หวาน สด อร่อย! ผักอร่อยแบบเกษตรวิถีธรรมชาติของฟุกุชิมะ (Fukushima)

บริการนี้รวมโฆษณาที่ได้รับการสนับสนุน
article thumbnail image

ผักธรรมดาทำไมถึงอร่อยได้ขนาดนี้! นี่คือเสียงตอบรับจริงจากคนที่ได้ลองทานผักอร่อยๆ จากเมืองอิวาคิ จังหวัดฟุกุชิมะ ไปชมเคล็ดลับความอร่อยของผักชั้นยอดของอิวาคิและร้านอิซากายะที่เตรียมเมนูอาหารท้องถิ่นแสนอร่อยไว้ต้อนรับทุกคน

วันที่ปรับปรุงล่าสุด :

พบกับความอร่อยของผักในฟุกุชิมะ

甘くて濃い!究極の自然農法で作られる「福島野菜」を食べに行こう

"ไม่เคยเจอผักที่อร่อยขนาดนี้มาก่อน" เมื่อได้ยินประโยคนี้เราเลยลองเดินทางมายังเมืองอิวาคิ (Iwaki) จังหวัดฟุกุชิมะ ภูมิภาคโทโฮคุ (Tohoku)

เมืองอิวาคิตั้งอยู่ทางใต้สุดของจังหวัดฟุกุชิมะที่กว้างใหญ่ ปลูกพืชผักต่างๆ ที่ใช้ประโยชน์จากสภาพอากาศในท้องถิ่น ครั้งนี้เราได้ไปเยี่ยมฟาร์มมะเขือเทศ และเกษตรกรที่ปลูกกะหล่ำปลีและบล็อกโคลีซึ่งเป็นผักที่มีรสชาติอร่อยและเป็นที่นิยมในบรรดาผักทั้งหลายของฟุกุชิมะ

เราขอแนะนำเคล็ดลับความอร่อยของผักและร้านอิซากายะที่สามารถกินอาหารรสเลิศโดยใช้ผักแสนอร่อยนี้

* ผักที่ผลิตและส่งออกจากฟาร์มในเมืองอิวาคิ จังหวัดฟุกุชิมะ รวมถึงฟาร์มที่แนะนำในบทความนี้ได้ทำการควบคุมและตรวจสอบสารกัมมันตรังสีก่อนนำออกขาย ผลการตรวจทั้งหมดเผยแพร่บนเว็บไซต์ของเมืองอิวาคิ (ภาษาญี่ปุ่น) ผลการตรวจสอบสารกัมมันตรังสีของฟาร์มที่แนะนำในบทความนี้ยังไม่เคยเกินค่ามาตรฐานนับตั้งแต่เริ่มตรวจในปี 2011

ฟาร์มชิราอิชิ สุดยอดการทำเกษตรธรรมชาติ

福島

แห่งแรกที่เราไปเยือนคือ ฟาร์มชิราอิชิ (Shiraishi Farm) ขับรถ 15 นาทีจากสถานีอิวาคิ

ที่นี่ได้รับเสียงตอบรับจากผู้บริโภคมากมาย บางคนถึงกับพูดว่า "ถ้าได้กินผักของที่นี่แล้วจะไม่อยากกินผักของที่อื่นอีกเลย"

甘くて濃い!究極の自然農法で作られる「福島野菜」を食べに行こう

เราได้รับการต้อนรับจากคุณชิราอิชิ นากาโทชิ เกษตรกรรุ่น 8 ที่สืบทอดสวนของตระกูลมาตั้งแต่สมัยเอโดะ เขามีบุคลิกร่าเริงในชุดสีแดงสดที่เป็นเหมือนสัญลักษณ์ประจำตัวของเขา

เกษตรวิถีธรรมชาติที่ใช้ประโยชน์จากสภาพอากาศของอิวาคิอย่างเต็มที่

福島

เกษตรวิถีธรรมชาติของฟาร์มชิราอิชิใช้วิธีเพาะปลูกที่ไม่ใช้ยาฆ่าแมลงหรือปุ๋ยเคมี

ปล่อยให้ผักเติบโตเองตามสภาพธรรมชาติที่เป็นอยู่เท่าที่เป็นได้ เวลารดน้ำคือเวลาที่ฝนตกลงมาเองเท่านั้น เพราะคุณชิราอิชิเชื่อว่า "ผักที่อร่อยที่สุดคือผักที่ปลูกให้เหมาะสมกับดินและภูมิอากาศ"

