調查的紙，可以選擇拉麵的味道的濃度、麵的硬度等，相當客製化。東京內的話，在淺草、新宿、澀谷等也有分店。池袋以外的店舗請參閱官方網站。

地址：東京都豊島区東池袋1-39-11 サニーサイドビル102
電話號碼：03-3989-0871
官方網站:http://www.ichiran.co.jp/index_hp.html

3.麵屋 六感堂

麵屋 六感堂的拉麵強調不使用任何調味料，只使用魚高湯本身的香味。除此之外，低卡路里拉麵也是一大亮點，一度造成網路上的話題。拉麵中加入含有59種類營養素眼蟲藻，因此湯頭呈現清新的綠色。菜單中的「鹽Green麵柚子三葉（塩グリーン麺ゆずみつば）」超人氣。店內以食券販賣機點餐。

地址：東京都豊島区東池袋2-57-2 コスモ東池袋 101
電話號碼：03-5952-6006
官方網站:https://www.facebook.com/menyarockando/

4.雞窩(鶏の穴)

在池袋如果說到雞白湯拉麵，自然而然就會想到的拉麵店雞窩 。將雞骨墩煮至爛透，呈現的白濁色清湯，搭配上雞腿肉和雞肉鬆。美味地讓人流連忘返。

地址：東京都豊島区東池袋1-39-20 慶太ビル 1F
電話號碼：03-3986-2811
官方網站:http://torinoana.favy.jp/

5.蒙古湯麵中本(蒙古タンメン中本)

蒙古湯麵中本可說是專為愛辣人士設置的拉麵店。基本上有3種辣味噌湯麵可選。一開始的標準款湯頭是呈現淡淡的紅色，而隨著辣度增加，顏色也會越來越濃。想挑戰的人可以不斷辣上去。然而，如果是不敢吃辣的人，也有鹽味拉麵可選，不用擔心。池袋以外東京都也有很多分店。詳細請參閱官方網站。

地址：東京都豊島区東池袋1-12-15 近代グループ第二ビル 1F
電話號碼：03-5954-1123
官方網站:http://www.moukotanmen-nakamoto.com/

6.辣麻味噌拉麵 鬼金棒

鬼金棒也是一間以辣味為主打的味噌拉麵店。最近在台灣也開了分店。特色是配菜非常豐富，可以加香草、蔬菜和叉燒等。辣的等級從「辣」到「麻」共五個等級區分。喜歡辣的人一定要來挑戰看看。

地址：東京都豊島区東池袋1-13-14
電話號碼：03-5396-4202
官方網站：http://karashibi.com/index.html

7. 蔬菜濃湯沾麵圓寺(ベジポタつけ麺えん寺)

這間拉麵店最大的特色是它的湯頭結合了西式濃湯和日式高湯，融合出了新滋味。西式濃湯使用了土豆、洋䓤、蕃茄等多種蔬菜燉成；而日式湯頭則是使用豚骨和魚貝類等。麵條的話，有2種可選。一種是有香味的「胚芽麵」；另一種則是有彈性的「彈彈麵」。

地址：東京都豊島区池袋２−４８−４
電話號碼：03-3985-6405

8.無敵家

以豚骨拉麵為主打的無敵家。麵上疊著一塊超厚的叉燒，但嫩的連筷子也能夾斷，吃過一次就很難忘記。如果搭配上店家準備的魚貝味的「節粉」，更好吃。

地址：東京都豊島区南池袋1-17-1
電話號碼：03-3982-7656
官方網站：http://www.mutekiya.com/

9.大勝軒

大勝軒可說是沾麵的始祖，主打拉麵為「特製盛蕎麥」。為了堅守自家的味道，從高湯到叉燒、麵、乾荀等都是店家自製而成。除了沾麵以外，還有提供中華蕎麥等各式經典款拉麵。
另外，羽田機場也設置了店舖，經過羽田機場的旅客千萬別錯過。池袋以外的店舗請參閱官方網站。

