【2026年最新】東北地方の紅葉見頃とおすすめ名所10選

自然豊かな東北地方、紅葉の見ごろはいつ？

参考 : お天気ナビゲータ／ウェザーニュース（各サイトの2026年シーズンの紅葉見頃予想は、例年9月頃から順次公開されます）

東北地方は、日本の北部にある6県(青森県、岩手県、宮城県、秋田県、山形県、福島県)を総称した地域名。世界遺産の青森県「白神山地」、岩手県「平泉」など雄大な自然や歴史的建造物も残り、美しい景色が広がる場所です。

紅葉の時期は場所にもよりますが、例年10月中旬～11月下旬。東京よりも半月ほど早く見ごろを迎えます。

本記事では、観光地を彩る東北地方の紅葉スポットを紹介します。買い物なども合わせて楽しみたい方は定禅寺通(じょうぜんじどおり)、自然に囲まれリフレッシュしたい方は十和田湖や奧入瀨(おいらせ)溪流など、旅行の目的に合わせて選んでみて下さい。

目次

スポットのリンクをクリックすると、該当場所の紹介に行きます。

※2026年シーズンの詳細な見頃予想日は、例年9月頃から気象会社各社が順次発表します。最新情報はウェザーニュースなどでご確認ください。

1.仙台(宮城県)「定禅寺通」

Photo by Pixta

東北地方の玄関口・仙台の街中で自然に触れられる「定禅寺通」。約700メートルにもわたってケヤキの並木道が続き、散歩をしたりベンチに座ったりしながら、黄色に染まるケヤキを眺めることができます。

周辺にはアートギャラリーやおしゃれなカフェ、分岐された道に入ると繁華街の国分町通りがあります。ゲストハウスも近くにあるので、観光の拠点にして紅葉巡りをしてみてもよいですね。

定禅寺通緑地

〒980-0803 宮城県仙台市青葉区国分町3-3

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2.松島(宮城県)「円通院」

Photo by Pixta

仙台駅から電車で約30分の場所に、綺麗な景色で有名な観光地「松島」があります。「円通院」は、松島を代表する紅葉スポット。4種類の日本庭園が、赤や黄色に染まった木々で彩られます。
日中の紅葉も見事ですが、ぜひ夜のライトアップにも訪れてみてください。円通院を始めとした松島の観光地に灯りがつき、目を奪われるほどの美しさ。また期間中は太鼓などの和楽器やギター、バイオリンなどのコンサートも行われます。

ライトアップの期間は例年10月末～11月の1か月ほど。2026年の開催期間・時間については、事前に円通院の公式HPで最新情報をご確認ください。

円通院

〒981-0213 宮城県宮城郡松島町松島町内６７

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3.宮城県「鳴子峡」

Photo by Pixta

仙台駅から電車やバスで2時間ほど行くと、深さ100メートル大峡谷が見事な「鳴子峡(なるこきょう)」があります。谷を覆うように色づく紅葉が人気です。鳴子峡レストハウスの展望台から眺めたり、約2.2キロメートルの大深沢遊歩道を散策したり、それぞれの楽しみ方で過ごせます。

周辺にある鳴子温泉郷は、日本に11種類ある泉質のうち9種類もの温泉が出る珍しい温泉地。紅葉狩りをしたあとは、鳴子温泉郷で旅の疲れを癒しましょう。

回顧橋 (みかえりばし)

〒989-6100 宮城県大崎市鳴子温泉

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4.岩手県「平泉」

中尊寺 経蔵 Photo by Pixta

仏教の浄土思想(※1)の考えに基づいた、歴史ある建造物が点在する平泉。なかでも「中尊寺」「毛越寺」を始めとした5つの寺院・史跡が世界文化遺産に登録されています。

「中尊寺」境内には数多くのお堂があり、1124年からこの地にある「金色堂」へ向かう道や、シンプルな姿が美しい「経蔵(きょうぞう)」付近ではモミジが綺麗に色づきます。2026年は「中尊寺建立供養願文」に記される伽藍が落慶して900年という節目の年にあたり、記念行事が予定されています。

日本庭園が好きな方はぜひ「毛越寺」を訪れましょう。「浄土庭園」に彩る紅葉が楽しめます。東西180メートルもある「大泉が池」と紅葉のコラボレーションは絵になりますよ。

また10月は本堂内の特別拝観、11月1日～3日頃は地域に古くから伝わる演舞が披露される「秋の藤原まつり」などの行事もあります。この時期だけの体験を楽しんでください。

夜間ライトアップイベント「紅葉銀河」は、例年10月下旬～11月中旬にかけて開催されています。2026年の開催期間・時間は、中尊寺の公式HPで事前にご確認ください。

※1：浄土思想……死後に幸せのある世界へ行くために、仏を信じお経などを唱える思想。

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5.青森県「奧入瀨溪流」

Picture courtesy of 青森県観光協会

「奥入瀬渓流(おいらせけいりゅう)」は、青森県の十和田湖(とわだこ)から流れる、約14キロメートルほど続く渓流です。空を覆うように両脇を自然林が囲み、色鮮やかな紅葉の中を散策できます。