福島

ฟาร์มชิราอิชิล้อมรอบด้วยภูเขา บริเวณรอบสวนผักก็ไม่มีสิ่งกีดขวางใดๆ ดังนั้นลมเย็นจะพัดจากภูเขามาสู่สวนผัก สายลมเย็นและแห้งนี้เองจะทำให้ผักมีรสหวานอร่อย

ผักที่ฟาร์มชิราอิชิปลูกในเดือนกุมภาพันธ์ที่เราไปพอดีคือกะหล่ำปลีและบล็อกโคลี "ลองชิมไหมครับ ส่วนสีขาวที่ใกล้แกนจะหวานที่สุดเลยครับ" คุณชิราอิชิพูดแล้วก็บิดกะหล่ำปลีมาให้เราชิม

甘くて濃い!究極の自然農法で作られる「福島野菜」を食べに行こう

กะหล่ำปลีสดและฉ่ำน้ำมาก

เสียงกะหล่ำปลีสดๆ ดังกร๊อบขึ้นมาทันทีที่เรากัด จากนั้นก็ตามมาด้วยความหวานที่กระจายออกมาในทุกครั้งที่เคี้ยวโดยไม่ต้องปรุงแต่งอะไรเลย พอเราร้องว่าอร่อยมาก! คุณชิราอิชิที่ยืนยิ้มอยู่ข้างๆ ก็พูดออกมาว่า "นี่แหละกะหล่ำปลีของเราครับ"

คุณชิราอิชิกล่าวต่อว่า "แต่ปีนี้แย่ครับ 90% ของผักเสียหายหมด"

90% ของผักที่เสียหายจากพายุ ไม่สามารถนำออกขายได้

福島

ร่องรอยความเสียหายจากพายุก็ยังหลงเหลือให้เห็นอยู่ในฟาร์มชิราอิชิ

ความจริงแล้วในเดือนตุลาคม 2019 พายุลูกใหญ่ได้โจมตีพื้นที่เมืองโอกาวามาจิ (Ogawamachi) ซึ่งเป็นที่ตั้งของฟาร์มชิราอิชิ

พายุหมายเลข 19 (พายุไต้ฝุ่นฮากีบิส) สร้างความเสียหายมหาศาลไปทั่วประเทศญี่ปุ่น น้ำจากแม่น้ำนัตสึอิ (Natsui River) ที่อยู่ติดกับฟาร์มเอ่อล้นเข้ามาจนแปลงผักจมอยู่ใต้น้ำลึกหลายเมตร ผักกว่า 90% ตกอยู่ในสภาพที่ไม่สามารถนำออกขายได้

福島

สวนที่ควรจะมีกะหล่ำปลีเรียงรายอยู่กลับเต็มไปด้วยโคลน ผักที่ได้ก็เหลือน้อย

พอเราได้เห็นสภาพแปลงผักถูกปกคลุมไปด้วยโคลนแข็งอย่างนี้ก็คิดว่าคุณชิราอิชิคงกลุ้มใจจนแทบสิ้นหวัง แต่สิ่งที่เขาพูดออกมาเป็นคำพูดที่เราไม่คาดคิดมาก่อน

"เอาน่า ปีนี้แย่ แต่โคลนเยอะขนาดนี้ ปีหน้าผักต้องอร่อยแน่ๆ"

แปลงผักมีแต่โคลนอย่างนี้ จะปลูกผักให้อร่อยได้ยังไงกันนะ

โคลนนี่แหละที่ทำให้ผักอร่อย

甘くて濃い!究極の自然農法で作られる「福島野菜」を食べに行こう

"โคลนนี้เป็นโคลนดีที่เต็มไปด้วยสารอาหาร เห็นไหมครับว่าผักก็ยังงอกโตอยู่ ถ้าโคลนไม่ดีผักก็คงตายหมดแล้ว"