地址：東京都豊島区南池袋2-42-8
電話號碼：03-3981-9360
官方網站:http://www.tai-sho-ken.com/top.html

10.麵屋 Hulu-lu

麵屋 Hulu-lu店長的理念是「自由奔放」！因此店內呈現一股「夏威夷」悠閒風。就算是女生個一人也可以自在進店，不會有坐在兩旁一堆男人的違和感。拉麵分為四種，分別是醬油、鹽味、味噌、麻辣拌麵。依店長的講究，拉麵的高湯都是使用來自夏威夷的水，貫徹夏威夷的風格！店內設有食券販賣機。

地址：東京都豊島区池袋2-60-7
電話號碼：03-3983-6455
官方網站:http://www.hulu-lu.com/

來去吃當地拉麵

1.北海道・札幌拉麵

札幌市出產的拉麵是日本三大拉麵之一。基本上，都是豚骨高湯。有別於博多豚骨拉麵，札幌拉麵在充滿透明感的高湯中，加了各種調味料，如醬油、鹽味、味噌等。而麵條略粗且伸縮Q彈性。配菜方面也相當豊富。炒菜、玉米、肉味噌、裙帶菜和奶油等。甚至也有以螃蟹為配菜的拉麵。

2.北海道・函館拉麵

函館市的拉麵以鹽味為主軸。函館地區有時會把「拉麵」稱為「支那蕎麥麵」。把鹽醬加入豚骨或雞骨的高湯裡，呈現淡淡的香味。透過清澈的湯中，可以若隱若現地看到略粗有彈性的直條麵。配菜通常搭配叉燒、筍乾、長蔥、菠菜、玉米、麵筋等。有時也會搭配鳴門卷。

3.北海道・旭川拉麵

旭川市地區也常使用魚貝類或豚骨、雞骨熬湯。不過，旭川拉麵會混合其中兩種，再做成醬油拉麵。不只如此，在寒冷的北海道中，為了讓拉麵保溫，會在湯中加入豬油保溫，味道相當濃密。在旭川，一間名為「拉麵山頭火」拉麵店相當有人氣。不僅在日本全國有分店，連北美和東南亞等地也有分店。拉麵湯頭是使用豚⻣高湯，配菜上一顆小梅可說是店家的招牌。

4.山形縣・米澤拉麵

米澤地區的拉麵是以清爽的醬油風搭配上細長的縮麵。湯頭則是野菜、雞骨、小魚乾居多。在米澤，「拉麵」通常稱為「中華麵」。

5.福島縣・白河拉麵

白河拉麵的源頭是來自於一間名為「tora食堂」的店。使用豚骨和雞骨做為高湯的一款醬油拉麵。透徹的湯以及寛麵是它的特色。配菜有䓤、叉燒、乾荀、鳴門卷和菠菜等。

6.福島縣・喜多方拉麵

喜多方市拉麵是日本三大拉麵之一。高湯采用小魚乾或豚骨等。雖然通常都是醬油風味拉麵；但有些店也用鹽味或味噌。麵條為扁平縮麵。配菜為叉燒、䓤、乾荀和鳴門卷等。

7.栃木縣・佐野拉麵

佐野市拉麵有個看點。那就是拉麵店的人會用粗竹子打麵，尤如是表演一般。湯頭用雞骨、豚骨等，風格則是醬油味。麵條由於打擊的關係，韌性很強。有些店是扁麵；有些則是中粗，各種都有。依店家選擇。配菜有叉燒、䓤、鳴門卷和乾荀等。

8.東京都・東京拉麵

東京拉麵可說是醬油拉麵的標準款。一路下來不被各地潮流所影響的經典版。湯底以雞骨為主軸，再加入小魚乾和蔬菜湯汁。麵條偏中細。有時稱「中華蕎麥麵」、「支那蕎麥麵」，還有「醬油拉麵」。