新鮮な空気を吸い、水の流れる様子を見ながら遊歩道を歩くと、心も身体もリフレッシュされるでしょう。森の中でもなだらかな道が続き歩きやすいです。

「阿修羅の流れ」や「雲井の滝」は絶好のフォトスポット。紅葉と共に美しい川の流れを写真に収めましょう。

奥入瀬渓流

〒034-0301 青森県十和田市奥瀬６０

奥入瀬渓流は、青森県の十和田湖から流れる美しい河川です。十和田湖から約14キロメートルにわたって続くこの渓流は、滝や清流など自然の造形美が見どころです。 渓流沿いは木々に覆われ、まるでトンネルのような景観が広がります。下には遊歩道と車道があり、秋には紅葉が美しく、散策すると紅葉の中に迷いこんだような気分に浸ることができます。奥入瀬渓流は、自然の美しさを満喫する絶好のスポットです。

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6.青森/秋田県「十和田湖」

Photo by Pixta

青森県と秋田県にまたがる「十和田湖」は、火山活動により作られたカルデラ湖。約20万年前から長い年月をかけて作られたと言われています。湖畔を散策したり展望台に上ったりして、湖の景色とともに紅葉が楽しめます。

また遊覧船に乗り、湖から山々を眺めるのも十和田湖らしい鑑賞方法。カヌーツアーや十和田湖を起点に秘境を回るボートツアーなどのアクティビティも開催されているので、アクティブに楽しみたい人にもオススメです。

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7.秋田県「角館」

秋田県の仙北市にある「角館(かくのだて)」は1620年に城下町として栄えた場所。当時は北と南で武家・商人の住むエリアがわかれ、その区分が今でも残されています。

秋になると、伝統的な武家屋敷と黒い板壁、赤や黄色に色づく紅葉のコントラストが観光客の目を引きます。

Picture courtesy of (一社)田沢湖・角館観光協会

周辺では武家屋敷の青柳家や周辺の旅館内で着物のレンタルも可能。紅葉に包まれた歴史的な街並みを和服で散策してみてください。

角館町

〒014-0300 秋田県仙北市角館町

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8.秋田県「抱返り渓谷」

Picture courtesy of (一社)田沢湖・角館観光協会

「抱返り渓谷(だきがえりけいこく)」は、原生林と青々とした渓流がとても美しい、全長10キロメートルほどの渓谷です。昔は人がすれ違う際に互いに抱きかかえないと通れないほど険しい山道だったため、「抱返り渓谷」と名づけられたそうです。

現在は遊歩道が整備されているので安全に景色を楽しみながら散策ができます。角館と同じ仙北市にあるので、紅葉巡りを楽しんでみてはいかがでしょうか。

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9.山形県「山寺」

Photo by Pixta

通称「山寺(やまでら)」と呼ばれる「宝珠山立石寺」は、絶壁の上に建てられた仏教寺院。境内に複数のお堂や石仏などが点在しています。入り口の看板に「登山口」とある通り、一番奥にある「奥の院」まで1015段もの階段を登ります。

紅葉のオススメスポットは「五大堂」。断崖から突き出るようにお堂が建てられており、眼下には周辺の街並みと一緒に色づく山々が鑑賞できます。五大堂まで行く方は、歩きやすい靴で向かいましょう。

また登山口の近くにある「日枝神社」後方の大イチョウにもぜひ立ち寄ってみてください。樹齢1000年を超える巨木で、紅葉の時期は輝くような黄色の葉に色づきます。

宝珠山立石寺

〒999-3301 山形県山形市山寺4456-1

貞観２年（８６０年）慈覚大師円仁によって開基された宝珠山立石寺は、東北の霊場として、また俳聖芭蕉が訪れたことでも有名です。うっそうとした杉木立の中を続く1,015段の石段を登る途中には石塔婆、石仏などがあり神聖な空間を醸し出しています。また、百丈岩の岩上には納経堂や開山堂などがならんでおり、特に舞台造りの五大堂からの眺めは絶景です。

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10.福島県「五色沼」

Photo by Pixta

「五色沼(ごしきぬま)」とは、福島県にある湖沼群のこと。1888年に磐梯山が水蒸気爆発を起こし、数十にわたる湖沼が形成されました。

エメラルドグリーンやコバルトブルーなど沼によって水面の色が異なり、赤や黄金色に彩られた木々との美しいコントラストが鑑賞できます。

五色沼でもっとも大きい毘沙門沼(びしゃもんぬま)では手漕ぎボートが楽しめます。1時間～1時間30分程度の散策路もあるので、それぞれに魅力のある湖沼巡りを堪能してください。

五色沼湖沼群

〒966-0501 福島県耶麻郡北塩原村檜原剣ケ峯

五色沼（ごしきぬま）は、福島県の会津地方にある美しい湖沼群で、福島県の磐梯山（ばんだいさん）の南側に位置しています。さまざまなミネラルによって色が異なる湖が点在しており、特に秋の紅葉シーズンにはその色彩が一層鮮やかになります。散策路が整備されており、自然を楽しみながら湖を巡ることができます。

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終わりに

京都や日光などの市街地を彩る紅葉とは異なり、東北地方では迫力満点の大自然の中で色づく山や木々、歴史を感じる建物と共に紅葉を鑑賞できます。

また、東北地方にある紅葉の名所巡りには、レンタカーを使うと便利でしょう。

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ぜひこちらも活用し、日本の原風景を探しに訪れてみてください。