เดิมทีสวนผักของฟาร์มชิราอิชิตั้งอยู่บนผืนดินที่อุดมสมบูรณ์พรั่งพร้อมด้วยสารอาหาร แล้วยังได้พายุช่วยพัดโคลนที่อุดมสมบูรณ์มาเติมให้อีก

福島

แม่น้ำนัตสึอิที่ไหลอยู่ข้างแปลงผัก

หลังจากนี้คุณชิราอิชิจะไถเพื่อผสมโคลนและดินด้านใต้เข้าด้วยกันเพื่อเป็นสารอาหารให้ผัก "ด้วยสารอาหารจากโคลนนี้ ปีหน้าเราจะได้ผักที่อร่อยมากขึ้นครับ"

เมื่อ 30 ปีที่แล้วฟาร์มชิราอิชิก็เคยประสบอุทกภัยที่คล้ายคลึงกัน และสารอาหารจากโคลนที่ปกคลุม ณ เวลานั้นยังหลงเหลือมาถึงปัจจุบัน

甘くて濃い!究極の自然農法で作られる「福島野菜」を食べに行こう

"เพราะงั้นจากนี้ก็ไม่ต้องห่วงแล้วครับ ปลูกผักอร่อยๆ ต่อไปได้อีก 30 ปีเลยครับ" คุณชิราอิชิยังพูดเล่นพร้อมหัวเราะไปด้วยจนไม่น่าเชื่อว่าเพิ่งจะเจอกับภัยพายุครั้งใหญ่มา

"ตอนแรกผมคิดว่าเจอพายุขนาดนี้คงไม่ไหวแน่ๆ แต่ผักก็ยังมีชีวิตอยู่"

เปลี่ยนความสูญเสียจากน้ำท่วมให้เป็นพลังที่จะก้าวเดินต่อไป ถ้อยคำของคุณชิราอิชิผู้ปลูกผักแสนอร่อยด้วยเกษตรวิถีธรรมชาติอย่างแท้จริงนั้นเต็มไปด้วยพลังใจอันร้อนแรงไม่แพ้ชุดสีแดงประจำกายเลยจริงๆ

Wonder Farm สวนสนุกแห่งมะเขือเทศ

甘くて濃い!究極の自然農法で作られる「福島野菜」を食べに行こう

อิวาคิ เมืองที่ได้รับฉายาว่า "ฮาวายแห่งโทโฮคุ" เพราะมีช่วงเวลาที่แดดออกต่อวันยาวนาน ผักที่ปลูกโดยใช้ประโยชน์จากภูมิอากาศแบบนี้คือมะเขือเทศ

甘くて濃い!究極の自然農法で作られる「福島野菜」を食べに行こう

นั่งรถยนต์จากฟาร์มชิราอิชิประมาณ 15 นาที ก็มาถึง Wonder Farm สวนสนุกแห่งมะเขือเทศที่เพลิดเพลินได้ทั้งเด็กทั้งผู้ใหญ่

Wonder Farm ไม่ได้ทำแค่ปลูกมะเขือเทศเฉยๆ แต่ยังพรั่งพร้อมด้วยร้านอาหารที่สามารถเพลิดเพลินกับอาหารบุฟเฟ่ต์ที่ใช้มะเขือเทศและผักปลอดสารพิษ และร้านขายผลิตภัณฑ์แปรรูปจากมะเขือเทศ

มะเขือเทศซันไชน์ (Sunshine Tomato) ที่ปลูกได้ที่อิวาคิ

福島

มะเขือเทศหลากพันธุ์ที่ปลูกใน Wonder Farm มีชื่อแบรนด์ว่า มะเขือเทศซันไชน์ (Sunshine Tomato) รสหวานอมเปรี้ยวกำลังดี อร่อยสดชื่น

甘くて濃い!究極の自然農法で作られる「福島野菜」を食べに行こう

คุณโมโตคิ ตัวแทนของ Wonder Farm

"เมืองอิวาคินั้น ฤดูร้อนเย็นสบาย ฤดูหนาวก็อบอุ่น และมีช่วงกลางวันที่แดดออกยาวนานติดอันดับของญี่ปุ่น มะเขือเทศนั้นขาดแสงแดดไม่ได้ ดังนั้นการจะปลูกมะเขือเทศให้ได้ตลอดทั้งปีในญี่ปุ่นก็ต้องเป็นที่นี่ครับ" คุณโมโตคิ ฮิโรชิ ตัวแทนของ Woner Farm อธิบายให้เราฟัง