9.神奈川縣・橫濱家系拉麵

橫濱家系拉麵常常直接被稱為「家系」拉麵。因為從此出品的拉麵店常都會有一個「家」字，久而久之，就直接以「家系」稱之。

家系家麵使用豚骨和雞骨當高湯，再加入醬油打造出「豚骨醬油拉麵」。麵條通常是粗麵條。常以菠菜、叉燒和海苔作為配菜。

10.岐阜縣・高山拉麵

在高山地區發展出的拉麵，有時也稱為「飛驒拉麵」。高湯以雞骨為中心熬湯，會放入木魚、蔬菜等一起墩煮。

一般大部分的拉麵都是用佐料或調味料加進高湯中來提味；但是高山拉麵的高湯本身就自帶濃郁的味道。其中，又以和風醬的醬油拉麵後勁最十足。高山拉麵使用扁平細麵，帶伸縮且有彈性麵條。配菜常搭配䓤、叉燒、乾荀和鳴門卷。風格跟標準版的醬油拉麵也有幾分類似。

11.京都・京都拉麵

古都京都的拉麵也相當有人氣。雖然京都一般偏好清淡的風格；不過拉麵卻相反，味道非常濃厚。先將豚骨、雞骨和蔬菜熬煮高湯，再加入醬油做成濃郁的醬油拉麵。麵條為中粗的直麵。配菜依店家各種皆有。

在京都拉麵的名店中，一間名為「天下一品」的醬油拉麵非常受大眾喜愛。

12.和歌山縣・和歌山拉麵

和歌山縣北部的食堂所發展出來的當地特色拉麵。當地通常把拉麵稱為「中華蕎麥麵」或「中華」。湯頭為豚骨，風格為醬油。麵條為細直麵。配菜有青䓤、乾荀、叉燒以及像千代卷的魚糕等等。

13.廣島縣・尾道拉麵

廣島縣東部的尾道市的當地拉麵。使用小魚乾和雞骨做成的湯汁，加入醬油的一款醬油拉麵。湯頭上會浮著一層豬油絞肉。麵條為口感極佳的平打麵條。配菜有青䓤、叉燒和乾荀等。

14.廣島縣・廣島拉麵

在廣島市內以及附近地區可以品嘗到的一款豚骨醬油拉麵。將豚骨、雞骨和蔬菜墩到爛做成高湯，搭配醬油的一款拉麵。味道清爽可口，不會讓人感覺很黏口。順道一提，廣島縣內各地區的拉麵風格都各有千秋，很值得玩味。

15.福岡縣・久留米拉麵

白濁色的豚骨高湯搭配細直麵的一款拉麵。據說白濁色湯頭這種做法就是源自於久留米；不過當初可是沒注意不小心燉煮太久的失敗品。後來發現味道還不錯，至今演變成了一種風格。
為了使豚骨本身的味道引出，通常會把豚骨打碎熬湯。因此吃拉麵時，底部有時會有一些小碎骨。
另外，豚骨拉麵的始祖的拉麵店「南京千兩」就在西鐵久留米車站前。最近，開始流行一種新版本的豚骨拉麵，保留白濁風格；但卻沒有豚骨過濃的味道。本來不習慣豚骨味道的人，借此機會可以嘗試看看。

16.福岡縣・博多拉麵

福岡市的博多拉麵也是日本三大拉麵之一。特色是白濁豚骨搭配極細直麵。「博多拉麵」有外擺攤位的形式，也有店鋪的形式。

自從豚骨拉麵在日本各地開始有人氣以來，說到「博多拉麵」的話，通常就是指「豚骨拉麵」。白濁湯頭、極細麵，還有可以免費加一球麵的「替玉」都是博多拉麵的特徵。由於加一球麵之後，味道會變淡。所以店家會在桌上擺各種調味料供使用，如「紅生姜」、「胡椒」、「辛子高菜」等。跟久留米的拉麵相比，豚骨本身的味道就沒有那麼重了。