การเลือกมะเขือเทศเพื่อทำน้ำผลไม้สุดอร่อย

福島

น้ำมะเขือเทศ Wonder Red Premium Tomato Juice มีส่วนผสมของมะเขือเทศซันไชน์ 7 พันธุ์ที่มีความหวานสูง

Wonder Red Premium Tomato Juice เป็นผลิตภัณฑ์ยอดนิยมที่ผลิตจากโรงงานของที่นี่เองโดยใช้มะเขือเทศดังกล่าว น้ำมะเขือเทศทั่วไปมักใช้มะเขือเทศสำหรับแปรรูปในการทำ แต่ที่นี่ใช้มะเขือเทศซันไชน์ซึ่งเป็นพันธุ์สำหรับทานสดๆ ถึง 100%

ความหวานอร่อยยอดเยี่ยมสดชื่นที่ไร้สารปรุงแต่งสังเคราะห์ใดๆ เข้มข้นมาก สามารถเอาไปอุ่นทานเป็นซุปได้เลย

福島

Wonder Farm ยังเปิดสวนให้ลูกค้าทั่วไปเข้าร่วมกิจกรรมเก็บมะเขือเทศได้ทุกวัน โดยเราสามารถเพลิดเพลินกับมะเขือเทศต่างๆ ถึง 9 สายพันธุ์ที่มีรสชาติต่างกันได้ตามชอบ (จำเป็นต้องจองล่วงหน้า ราคาไม่รวมภาษีคนละ 900 เยน) จองล่วงหน้าได้ที่เว็บไซต์ทางการ

อยากกินผักให้อร่อยขึ้นไปอีกทำยังไงดี

甘くて濃い!究極の自然農法で作られる「福島野菜」を食べに行こう

ตอนนี้เรามีบล็อกโคลีกับกะหล่ำปลีจากฟาร์มชิราอิชิ และมะเขือเทศจาก Wonder Farm อยู่ในมือแล้ว

เราอยากกินผักเหล่านี้ในแบบที่อร่อยขึ้นไปอีก! ทีมสัมภาษณ์จึงนำผักที่ได้มุ่งหน้าไปยังร้านอิซากายะแห่งหนึ่ง

วากะ (Waka) ดื่มด่ำอาหารท้องถิ่นจานเด็ด

甘くて濃い!究極の自然農法で作られる「福島野菜」を食べに行こう

ร้านที่เรามาคือ วากะ (Waka) ร้านอิซากายะที่เดินเพียง 5 นาทีจากสถานี JR อิวาคิ ที่นี่ขึ้นชื่อเรื่องอาหารพื้นเมืองของอิวาคิแสนอร่อย

ผู้รับหน้าที่ดึงความอร่อยของผักให้ออกมามากที่สุดคือคุณทาคากิ คุเมะ เจ้าของร้านวากะ "ปกติร้านเราใช้ผักจากฟาร์มชิราอิชิและ Wonder Farm อยู่แล้ว" ได้ยินคุณทาคากิพูดอย่างนี้เรายิ่งทนรอชิมไม่ไหว

อาหารจานอร่อยจากผักของอิวาคิ

甘くて濃い!究極の自然農法で作られる「福島野菜」を食べに行こう

จานแรกเริ่มจากซอยกะหล่ำปลีของฟาร์มชิราอิชิ

甘くて濃い!究極の自然農法で作られる「福島野菜」を食べに行こう

ผสมกะหล่ำปลีเข้ากับไข่และหัวมันยามะอิโมะขูด นำไปทอดจนสุกทั่วเสร็จออกมาเป็น วากะยากิ (Wakayaki) เมนูออริจินอลของร้านวากะ ปกติจะใช้ต้นหอมของฟาร์มชิราอิชิ แต่ครั้งนี้ใช้กะหล่ำปลีแทนเป็นพิเศษ จิ้มทานกับซอสโชยุผสมพริกเขียวสูตรโฮมเมด

มันยามะอิโมะทำให้เคี้ยวนุ่ม เสริมด้วยรสสัมผัสและความหวานจากกะหล่ำปลี เป็นอาหารที่คล้ายโอโคโนมิยากิของโอซาก้า แต่มีความหวานของผักมากกว่า

甘くて濃い!究極の自然農法で作られる「福島野菜」を食べに行こう

พอเราขอเพิ่มเมนูกะหล่ำปลีแบบง่ายๆ อร่อยๆ คุณทาคากิก็จัดเมนูกะหล่ำปลีเค็ม ชิโอะแคบเบ็ตสึ มาให้ทันที กะหล่ำปลีสดคลุกเคล้ากับสาหร่ายคมบุเค็ม (* 1) และน้ำมันงา ช่างง่ายสมคำขอจริงๆ แต่อร่อยจนหยุดทานไม่ได้เลย

* 1 : สาหร่ายคมบุเค็ม ... สาหร่ายคมบุหั่นฝอยที่ต้มจนรสชาติเข้าเนื้อแล้วคลุกเกลือ

甘くて濃い!究極の自然農法で作られる「福島野菜」を食べに行こう

"บล็อกโคลีเอาไปทำเป็นเท็มปุระไหม" พอพูดเช่นนี้คุณทาคากิก็ทำอาหารจานนี้มาให้ นี่น่าจะเป็นครั้งแรกในชีวิตที่เราได้ทานเท็มปุระบล็อกโคลี

พอจิ้มเกลือทานคำแรก ทำไมรสชาติมันถึงได้เข้มขนาดนี้ รสชาติที่เหมือนกลั่นเอาความอร่อยของผักออกมาจนอดคิดไม่ได้ว่าบล็อกโคลีที่เคยกินมานั้นคืออะไรกันแน่! ไม่น่าเชื่อว่าการเอามาทอดเป็นเท็มปุระจะทำให้รสชาติของบล็อกโคลีเด่นขึ้นมากอย่างนี้

甘くて濃い!究極の自然農法で作られる「福島野菜」を食べに行こう

หลังทานเท็มปุระเสร็จก็มาล้างปากให้สดชื่นด้วยมะเขือเทศจาก Wonder Farm ที่เสิร์ฟมาแบบสดๆ ง่ายแต่เปี่ยมไปด้วยความอร่อย

เมนูจากวัตถุดิบในท้องถิ่นที่เปลี่ยนทุกวัน

甘くて濃い!究極の自然農法で作られる「福島野菜」を食べに行こう

ร้านวากะมีอาหารจัดเรียงเช่นนี้เสมอ ใครอยากทานอะไรก็เลือกเอาอย่างนั้น

คุณทาคากิ จะไปซื้อผักถึงสวนของฟาร์มชิราอิชิด้วยตัวเองทุกครั้ง วัตถุดิบอื่นๆ ส่วนใหญ่ก็เป็นผลผลิตของจังหวัดฟุกุชิมะทั้งนั้น เธอจะเดินทางไปยังฟาร์มและร้านขายตรงของฟาร์มต่างๆ เพื่อสั่งซื้อวัตถุดิบมาทำเมนูที่แตกต่างกันทุกวัน จะมาทานบ่อยแค่ไหนก็ไม่เบื่อ

甘くて濃い!究極の自然農法で作られる「福島野菜」を食べに行こう

ด้วยบุคลิกเรียบง่ายไม่เสแสร้งของคุณทาคากิเองก็ดึงดูดผู้คนมากมายให้แวะเวียนมาทานอาหารที่ร้าน

พอทำอาหารเสร็จ เราก็ได้ยินคุณทาคากิพูดเปรยขึ้นมากับตัวเองว่า "พรุ่งนี้ทำกะหล่ำปลีดองดีกว่า"

ถ้าอยากทานผักของอิวาคิ เชิญแวะมาที่ร้านวากะนะครับ แล้วคุณจะได้พบกับอาหารที่อร่อยที่สุดของวันนั้น

ความอร่อยที่ข้ามพ้นภัยพิบัติแผ่นดินไหวและพายุ

甘くて濃い!究極の自然農法で作られる「福島野菜」を食べに行こう

ร้านวากะตั้งอยู่ใน โยอาเกะอิจิบะ (Yoake Ichiba) ย่านร้านกินดื่มอิซากายะที่อบอวลไปด้วยบรรยากาศย้อนยุค