提到博多拉麵的名店的話，有「博多一風堂」、「一蘭 」等。海外的據點除了亞洲各地之外，甚至到北美也開了分店。

17.熊本縣・熊本拉麵

屬於豚骨拉麵的一種拉麵。與博多和久留米相比，麵條略粗。湯頭方面採用豚骨和雞骨居多。在拉麵完成後，會加入黑色的麻油和蒜泥提味。

18.德島縣・德島拉麵

德島縣的拉麵習慣被當地人稱之為「中華蕎麥麵」或「蕎麥麵」。
德島拉麵分成三種。一種是「茶色系」的豚骨濃醬油拉麵。第二種是「黃色系」的雞骨湯底的淡醬油拉麵。第三種是豚骨湯底配上淡醬油的「白色系」拉麵。

19.鹿兒島・鹿兒島拉麵

鹿兒島的拉麵被稱為是，唯一沒被九州久留米影響的一款豚骨拉麵。同樣是使用豚骨、雞骨和蔬菜製作的高湯，再加入小魚乾和香菇等。吃得吃時候會有股殘味。麵條使用白色的中等粗細麵居多。雖說是豚骨湯頭，卻是少數沒有白濁色、清爽口味的一款拉麵。

在這裡就可以吃到各地拉麵

新橫濱拉麵博物館

這裡聚集了日本各地10間人氣拉麵店。在官方網站、Facebook、Twitter和Instagram，有詳細介紹各個店鋪，有興趣的朋友千萬別錯過。

地址：横浜市港北区新横浜2-14-21
官方網站：http://www.raumen.co.jp/

東京拉麵國技館 舞

在台場Aquacity五樓的「東京拉麵國技館 舞」。期間限定展出全國各地人氣拉麵店。賣點是店家會推出只有在這裡才能吃得到特別款。詳情請參閱官方網站、Facebook。

地址：東京都港区台場１丁目７−１ アクアシティお台場
電話號碼：03-3599-4700
官方網站:http://www.aquacity.jp/tokyo_ramen_kokugikan/

獲得米其林一星的拉麵店

Japanese Soba Noodles 蔦

位於豐島區巢鴨的拉麵店「蔦」，是世界第一間獲得米其林一星級的拉麵店。因為獲獎的關係，每天店外都是排隊的人龍，進而造成周邊鄰居困擾，可見人氣之高！鑑於此因現在已改成用發劵的方式。
菜單上有五種風格可選。分別是醬油、小魚乾、味噌、 鹽味以及紅椒口味（蕃茄＆辣椒）。其中，醬油拉麵的造形相當亮眼，味道也相當好，可說是色香味聚全呢。

地址：東京都豊島区巣鴨1-14-1
電話號碼：03-3943-1007
官方網站：http://ameblo.jp/yuki-onishi/

米其林指南所選的拉麵店

所謂的米其林指南是指，雖然餐廳沒有星級，可是因爲餐廳的價格適宜，食物美味，而被專業調查員推薦的餐廳。以下就介紹幾間被米其林指南所推薦的四間店！

中華SOBA 青葉 中野本店(中華そば 青葉 中野本店)

中華蕎麥麵是首間做出，豚骨MIX魚貝類雙高湯的拉麵店。味道清淡易入口。而且基本款的中華SOBA才650日元，沾麵也不過700日元，相當親民。如果再加200日元還能吃上食材滿滿的特製版。東京都內除了中野外，新宿、池袋和御徒町等有11間分店，其它神奈川和埼玉縣都有分店。詳細請看官方網站。
官方網站

官方網站：http://www.nakano-aoba.jp/

維新

維新拉麵店特別選用岡山的山水地雞作為食材熬湯，和小魚乾等製作出獨特的風味。
雞湯頭有兩種風味可選，一是醬油，二是鹽味。基本的醬油拉麵是750日元。可以依喜好再加上蛋、餛飩、叉燒等。如果全部配菜加上也才980日元，非常便宜！還有可以選擇柚子鹽味口味的拉麵。另一方面，小魚乾湯頭的拉麵一碗750日元，沾麵800日元，以及油麵780日元。午餐時間的配菜還提供雞肉飯，售價150日元。

地址：東京都品川区上大崎3-4-1 サンリオンビル1F
電話號碼：03-3444-8480
官方網站：http://ameblo.jp/ishinkouta/

銀座 篝Echika fit 銀座店

銀座篝店的外觀與其說是拉麵店，不如說像是高級壽司店。點餐是採用直接向店員點餐。喝著雞白湯後，在口中微微散開的蔬菜香甜，尤如香甜的濃湯一般，回味無窮。基本的雞白湯SOBA一碗650日元，沾麵SOBA則是980日元。

地址：東京都中央区銀座2-1-2 エチカフィット銀座
電話號碼：03-3561-0717

麵酒處 Burari(麺酒処 ぶらり)

這間店分成兩層，1樓是拉麵店，2樓則是拉麵居酒屋，相當有個性。主打的拉麵也是雞白湯。帶有透明感的金黃色高湯令人奪目。一般版的雞SOBA700日元，雞白湯拉麵則是820日元。另外雞白湯沾麵是870日元。

地址：東京都荒川区東日暮里5-52-5
電話號碼：03-3805-9766

小麥與橄欖油（むぎとオリーブ）

這間店有三種風味可選，一是醬油風味的雞白湯。第二種是蛤蠣100%的魚貝類湯頭。第三，則是結合以上兩者再加上小魚乾，變成三重湯頭的Tribble版。雞SOBA880日元。蛤SOBA980日元。三倍版SOBA也是980日元。

地址：東京都中央区銀座6-12-12 銀座ステラビル 1F
電話號碼：03-3571-2123
官方twitter：https://twitter.com/mugiori

素食拉麵店5選

清真拉麵 成田屋

成田屋是一間特地為清真的人所打造的拉麵店。除了拉麵之外，也提供拌麵。拌麵中放入大量的雞肉，吃起來相當滿足。拉麵則是使用雞湯底再加入醬油味。麵條Q彈且有韌性。店內另外還提供給來客專門禱告的地方。

拌麵700日元，星期二和三則是500日元。拉麵中碗則是700日元。

地址：東京都台東区浅草2-7-13
電話號碼：03-4285-9806
官方網站：http://www.fellowscompany.jp/naritaya

T's tan tan(T’sたんたん)

位於東京車站附近的T's tan tan是一間素食的拉麵店。所有動物類或魚貝類的食材一律不用，只單純使用蔬菜。店內的餃子或雞塊也都是用大豆做成。T’s tantan一碗800日元。

地址：東京都千代田区丸の内1-9-1　JR東京駅１F八重洲南
電話號碼：03-3218-8040
官方網站：http://ts-restaurant.jp/

素食咖啡吧 6BT(ヴィーガンカフェ＆バーCafe the 6BT)

用豆乳製作素食拉麵一度造成話題的素食咖啡吧 Cafe the 6BT。將豆乳作為基調，再用蔬菜和香菇作湯頭，最後打造出Vegan擔擔麵。當然，麵中不包含任何動物性食材，甚至連砂糖都沒有添加。一碗的卡路理只有500卡以下，對健身的人來說，可說是一大福因。而價格是一碗800日元。

地址：東京都港区赤坂9-6-26フォンテ六本木１F
電話號碼：03-6455-4626
官方網站：http://6bt.jp/

蔬菜SOBA「Soranoiro」 (ベジソバ「ソラノイロ」)

蔬菜SOBA「Soranoiro」 位於東京Metro有樂町線麹町站附近。同樣是主打不使用動物類的食材。麵條有二種可選，一是不含麩質的米麵粉；另一種是含紅辣椒的蔬菜SOBA。湯頭的特點是，先將洋䓤、白菜等蔬菜做成的濃湯。再把橄欖油、人參、蕃茄和洋䓤做成泥，最後把泥倒入濃湯形成拉麵的湯頭。配菜想當然也都是蔬菜。而一碗豐盛的蔬菜SOBA也只要800日元。