หลังจากเกิดแผ่นดินไหวใหญ่ญี่ปุ่นตะวันออกเมื่อปี 2011 ได้มีการปรับปรุงย่านร้านเหล้าเดิมและเปิดให้บริการในเดือนพฤศจิกายนของปีเดียวกัน เรียงรายไปด้วยร้านอิซากายะสไตล์ต่างๆ เช่น ร้านยากิโทริ ร้านอาหารอิตาเลี่ยน และร้านอาหารพื้นเมือง ทำเลสะดวกห่างจากสถานีรถไฟเพียง 3 นาที ทำให้แสงไฟของเมืองสว่างขึ้นอีกครั้งและผู้คนก็เริ่มกลับมารวมตัวกัน

จังหวัดฟุกุชิมะซึ่งยังอยู่ระหว่างการฟื้นฟูจากภัยพิบัติแผ่นดินไหว กลับต้องได้รับผลกระทบจากพายุใหญ่ในปี 2019 ไม่ใช่แค่พืชผลทางการเกษตรเท่านั้นที่เสียหาย อย่างบริเวณแม่น้ำคิโดะกาวะ เมืองฟุทาบะก็ไม่สามารถจับปลาแซลมอนและผลิตอิคุระ (ไข่ปลาแซลมอน) ซึ่งเป็นของขึ้นชื่อในท้องถิ่นได้เลย

ขณะนี้ฟุกุชิมะทั้งจังหวัดกำลังพยายามยืนหยัดและมุ่งไปข้างหน้าอีกครั้ง อย่างที่เห็นได้จากฟาร์มชิราอิชิที่กำลังเตรียมปลูกผักอร่อยๆ สำหรับปีหน้า และกลุ่มประมงแม่น้ำคิโดะกาวะที่กำลังสร้างแบรนด์ให้กับไข่ปลาแซลมอนของตน

ไปทานผักอร่อยๆ ของฟุกุชิมะกัน!

甘くて濃い!究極の自然農法で作られる「福島野菜」を食べに行こう

คุณชิราอิชิ ฟาร์มชิราอิชิ (ซ้าย) และคุณโมโตคิ ตัวแทนของ Wonder Farm (ขวา)

หากอยากลิ้มรสชาติของฟุกุชิมะอย่างนี้ ต้องลองแวะมาให้ถึงที่ครับ บอกเลยว่ารสชาติของผักเก็บสดๆ นี่เหนือชั้นจริงๆ

การเดินทางมาเมืองอิวาคิ

จากโตเกียว (สถานีชินากาวะ สถานีโตเกียว หรือสถานีอุเอโนะ) นั่งรถไฟด่วนขบวนฮิตาจิ (Limited Express Hitachi) ลงที่สถานีอิวาคิ (Iwaki) ใช้เวลาราว 2 ชั่วโมง 15 นาที ร้านวากะที่แนะนำในตอนท้าย เดินจากสถานีแค่ 5 นาทีเท่านั้น เพียงเท่านี้คุณก็สามารถทานผักของอิวาคิได้สบายๆ


Written by Kousuke DEKI
Photos by Eri Miura
In cooperation with Shiroishi Farm, Wonder Farm, Waka, Yoake Ichiba
Sponsored by METI

Written by

Avatar

MATCHA-PR

Tokyo, Japan

บัญชีส่งเสริมการขายของ MATCHA สำหรับการโฆษณาองค์กรและรัฐบาลท้องถิ่น เรามุ่งมั่นที่จะให้ข้อมูลที่เป็นประโยชน์แก่ผู้อ่านของเราอย่างสนุกสนาน

เนื้อหาในบทความนี้อ้างอิงจากการเก็บข้อมูลในช่วงเวลาที่เขียนบทความ อาจมีการเปลี่ยนแปลงของรายละเอียดสินค้า บริการ ราคาในภายหลังได้ กรุณาตรวจสอบกับสถานที่นั้นอีกครั้งก่อนการไปใช้บริการ
นอกจากนี้ บทความอาจมีลิงก์โฆษณา โปรดพิจารณาอย่างรอบคอบก่อนตัดสินใจซื้อหรือจอง