地址：東京都千代田区平河町1-3-10 ブルービル本館1B
電話號碼：03-3263-5460
官方網站：http://soranoiro-vege.com/

提供清真料理的 麵屋海神 新宿店

位於JR新宿站麵屋海神是一間鹽味拉麵專賣店。將新鮮魚骨肉烤後再做成高湯，之後再加入特製的鹽味醬，打造出特製的鹽味拉麵。最近麵屋海神也是人氣滿滿，客人可是絡繹不絕呢。

地址：東京都新宿区新宿3-35-7 さんらくビル2F
電話號碼：03-3356-5658
官方網站：http://www.localplace.jp/t100117071/

清爽系拉麵店5選

AFURI

以金黃光澤湯頭的「柚子鹽拉麵」聞名的AFURI，使用神奈川縣阿夫利山山麓的天然泉水，加入整隻雞、蔬菜、海鮮熬煮成鹽味高湯，畫龍點睛的柚子鹽與香氣逼人的雞油，讓人忍不住一口接一口。此外，「季節野菜的蔬菜拉麵(ヴィーガンらーめん)」也很適合來點清爽口感的朋友，採用蓮藕粉與小麥製成的麵體，加上溫和清甜的湯頭與來自鎌倉的現採野菜，深受喜歡女性朋友歡迎！

地址：東京都渋谷区恵比寿1-1-7「117大樓」 1F
電話號碼：03-5795-0750
官方網站：http://afuri.com/

八代目けいすけ

八代目けいすけ是全球首創、日本唯一的河豚拉麵店，有別於拉麵常見的叉燒，主角為鮮嫩多汁的河豚肉；以河豚與沖繩海鹽熬製成的清澈湯頭，在麵體吃完後可倒進茶泡飯中，讓一碗拉麵有兩種享受。不敢吃河豚料理的人，有機會可來嚐嚐這清爽可口的奢華享受！

地址：東京都中央区銀座5-2-1 東急プラザ銀座 B2F
電話號碼：03-6228-5033
官方網站：http://www.grandcuisine.jp/keisuke/

井上

位於築地的井上是一家立食（立ち食い）拉麵店，招牌「中華麵」的湯頭是以雞骨或豚骨及昆布燉煮而成，加上大塊叉燒、蔥花、筍乾，看似樸素簡單，卻能提供築地魚市場人們的滿滿活力。下次來築地市場時，除了海鮮丼，井上立食拉麵也是個好選擇。

地址：東京都中央区築地4-9-16
電話號碼：03-3542-0620
官方網站：http://www.tsukiji.or.jp/search/shoplist/cat-d/cat-14/088.html

BiaBia

BiaBia是一家由伊朗老闆所掌廚的拉麵店，以木製家具為基調的裝潢，用餐環境和拉麵本身都令人印象深刻。主打「鹽味拉麵」，帶有咬勁的細麵吸附清爽可口的湯汁，深受當地居民喜愛，口味不輸正統日式拉麵唷！

地址：東京都杉並区高円寺南1-6-6 吉川ビル 1F
電話號碼：03-3317-7154
官方網站：http://biabia-ramen.tumblr.com/

九州 じゃんがら

九州じゃんがら(九州Jangara）雖命名為九州，但卻是一家於東京有多家店鋪的拉麵店，在這可以吃到高人氣的豚骨拉麵、清爽的醬油拉麵、鮮甜與辣味融合的番茄拉麵等，值得一提的是「素食拉麵(ヘルシーラーメン)」，不含蛋黃的麵條，以及店家獨家研發，以蔬菜製成的素肉，搭配不使用動物性食材，以及少許蒜頭的清甜湯頭，非常適合鍋邊素的朋友。

地址：東京都千代田区外神田3-11-6
電話號碼：03-3779-3660
官方網站：http://kyushujangara.co.jp/

結語

日本的拉麵種類相當豐富。對於「想去日本吃拉麵」的旅客來說，選店本身就是一大挑戰。依店不同，吃法、點餐方式都不同。不過，看完本篇的基本介紹後，想必可以幫助各位找到自己喜歡的拉麵店！